Хорошие витамины для поднятия иммунитета

Хорошие витамины для поднятия иммунитета

Для усиления иммунитета применяются специальные витаминные комплексы. Выпускаются витамины для иммунитета с разным составом, соответствующим возрасту и потребностям организма. Витамины могут быть в виде таблеток, инъекций, капель.

Причины ослабленного иммунитета

Ослабленный иммунитет является результатом неблагоприятного воздействия внутренних и внешних факторов.

Есть категории людей, у которых снижение защитных сил является результатом физиологических процессов, то есть считается временной нормой.

Это касается спортсменов, беременных женщин, маленьких детей, кормящих женщин, пожилых.

К основным причинам ослабленной иммунной защиты относятся:

Факторы, снижающие иммунитет.

  • отсутствие режима дня;
  • переедание и недоедание;
  • стрессовые ситуации;
  • токсическое воздействие лекарств и химических веществ;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • гиподинамия и высокие физические нагрузки.

Есть и факторы, связанные с различными заболеваниями. Это касается патологий гепатобилиарной системы, врожденных и приобретенных иммунодефицитных состояний, кишечных инфекций с диареей.

Недостаток витаминов — еще одна причина. Авитаминоз приводит к сбою функционирования разных органов и систем, включая иммунную. Недостаток витаминов может быть связан с особенностями рациона, образом жизни, употреблением лекарств, заболеваниями.

Роль витаминов в укреплении иммунитета

Витамины влияют на иммунитет, но не напрямую. Без них невозможно нормальное функционирование организма. Витамины разных групп принимают участие в обмене веществ, улучшают нервную регуляцию, являются катализаторами биохимических процессов. При дефиците жизненно важных элементов функция иммунитета нарушается.

Авитаминоз повышает восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям, сказывается на качестве сна и течении имеющихся заболеваний. Все это плохо отражается на иммунитете.

Прием витаминно-минеральных комплексов позволяет привести в норму процессы, которые поддерживают защитный механизм. При этом их избыток так же вреден, как и дефицит, поэтому употреблять различные препараты нужно только в случаях, когда это необходимо.

Влияние витаминов на иммунитет.

Кому необходимо принимать

Витаминные комплексы нужны при ослабленном иммунитете, дефицитных состояниях, женщинам при беременности, людям с хроническими заболеваниями. С профилактической целью препараты могут использоваться в период эпидемии вирусных патологий.

Основное показание к приему витаминов — авитаминоз, то есть недостаток отдельных веществ в организме.

Дефицит может быть связан с врожденными заболеваниями, когда некоторые элементы не могут усваиваться с пищей.

В таком случае полезные вещества в составе препаратов нужно принимать на постоянной основе. Врач может назначать витаминно-минеральные комплексы при разных заболеваниях с целью скорейшего восстановления за счет стимуляции иммунитета.

Лучшие витаминные комплексы для повышения иммунной системы

Витамины для укрепления иммунитета выпускаются в виде таблеток, порошка, раствора. Есть универсальные поливитаминные комплексы, которые назначаются с профилактической целью, и специальные препараты с преобладанием одного вещества, которые назначаются врачом по показаниям.

Детские витамины

Для поднятия иммунитета детей применяются следующие витаминные средства:

При беременности

Следующие витаминно-минеральные препараты считаются эффективными при беременности:

Препарат Показания и особенности Противопоказания
Компливит Триместрум Восполняет потребность беременной в йоде, цинке, селене, железе, витаминах группы В, фолиевой кислоте. Гиперчувствительность, аллергия
Элевит Пронаталь Содержит набор веществ, которые нужны плоду и женщине. Это витамины А, С, Д, группы В. Непереносимость, патологии почек и печени, избыток кальция, нефролитиаз
Витрум Пренатал Включает витамины Д, А, Е, группы В, кальций, йод, магний и другие. Конкременты в мочевом пузыре, аллергия, избыток одного или нескольких веществ, входящих в состав
Компливит Мама Не содержит йода, но фолиевая кислота есть в суточной дозировке. Гиперчувствительность, избыток кальция и железа, мочекаменное заболевание, В12-дефицитная анемия

Для пожилых людей от 50 лет

Следующие средства с витаминами будут полезными для людей старше 50 лет:

Препарат Показания и особенности Противопоказания
Витрум Плюс Оказывает комплексное положительное действие на функционирование организма пожилых. Приводит в норму метаболизм, укрепляет иммунитет, поддерживает нормальную функцию НС. Язвенное заболевание, гипервитаминоз, тромбоэмболия, сердечная недостаточность, гиперкальциемия, тиреотоксикоз
Алфавит 50 Плюс Комплекс витаминов и минералов для восполнения дефицита веществ в пожилом возрасте. Гипервитаминоз, непереносимость
Доппельгерц Актив Фолиевая Кислота Плюс Снижает вероятность развития заболеваний ССС, улучшает обмен веществ и ферментов. Чувствительность к составу, избыток витаминов и минералов

Витаминный комплекс Доппельгерц Актив Фолиевая Кислота Плюс применяют для повышения иммунитета в пожилом возрасте.

