Сколько должен весить 12 летний ребенок

Сколько должен весить 12 летний ребенок

Родители, внимательно относящиеся к здоровью своих детей, обязаны следить за правильностью психологического, физического и физиологического развития ребенка. Сегодня поговорим о том, какой рост должен быть у девочки в 12 лет. Вы также найдете подробную таблицу с параметрами роста, рекомендуемыми ВОЗ.

  1. Нормы роста у девочек 11-12 лет
  2. Нормальные показатели веса
  3. Причины слишком высокого роста у детей
  4. Что такое детский гигантизм?
  5. Причины отставания в росте
  6. Физические упражнения, полезные для детей 12 лет
  7. Видео

Нормы роста у девочек 11-12 лет

Согласно всемирной организации здоровья, рост девочек в возрасте 12 лет должен соответствовать определенным показателям. Их можно найти в таблице.

Из таблицы видно, что эти показатели могут колебаться от очень низких, до очень высоких. Это не считается патологией, так как дети развиваются по индивидуальной схеме. Например, если у дочки рост 152-160 см, это вполне нормально. Она несколько обгоняет своих сверстников, но это не указывает на проблемы со здоровьем.

Заподозрить какие-либо патологии у ребенка может только специалист, основываясь на данных, полученных во время визуального осмотра пациента, а также при лабораторном обследовании больного.

Нормальные показатели веса

Кроме роста, следует также обязательно обращать внимание на то, какой вес имеет ребенок в 12 лет. Сколько же должна весить девочка? Нормальные показатели для подростка вы найдете в таблице.

Возраст девочки Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
Вес в 12 лет в кг 27 31 36 40 45 51 63

В норме девочка в этом возрасте должна весить приблизительно 36-45 кг. Если наблюдается недобор веса, следует пересмотреть питание дочки. Возможно, ей не хватает калорийных продуктов.

При слишком большой массе тела важно подобрать диету, которая исключит сладкие и слишком калорийные блюда. Кроме этого, необходимо следить за достаточной двигательной активностью ребенка. Можно записать девочку на спортивную секцию, танцы или проводить досуг с подвижными играми вместе.

Причины слишком высокого роста у детей

При оценке параметров ребенка очень важно обращать внимание на соотношение роста и веса. У подростков с длиной тела выше среднего и вес, соответственно, будет превышать средние нормы. Кроме этого, нельзя забывать о наследственности. У высоких родителей, как правило, рождаются высокие дети и, наоборот. Что касается патологических причин слишком высокого роста, то они могут быть следующими:

  • Гипертиреоз – заболевание сопровождается избыточной выработкой половых гормонов.
  • Наступление преждевременного пубертатного периода под влиянием любых провоцирующих факторов.
  • Избыточный синтез гормонов надпочечников и андрогенов.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников.
  • Истинный гигантизм.
  • Синдромы – Марфина и Клайнфельтера.

Повлиять также на этот критерий могут регулярные занятия спортом. Это касается волейбола, баскетбола, гандбола.

Одна из самых частых причин усиленного роста – конституциональное ускорение длины тела современных подростков. Кроме этого, такие дети стремительно развиваются и на умственном уровне.

Что такое детский гигантизм?

Под этим понятием подразумевают состояние, характеризующееся избытком в детском организме соматотропного гормона. Данная патология на сегодняшний день встречается довольно редко. К его основным симптомам следует отнести слишком стремительный рост ребенка. Причем это может наблюдаться как в дошкольном, так и в школьном возрасте.

Нередко гигантизм развивается на фоне какого-либо перенесенного заболевания в раннем возрасте. Здесь имеется ввиду гидроцефалия или энцефалит.

Фигура у детей с гигантизмом имеет характерные очертания. Они, как правило, нескладные, угловатые и несколько неуклюжие. Больные с данной патологией подвержены различным заболеваниям, в том числе вирусным и бактериальным, в большей степени, чем их сверстники.