Для мужчин и женщин

Список препаратов для улучшения мужского здоровья и усиления иммунитета:

  • Vitamin Plus — применяется в качестве добавки, помогает справиться со стрессом, избавиться от апатии, улучшить психоэмоциональное состояние;
  • Vit&Min — рекомендован для спортсменов, содержит витамины группы В, С, Д и минералы;
  • Adam Male Multi — для укрепления иммунитета, нормализации гормонального фона, улучшения состояния волос, кожи и ногтей, придает энергии и сил.

Для женского здоровья будут полезны следующие витаминно-минеральные средства:

  • Women’s Ultra Mega — антиоксидантный комплекс для восстановления организма;
  • Women’s Ultra NourishHair — содержит антиоксиданты, минеральные вещества, витамины;
  • Витрум Центури — сбалансированный состав для укрепления иммунитета;
  • Womens Ultra Mega Energy — улучшает метаболизм, восстанавливает энергию, поддерживает иммунитет.

Для диабетиков

В рейтинг лучших препаратов входят следующие средства, предназначенные для больных сахарным диабетом:

  • Doppelherz Aktiv для диабетиков — улучшает общее самочувствие больных, восполняет нехватку витаминов и минералов, применяется в качестве пищевой добавки;
  • Виджайсар — растительный препарат, снижающий уровень сахара в крови, переносится хорошо, не вызывает побочных симптомов;
  • Ультрасластин — применяется в качестве сахарозаменителя;
  • Диабетин — растительное средство, способствующее похудению, снижающее аппетит, нормализующее уровень сахара в крови;
  • Сукразит — используется в диетическом питании больных сахарным диабетом.

Как правильно принимать

Витаминные средства имеют инструкцию к применению, которой и нужно следовать. В разном возрасте отличается потребность в витаминах и минеральных веществах.

Дозировка может меняться в зависимости от имеющегося заболевания и общего состояния.

Нельзя употреблять сразу несколько комплексов, которые содержат одни и те же вещества, т.к. это может стать фактором развития гипервитаминоза. Некоторые витамины не сочетаются, что также нужно учитывать, делая перерыв между их приемом.

Читайте также:  Диета доктора аткинса похудение

Продукты, которые укрепляют иммунитет.

Продукты с содержанием витаминов для повышения иммунитета

Недостаток микроэлементов, витаминов и минеральных веществ могут компенсировать продукты питания. Повысить иммунитет можно витаминными напитками, овощами, фруктами, зеленью.

Продукты питания и напитки, укрепляющие иммунитет за счет содержания важных витаминов:

  • имбирь — можно добавлять в чай, пить перед каждым приемом пищи;
  • натуральный мед — хорошо сочетать с лимоном;
  • кисломолочные продукты — кефир и йогурт с коротким сроком хранения;
  • цитрусовые, ярко окрашенные овощи и фрукты;
  • чеснок — можно добавлять в стакан кефира и пить перед едой;
  • сардины, лосось, растительные масла с высоким содержанием витамина Д.

Из мяса полезной будет говядина — она является источником цинка и селена, белка, железа. Ее хорошо сочетать с сырыми овощами и чесноком. Также полезными будут мясо курицы (отварное) и куриный бульон.

Отзывы и рекомендации

При ослабленной защитной функции организма витамины могут назначаться не только в виде таблеток, но и в уколах для внутримышечного введения. Чаще они выписываются взрослым в качестве общеукрепляющего средства.

Недорогие поливитаминные средства можно купить в аптеке без рецепта и колоть или пропить дома. Средства, повышающие иммунитет, хорошо переносятся, но в каждом случае рекомендуется консультация врача. Специалист подберет оптимальный общеукрепляющий препарат, который поднимет иммунитет без побочных действий.

При употреблении поливитаминных таблеток, рассчитанных на длительный курс, не рекомендуется делать перерывы. При пропуске одного приема нельзя повышать следующую дозу. Даже самые безопасные средства могут привести к побочным реакциям, при появлении которых нужно посетить врача и подобрать другой комплекс.

Ирина, 25 лет, Уфа

Два года назад в больнице назначали витамины группы В в ампулах. Делали уколы в течение 2 недель. Заметила, что существенно улучшилось состояние ногтей и кожи. Что еще важно, прошел аллергический насморк. Это были дешевые витамины, но никаких побочных симптомов не наблюдала. Сейчас принимаю фолиевую кислоту в таблетках, прохожу несколько курсов в год, за все это время простудилась только раз, ушли многие проблемы со здоровьем.

Николай, 33 года, Москва

Пью имбирный чай каждый день, стараюсь употреблять больше фруктов, но считаю, что этого недостаточно для поддержания работы иммунитета. Недавно начал пить Витрум. Пока все хорошо, побочных реакций нет, но и сильных изменений в лучшую сторону пока не наблюдаю.

Ольга, 55 лет, Екатеринбург

Уже несколько лет, как приучила всю свою семью каждые несколько месяцев принимать витамины. Они не только помогают повысить человеку иммунитет, но и замедляют старение организма, что я отмечаю на себе. Дети пьют Супрадин Кидс, для взрослых членов семьи покупаем Доппельгерц. Врач сказал, что это хороший выбор, учитывая цену и качество, а при обследовании никаких проблем со здоровьем не обнаружили. Это заслуга не только препаратов, но не стоит их недооценивать. Это хорошее дополнение к полезным продуктам при слабом организме.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 2

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Как повысить иммунитет у взрослых

  • иммунитет

Какие витамины лучше всего принимать взрослым для повышения иммунитета?

  • Витамин А — помогает уменьшить чувствительность к возбудителям инфекционных заболеваний, укрепляя слизистые оболочки дыхательных путей.
  • Витамин Е — активирует производство клеток иммунной системы, помогает быстрее вырабатывать антитела при столкновении с микробами.
  • Витамин С — стимулирует производство лейкоцитов и антител. Помогает вырабатывать интерферон – вещество, которое останавливает размножение вирусов в организме.

Каждый из укрепляющих иммунитет витаминов можно приобрести как отдельную добавку к рациону. Но лучше всего, если они будут поступать в наш организм с растительными добавками. Ведь в них содержится огромное количество полифенолов – флавоноидов, лигнанов, танинов. Такие вещества, во-первых, облегчают нам с вами усвоение витаминов, а во-вторых, и сами обладают способностью стимулировать иммунитет у взрослых людей.

На какие растения обратить внимание?

Кроме того, для поддержания иммунитета женщинам и мужчинам пригодятся растения с большим содержанием бета-каротина, витаминов С и Е. Это ромашка, крапива, одуванчик, чеснок, малина, клюква, рябина. Все они входят в состав биологически активных добавок.

Кому рекомендована продукция для поддержания иммунитета

  • Тем, кто испытывает большие физические и психологические нагрузки.
  • Специалистам, которые работают с людьми, а значит, подвергаются серьезному риску заразиться ОРВИ: врачам, учителям, тренерам, продавцам и пр.
  • Людям, ослабленным после перенесенных недавно операций и заболеваний.

А вообще БАД для повышения иммунитета стоит принимать всем нам, уважаемые покупатели, особенно в конце зимы – начале весны, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными.

Что найдется в ассортименте «Фитомаркета Эвалар»?

  • «Стиммунал» от «Эвалар» с экстрактом кошачьего когтя;
  • Шипучие витамины с бузиной от Эвалар;
  • «Чесночное масло» от Solgar;
  • Хлорофилл жидкий от Astrum;
  • «Натуральная эхинацея» от Nature`s Bounty.

Это лучшие растительные средства с витаминами для улучшения иммунитета взрослых людей – они получили немало положительных отзывов среди потребителей.

Ознакомится со всеми витаминами для иммунитета на сайте Фитомаркет.

На все товары в нашем магазине здоровой жизни есть российские и международные сертификаты (в том числе ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

Читайте также:  Какие витамины попить ребенку для иммунитета

Зимнее время, а также осень и весна – периоды, в которые человеческий организм испытывает ослабленность. Обусловлено это недостатком солнца и витаминов в организме. В связи с этим многие фармацевтические компании предлагают широкий выбор витаминов и микроэлементов, поднимающих иммунитет и значительно улучшающих ваше общее состояние.