Причины отставания в росте

Нередко случается так, что подростки отстают от своих сверстников и длина их тела не соответствует общепринятым нормам. К факторам, провоцирующим данное нарушение, можно отнести следующие состояния:

  • Наследственность. Как уже было сказано, генетическая предрасположенность имеет важное значение. Если родители не отличаются высоким ростом, скорее всего, их чадо также будет иметь небольшую длину тела.
  • Рождение малыша раньше срока или слишком низкая масса тела при рождении. По данным медицинской статистики, недоношенные малыши догоняют своих сверстников приблизительно к 2 годам. Если этого не происходит в данном возрасте, то, как правило, в дальнейшем такие детки будут отставать от своих сверстников.
  • Прочной отставания могут послужить различные эндокринные заболевания. Они сопровождаются нарушением синтеза тиреотропного гормона, влияющего на функционирование гипофиза.
  • Плохое питание. Низкий рост нередко становится следствием плохого или несбалансированного питания ребенка. Отставание также может спровоцировать низкий аппетит, возникающий на фоне болезней пищеварительной системы или нарушения метаболизма.
Читайте также:  Нейтрофилы у беременных норма

В большинстве случаев низкий рост подростка оказывается лишь следствием конституционных особенностей тела. Для корректировки данного состояния врачи рекомендуют придерживаться диеты, соблюдать правильный режим дня и заниматься спортом. Это позволяет увеличить длину тела и вести полноценный образ жизни.

Если отставание спровоцировано теми или иными заболеваниями, требуется наблюдение у специалиста и грамотное медикаментозное лечение.

Физические упражнения, полезные для детей 12 лет

Многие родители часто переживают по поводу слишком низкого роста у своих детей или, например, избыточной массы тела. Откорректировать осанку, укрепить мышцы и повысить иммунитет помогут элементарные спортивные упражнения. Итак, какие же виды спорта подойдут подростку:

  • Плавание, легкая атлетика, велоспорт, баскетбол, волейбол, гандбол – эти занятия помогут увеличить длину тела ребенка.
  • Упражнения на брусьях и турнике.
  • Для девочек идеально подойдут йога и упражнения на растяжку – они помогут укрепить мышцы и улучшить фигуру.
  • Теннис (настольный и большой). Этим видом физической активности можно заниматься всей семьей.

Повысить иммунитет и улучшить функционирование дыхательной системы поможет спортивная ходьба. Этот вид спорта отлично подойдет для подростков с избыточной массой тела.

Грамотно подобранный режим дня, правильное и сбалансированное питание, достаточная двигательная активность и доброжелательная атмосфера в семье помогут вырастить здорового, крепкого ребенка и воспитать полноценную личность. Берегите своих детей и будьте счастливы.

Видео

В этом видеоролике вы найдете много полезной информации на тему физического развития подростков. Обязательно просмотрите его до конца и поделитесь своим мнением в комментариях.

Моя дочь в последнее время создаёт мне проблемы по поводу её веса.

Рост 150 см ,вес 34 кг. Это много ?

Утром она отказывается от завтрака. В обед ест в школе. Вечером только овощи или фрукты.

Раз в неделю ходит в конную школу. Прыгает на скакалке каждый день.

Ходим с ней в басеин каждую вторую неделю. В школе тоже басеин каждую неделю.

Что ещё можно сделать ? У детского врача тоже уже были по этому поводу.

Моя дочь считает себя полной и я не знаю что с этим делать .

По вашей таблице моя дочь должна всего 17 кг весить ?

а сколько лет дочке? Я задала 12 — получился Untergewicht у дочки вашей. Почему она считает себя толстой.

А вы сами что считаете ?и врач что сказал?

У меня малой столько весит , ему 9 и он ниже см на 10. Сказать что он толстый ��ну никак.

Такая непостоянная… То свожу с ума, то схожу с ума!

10 лет, она нормального веса (33-47 кг)у вас, даже по нижней границе нормы .

BMI: 15.1 — bedeutet Normalgewicht

Normalgewicht: Das Normalgewicht liegt gerundet zwischen 33 kg und 47 kg.

Я бы попросила у врача направление к детскому психотерапевту, потому что ребенок абсолютно нормальный по параметрам, а впереди подростковый возраст и анорексию лучше бы не допускать.