Если вы следите за своим здоровьем, то непременно воспользуйтесь витаминными комплексами. Они повысят сопротивляемость организма к вредным инфекциям, помогут вам в самые суровые погодные условия не подхватить инфекции или заболевания, негативно сказывающиеся на вашем общем состоянии.

Внимательно относитесь к подбору комплексов, так как в них могут быть разные соотношения витаминов и минералов. Рекомендуем перед началом лечения обратиться к специалистам, сдать анализы на те витамины, которых вам недостает больше всего. Имейте в виду – комплекс, подходящий вашим знакомым или близким, может быть противопоказан вам. Внимательно ознакомьтесь с рейтингом и выберите наиболее подходящий и безопасный способ поднятия иммунитета.

Какие витамины необходимы?

Чтобы быть здоровым, требуется поддерживать полный витаминный баланс. Микроэлементы обязательно должны целиком усваиваться организмом. Среди наиболее востребованных витаминов выделим следующие:

  • Витамин А – влияет на зрение и костную систему, помогает в выработке кровяных телец, чтобы успешно бороться с инфекционными заболеваниями.
  • Витамин В – причем, не один витамин, а целый комплекс, включающий в себя: фолиевую кислоту, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12. Положительно сказывается на нервной системе, снимает раздражительность, депрессию, восстанавливает сон.
  • Витамин С – оказывает благотворное влияние на костную систему, состояние ротовой полости, стенки сосудов.
  • Витамин Д – способствует здоровому состоянию костной системы, зубов. Доказано лабораторным путем его противодействие сердечным заболеваниям, некоторым видам раковых заболеваний.

ТОП-7 лучших витаминов для поднятия иммунитета

Разумеется, высчитать витаминный баланс самостоятельно порой сложно. Производители лекарственных препаратов предлагают готовые витамины для иммунитета. Мы рассмотрим несколько популярных марок:

  • Компливит «Сияние»;
  • Велнаталь;
  • Lady’s formula. Больше чем поливитамины;
  • Дуовит для женщин;
  • Mans Formula Потенциал Форте;
  • Optimum Nutrition Opti-Men;
  • Adam Male Multi.

Рассматриваемые витамины предназначаются мужчинам и женщинам. Рейтинг составлен на основе характеристик каждого препарата, а также отзывов покупателей. Надеемся, рейтинг поможет вам сделать правильный выбор в пользу идеального витаминного комплекса с учетом всех ваших пожеланий. Приятного прочтения и удачных вам покупок!

Компливит «Сияние»

Специальный женский комплекс, созданный на основе наиболее часто встречающихся дефицитов витаминов и минералов (на основе лабораторных исследований). Отлично поддерживает женскую красоту и здоровье, усиливает иммунитет и дает энергию на весь день. В составе – витамины А, Е,С, группы В подкреплены фолиевой кислотой, цинком и медью, другими полезными компонентами высокого качества. Таблетки самостоятельно провоцируют выработку коллагена, кожа надежно защищена от ультрафиолета и, соответственно, от преждевременного старения.

Объем, в шт 30
Страна Россия
Число витаминов 11

Цена: от 235 до 310 рублей.

Плюсы

  • 8 активных минералов, экстракт зеленого чая;
  • повышенная устойчивость организма к УФ-лучам и воздействию окружающей среды;
  • упаковки достаточно на месяц – полный курс.

Минусы

  • в сравнении с другими препаратами – мало витаминов.

Компливит начала принимать по совету доктора, да и к тому же было вовремя: началась неважная погода, настроение и общее состояние резко ухудшились. В действительности довольна курсом, пила месяц, потом сделала перерыв. Общее состояние улучшилось, окрепла нервная система – крайне необходимо в бешеном ритме мегаполиса и в непростых условиях работы. Довольна препаратом на 100%.

Велнаталь

Комплекс способствует восполнению недостатка витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных кислот семейства омега-3. Уникальный состав хорошо сбалансирован и дает организму все, что ему так недостает. Нет нужды искать отдельные препараты – все необходимое включено в состав. Выпускается в форме таблеток, их требуется запивать водой.

Упаковка, в шт 30
Производитель Испания
Витамины 16

Цена: от 800 до 910 рублей.

Плюсы

  • подходит беременным и кормящим;
  • нет возрастных ограничений;
  • содержит селен.

Минусы

Таблетки прописали во время первой беременности. К 2-му триместру состояние заметно улучшилось, ушла сонливость, появилась энергия. Постоянно была в хорошем настроении, определенно этому способствовал препарат. Рекомендую всем!

Lady’s formula. Больше чем поливитамины

В составе – уникальный набор минералов и витаминов. Действие направлено на восстановление жизненной энергии и усиление иммунитета, особенно в сложные переходные периоды. При приеме нет необходимости следовать схемам, достаточно одной таблетки в день, в удобное время – до, во время или после приема пищи.

Количество витаминов 17
Производство США
Объем упаковки, в шт 60

Цена: от 820 до 1040 рублей.

Плюсы

  • в составе более 13 микроэлементов;
  • употреблять допустимо в любом возрасте;
  • удобный прием в любое время.

Минусы

  • продается не во всех аптеках.

После начала приема почувствовала прилив энергии, настроение улучшилось. Нервное состояние сошло на нет, задачи стали решаться гораздо быстрее. Если забыла выпить таблетку с утра – делаю это в удобное время, ограничений нет – большой плюс. В целом, рекомендую комплекс вам, вы заметите улучшение примерно через 1-1,5 недели.

Дуовит для женщин

Отличный препарат с обширным комплексом витаминов и минералов. Оказывает общее укрепляющее воздействие, восстанавливает организм после длительной болезни. Витамины оказывают положительное воздействие на метаболизм, усиливают борьбу с заболеваниями и инфекциями. К приему достаточно одной таблетки. Результаты – крепкие кости, гладкая кожа, блестящие густые волосы. Зрение поддерживается на высоком уровне.

Упаковка, в шт 30
Витамины Словения
Страна 12

Цена: от 340 до 520 рублей.

Плюсы

  • общее укрепляющее воздействие на организм;
  • продается без рецепта.

Минусы

  • маленькая упаковка.

Доверия к витаминам не было, казалось, что это какое-то плацебо. Но была вынуждена пропить витаминный комплекс в связи с резким падением иммунитета. Могу сказать, что мифы развенчались. Витамины действительно работают, оказывают благоприятное воздействие на состояние. Рекомендую и вам пропить курс и почувствовать благотворное воздействие на себе!

Mans Formula Потенциал Форте

Комплекс основан на растительных веществах, предназначен мужчинам. Укрепляет нервную систему, иммунитет и повышает потенцию. Капсулы подходят мужчинам в любом возрасте, начиная с 16 лет. Добавки не имеют противопоказаний, совершенно безопасны. Если вы опасаетесь, рекомендуем перед использованием проконсультироваться со специалистами.

Читайте также:  Дисфазия развития речи
Страна США
Витамины 13
Объем, в шт 30

Цена: от 1700 до 2090 рублей.

Плюсы

  • противопоказания отсутствуют;
  • положительно воздействует на иммунную систему;
  • побочных эффектов нет.

Минусы

  • не обнаружены.

Витамины неплохие, хорошо усваиваются. Пью курсами раз в 3 месяца уже более года, нареканий и сбоев ни разу не было. Нервы стали крепче, проблемы с потенцией (возрастные) постепенно сошли на нет. Но препарат следует пить курсами регулярно, иначе эффект сходит.

Optimum Nutrition Opti-Men

Витаминный комплекс целесообразен в употреблении профессиональным спортсменам. Интенсивные физические нагрузки оказывают серьезное воздействие на организм мужчины, и он нуждается в дополнительной поддержке. В составе – экстракт женьшеня, фитокомпоненты, витамины и минералы. В аптеках препарат встречается крайне редко, рекомендуем заказывать его в интернет-магазинах.

Витамины 15
Объем, в шт 90, 150, 240
Страна США

Цена: от 1199 до 3500 рублей (в зависимости от количества таблеток в упаковке).

Плюсы

  • усиливает защитные слои организма и, соответственно, иммунитет;
  • хорошо усваивается;
  • нет противопоказаний;
  • улучшает рост мускулатуры.

Минусы

  • прием 3 раза в день.

Профессиональный спорт стал моей жизнью, но со временем сил становится меньше. Поддерживаю организм с помощью витаминов, выбор марки оказался не случайным. В состав входит большое количество микроэлементов, усваиваемых организмом. Соответственно, эффект наступает намного быстрее. Рекомендую всем!

Adam Male Multi

Все составляющие препарата идеально сочетаются, не отвергаются организмом. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо. Рекомендуется употреблять мужчинам от 30 до 60 лет. В детском возрасте употребление препарата строго запрещено.

Производство США
Упаковка, в шт 60
Количество витаминов 15

Цена: от 1250 до 1599 рублей.

Плюсы

  • стойкость иммунитета в течение года;
  • гипоаллергенный состав;
  • повышают либидо;
  • улучшает обменные процессы.