Читайте также:  Можно ли фурацилин при беременности 1 триместр

Всем большое спасибо за ответы и советы. Врач детский сказал, что не видит проблем.

Я и моя свекровь постоянно разговариваем с дочерью что и как. Иногда моя дочь вообще отказывается от еды.

Вам нужно тревогу бить .

Такая непостоянная… То свожу с ума, то схожу с ума!

я бы обратила внимание больше на то, что она себе кажется полной (явная психологическая проблема) , чем на вес. Вес у девочки нормальный.

34 кг для 10-летнего ребенка — это скорее недовес, чем «перевес».

Моей дочери 7,8 и она уже 40 кг весит, и ростом 135, а размер ноги — 37, и то себя крупной не считает.

Поговорите с ребенком- кто ей внушил этот бред??

Сам по себе ребенок не может задумываться в таком возрасте о своем весе- много или мало. Они другим заняты.

очевидно- у девочки Вашей психологическая проблема на лицо..

Спасайте дочку, уже действительно спасать пора!

. моей через 2 дня 10 лет, рост 158, ве 52. Нормальный ребенок, о весте-росте не думет, но и пубертет уже год назад как наступил (Вы понимаете, О ЧЕМ я..)

мне кажется ничего полного, скорее даже наоборот,

моему сыну 9лет- рост 140 вес 33, и он совсем не толстый, даже худоват-ребра видно.

дочь 126см вес 30кг и тоже совсем не толстая.

(какие то у меня тяжелые дети )

а родители тоже высокие?

моей 7 с половиной рост 126см, а размер ноги 29 (все в классе уже ржут что у неё бебиобувь)

н.п.
Разве можно только на цифры смотреть? Я вон до 35-36 лет всегда 47 кг весила, потом 50 кг стала. Однажды в связи со сменой образа жизни до 52 поправилась, сразу почувствовала что это излишне. И не рахит совсем, нормальная, стройная. 163см рост.
У меня племянница всегда полноватым ребёнком была, всё детство на диетах провела (это к теме, что дети о таком не задумываются), теперь 20 лет, худенькая совсем стала и никаких диет больше не держит, переросла видимо.

ну как кто, конечно другие дети, девочки в частности, это вы только думаете, что они не задумываются, когда были как то в Казахстане и там отдыхали на Бухтарме, было несколько девочек возраста чуть старше моей дочери, ей тогда семь было и разговоры тех девочек были только о тряпках, прическах и весе. меня это тогда насмешило честно говоря, сейчас моей почти 12 и она крупная, после восьми лет стала поправляться, но особо не заморачивалась, а сейчас выше всех, меня почти догнала и полненькая, занимается спортом, но от сладостей никак отказаться не может: ) так она очень страдает, говорит девочки постоянно её допрашивают, сколько она весит итд 🙁

Моей 11, тоже крупноватая (к сож. унаследовала мою конституцию) и тоже почти меня догнала (првада это не трудно, я 155 ростом), в школе тема веса среди девочек постоянно обсуждается. Всё время ноет, что толстая. Сладостями не увлекается, стала по моемУ примеру питаться более менее правильно, но двигаться пока не заставишь, хотя мы с мужем достаточно спортивные. Надеюсь придёт со временем. Постоянно предлагаю идти со мной бегать. Но пока не жмёт видимо.

Для оценки физического развития ребенка применяются центильные таблицы. С помощью них можно определить, насколько антропометрические данные вашего ребенка близки к норме, и обратиться к врачу в том случае, если эти показатели приближаются к крайним границам.

Читайте также:  Может ли аллергия вызвать кашель

Как пользоваться центильными таблицами?

Колонки таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75%. В наших таблицах этот интервал тонирован зеленым цветом. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже (10-25%) и выше среднего (75-90%).

Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97%, следует насторожиться и указать на это врачу. Это зона особого внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97%, весьма вероятно, что у малыша есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.

Вес мальчиков, кг

Возраст Центили
3 10 25 50 75 90 97
0 мес. 2.7 2.9 3.1 3.4 3.7 3.9 4.2
1 мес. 3.3 3.6 4.0 4.3 4.7 5.1 5.4
2 мес. 3.9 4.2 4.6 5.1 5.6 6.0 6.4
3 мес. 4.5 4.9 5.3 5.8 6.4 7.0 7.3
4 мес. 5.1 5.5 6.0 6.5 7.2 7.6 8.1
5 мес. 5.6 6.1 6.5 7.1 7.8 8.3 8.8
6 мес. 6.1 6.6 7.1 7.6 8.4 9.0 9.4
7 мес. 6.6 7.1 7.6 8.2 8.9 9.5 9.9
8 мес. 7.1 7.5 8.0 8.6 9.4 10.0 10.5
9 мес. 7.5 7.9 8.4 9.1 9.8 10.5 11.0
10 мес. 7.9 8.3 8.8 9.5 10.3 10.9 11.4
11 мес. 8.2 8.6 9.1 9.8 10.6 11.2 11.8
1 год 8.5 8.9 9.4 10.0 10.9 11.6 12.1
15 мес. 9.2 9.6 10.1 10.8 11.7 12.4 13.0
18 мес. 9.7 10.2 10.7 11.5 12.4 13.0 13.7
21 мес. 10.2 10.6 11.2 12.0 12.9 13.6 14.3
2 года 10.5 11.0 11.5 12.0 14.0 14.5 16.9
27 мес. 11.2 11.5 12.0 13.0 14.5 16.0 17.1
30 мес. 11.3 12.0 12.9 13.8 15.0 16.3 17.4
33 мес. 11.4 12.7 13.4 14.0 15.6 16.5 17.9
3 года 12.0 13.0 13.6 14.9 15.7 17.4 19.7
3.5 года 13.0 14.0 14.7 15.7 16.9 18.5 19.9
4 года 13.2 14.3 15.0 16.5 18.0 19.6 20.7
4.5 года 14.0 14.8 16.5 17.6 19.0 20.1 22.2
5 лет 15.2 16.0 17.5 18.8 20.5 22.1 24.9
5.5 лет 15.6 16.8 18.5 20.0 22.0 24.0 25.9
6 лет 16.2 17.5 18.6 21.0 22.4 24.3 27.1
6.5 лет 17.7 19.6 20.4 22.3 25.4 26.7 31.3
7 лет 19.6 20.9 22.0 24.3 26.5 28.2 32.0
8 лет 18.9 21.1 22.6 25.1 27.9 33.0 36.1
9 лет 21.0 22.0 23.0 26.0 28.0 32.0 37.8
10 лет 24.0 25.0 27.5 29.5 34.3 38.5 39.8
11 лет 26.7 29.0 30.0 33.8 40.0 45.9 52.6
12 лет 30.9 33.2 35.4 41.0 44.2 52.0 61.3
13 лет 36.8 38.0 39.5 44.0 50.3 56.0 70.0
14 лет 40.6 43.0 46.0 53.0 57.0 64.4 76.0
15 лет 42.0 47.0 50.0 55.0 61.0 64.9 69.0
16 лет 44.0 48.3 54.0 61.0 69.6 76.5 84.7
17 лет 49.3 54.6 59.8 66.3 74.0 80.1 87.8

Смотрите еще

Понравилась статья? Поделись ссылкой

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

КOММЕНТАРИИ

А так в твои годы 40-45 норма и твой вес тоже норма ��

Ссылка на основную публикацию
Сколько дней болеют гнойной ангиной
ГБУ РО «ОКБ им. Н.А. Семашко» д.м.н. Мартынов Владимир Александрович Ангина – острое инфекционное заболевание, характерным признаком которого является преимущественное...
Сколько держится температура после гайморита
Гайморит – это патологический процесс, для которого свойственно наличие воспалительного процесса на слизистой оболочке пазух. Главным симптомом гайморита остается температура....
Сколько держится температура при гнойном отите
Описание Отит - это медицинский термин, обозначающий воспаление уха. внутренний отит - это воспаление внутреннего уха, зачастую называемого лабиринтит средний...
Сколько дней болит место после удаления зуба
Из этой статьи Вы узнаете: вырвали зуб болит десна: что делать. почему после удаления зуба болит десна: причины, сколько дней...
Adblock detector