Минусы

  • не обнаружено.

Шикарные таблетки. Долго находился в поиске идеального препарата, и наконец нашел. Привлекательный состав, демократичная стоимость. Эффект ощутил примерно через месяц, как пропил курс. Никаких противопоказаний не заметил, очень нравится абсолютно все. Спасибо производителям!

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже представлены все характеристики рассмотренных витаминов. Сравнив их друг с другом, вам будет проще выбрать идеальный витаминный комплекс по усилению своей иммунной системы.

Название витаминов Страна Объем, в шт Витамины
Компливит “Сияние” Россия 30 11
Велнаталь Испания 30 16
Lady’s formula. Больше чем поливитамины США 60 17
Дуовит для женщин Словения 30 12
Дуовит для женщин США 30 13
Optimum Nutrition Opti-Men США 90, 150, 240 15
Adam Male Multi США 60 15

Списки лучших

Помимо перечисленных витаминных комплексов хотелось бы рассказать о еще нескольких, считающихся лучшими в категориях:

  • для детей;
  • для взрослых;
  • для пожилых.

Для детей

Юнивит Кидс – на данный момент лучшие детские витамины для иммунитета. Выпускается в форме мармеладок-мишек с разными вкусами – малины и апельсина. Дети с удовольствием употребляют витамины, получая от этого исключительно положительные эмоции. В составе витамины А, В3, В6, В12, С, Д3, Е – весь комплекс, необходимый детям в возрасте от 3-х лет. Препарат полезен в период заболеваний и является замечательной профилактикой недугов. Стоимость составляет от 399 до 419 рублей.

Для взрослых

Компливит – недорогие и популярные поливитамины, направлены на восстановление иммунитета. В составе – 19 активных витаминов и микроэлементов, оказывающих всестороннюю поддержку организму. Таблетки полезны взрослым и пожилым людям, а стоимость их весьма демократична – около 560 рублей.

Для пожилых

Центрум – замечательный комплекс, предназначенный пожилым людям. Включает в себя 24 полезных вещества, всесторонне укрепляющих костную и нервную систему, улучшающих память. Стоит в среднем 570 рублей, по скидке можно обнаружить комплекс за 490 рублей.

Советы по выбору

В выборе витаминов обращайте внимание на некоторые важные условия:

  • В витаминах должно содержаться минимальное количество лактозы и талька, крахмала и сахара. Компоненты могут снижать значимость витаминов, в значительной степени заменяют вкусовые признаки. Из-за этого действие замедляется или вообще становится незаметным.
  • Совместимость витаминов и минералов, находящихся в составе комплекса. Обращайте внимание на состав, проконсультируйтесь со специалистами прежде, чем вообще примите решение употреблять витамины. Помните – любой комплекс имеет лекарственное воздействие, и не всегда он дает тот эффект, какой мы от него ожидаем.
  • Удобная форма выпуска и способ применения. Если вы предполагаете, что вам придется пить витамины “на бегу”, то приобретайте формы, которые можно разжевать или рассосать, не требующие запивания водой.
  • Уровень усвояемости компонентов. Важный показатель, особенно если вы изначально знаете о возможностях непринятия вашим организмом некоторых микроэлементов и веществ.
  • Точность и оптимальность дозировки. Вопрос обговаривается заранее с лечащим врачом, иммунологом или терапевтом.
  • Присутствие дополнительных полезных веществ.

Учитывая все вышеуказанные аспекты, вы точно выберете максимально подходящий витаминный комплекс, а ваш иммунитет будет в безопасности. Желаем вам крепкого здоровья!

Ссылка на основную публикацию
Холестерин липопротеидов высокой плотности лпвп
Номенклатура МЗРФ (Приказ №804н): A09.05.004 "Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови" Биоматериал: Сыворотка крови Срок выполнения (в лаборатории):...
Хлоргексидина биглюконат назначение
Самарская фармацевтическая фабрика Тульская фармацевтическая фабрика Инструкция по применению Немного фактов Хлоргексидина биглюконат – раствор для выполнения примочек и полоскания...
Хлоргексидина биглюконат что это такое
Для чего нужен хлоргексидин биглюконат 0.05 и как его использовать Хлоргексидин биглюконат обладает мощным антибактериальным действием и применяется в различных...
Холестерин лпвп ниже нормы
О том, что повышенный уровень холестерина в крови – опасен, слышало большинство из нас, но что это за вещество, откуда...
Adblock detector