Холестерин лпвп ниже нормы

Холестерин лпвп ниже нормы

О том, что повышенный уровень холестерина в крови – опасен, слышало большинство из нас, но что это за вещество, откуда оно берется в нашем организме и какие функции выполняет – большинству людей неизвестно. А ведь при отсутствии холестерина нормальная работа человеческого организма – невозможна. Это важный компонент метаболизма здорового человека, который становится вреден только при отклонении его концентрации за пределы нормы. Причем, опасен не только рост уровня холестерина в крови, но и его падение.

Что такое холестерин и как он попадает в наш организм?

Холестерин – это органическое жироподобное вещество, играющее важную роль в работе нашего организма. Являясь важным элементом клеточных мембран, он регулирует проницаемость клеточной стенки. Кроме того, холестерин участвует в синтезе желчных кислот, гормонов, жирорастворимых витаминов, функционировании нервной, иммунной и репродуктивной систем организма.

Большая часть холестерина, циркулирующего в крови, вырабатывается нашим организмом самостоятельно, преимущественно печенью, и, в незначительной степени, кишечником яичниками, яичками и корой надпочечников. С потребляемыми продуктами в организм попадает всего лишь около 20% находящегося холестерина. Выводится холестерин из организма вместе с желчью.

Холестерин не растворяется в воде, а потому не переносится кровью в чистом виде. Для его транспортировки в печени вырабатываются специализированные белки — аполипопротеины (апо-ЛП), прикрепляясь к которым молекулы холестерина образовывают новое соединение – липопротеиды. Липопротеиды растворяются в воде, а потому без проблем транспортируются с кровью от печени к тканям и обратно.

«Плохой» и «хороший» холестерин – о плотности липопротеидов

За транспортировку холестерина от печени к тканям и обратно отвечают различные виды липопротеидов. Из печени холестерин, вырабатываемый организмом, разносится липопротеидами низкой плотности (ЛПНП) и липопротеидами очень низкой плотности (ЛПОНП). Липопротеиды высокой плотности ответственны за перенос избыточного холестерина от органов и тканей обратно в печень, откуда он выводится из организма. Холестерин, поступающий из пищи, транспортируется из кишечника к печени и тканям особым липопротеидом – хиломикроном.

Когда врачи говорят о повышенном уровне холестерина, речь идет, прежде всего, о липопротеидах низкой плотности, холестерин которых склонен к выпадению в осадок и оседанию на стенках кровеносных сосудов. Вследствие этого на них образовываются жировые отложения – холестериновые бляшки, снижающие эластичность сосудов и способные вызвать закупорку артерий. Потому холестерин ЛПНП в разговорной речи называется «плохим» холестерином.

В противоположность ему, холестерин липопротеидов высокой плотности, не склонный к выпадению в осадок, называют «хорошим», потому что он не наносит вреда кровеносным сосудам. ЛПВП выполняют противоположную функцию – устраняют и транспортируют в печень избыточный холестерин.

Нормальный уровень холестерина в крови

Общий уровень холестерина в человеческом организме, включающий холестерин липопротеидов высокой, низкой и особо низкой плотности, должен находиться в пределах 2,8-5,2 ммоль/л. Основной составляющей общего уровня холестерина является холестерин липопротеидов низкой плотности. Для мужчин и женщин нормальные показатели, как общего холестерина, так и его составляющих в липопротеидах различной плотности, несколько отличаются. К тому же, для беременных женщин повышенный уровень холестерина является нормальным.

Высокий уровень холестерина: причини, симптомы, риски

Росту концентрации холестерина в крови выше пределов нормы способствуют следующие факторы:

  • ожирение (индекс массы тела более 30);
  • злоупотребление продуктами, содержащими трансжиры, холестерин и жиры животного происхождения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголь;
  • болезни печени;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • пожилой возраст;
  • повышенное артериальное давление;
  • инфаркты и инсульты в семейном анамнезе.

В подавляющем большинстве случаев повышенный уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия) не проявляет себя никакими симптомами до тех пор, пока из-за жировых бляшек не происходит инфаркт или инсульт. Потому пациентам, входящим в группу риска, важно консультироваться с врачом и, при необходимости, сдавать анализы на холестерин. Повышенный уровень холестерина коррелирует с высоким риском развития атеросклероза – болезни артерий, при которой они сужаются и деформируются.

Причины, признаки и последствия низкого уровня холестерина

Гипохолестеринемия, сниженный уровень холестерина, также является опасным состоянием, которое может возникнуть при:

  • голодании (недоедание, строгие диеты);
  • болезнях печени;
  • мальабсорбции и других проблемах с кишечником;
  • хронических стрессах;
  • недостаточности надпочечников;
  • лейкемии;
  • гипертиреозе:
  • болезни Аддисона.

Недостаток холестерина сказывается на гормональном фоне – без него снижается синтез кортизола, эстрогена и тестостерона. Вследствие этого возможно ухудшение когнитивных функций, нарушения в работе эндокринной и половой систем. Пониженный уровень холестерина у беременных способствует преждевременным родам.

Определение уровня холестерина в крови

Для того, чтобы определить состояние липидного обмена в организме пациента, существует ряд лабораторных исследований, но для пациента всё просто – ему достаточно сдать образец крови из вены. Лабораторный анализ позволяет оценить в крови уровень;

  • холестерина;
  • холестерина липопротеидов высокой плотности (альфа-липопротеидов);
  • холестерина липопротеидов низкой плотности (бета-липопротеидов);
  • холестерина липопротеидов очень низкой плотности (пре-бета-липопротеидов).

Кроме того, современные методы лабораторной диагностики позволяют определять дополнительные факторы риска развития атеросклероза:

  • уровень апо-ЛП (аполипопротеины А1, В);
  • уровень триглицеридов;
  • индекс атерогенности.

В лаборатории «Медлаб» возможно проведение всех видов данных исследований, как по отдельности, так и в составе комплексного исследования для максимально полной и точной диагностики расстройств метаболизма холестерина.

Ввиду того, что нарушения липидного обмена часто протекают без выраженных симптомов, обследование на предмет холестерина должно проводиться профилактически. Пациентам до 20 лет, не входящим в группу риска развития сердечно-сосудистых болезней, рекомендуется сдать анализ на холестерин единожды – просто для того, чтобы убедиться, что всё в порядке. После 20 лет анализ на холестерин желательно сдавать раз в 5 лет; после 40 – ежегодно. Пациенты, у которых уже диагностированы нарушения липидного обмена, обследуются чаще, согласно рекомендациям лечащего врача.

Поддержание нормального уровня холестерина – профилактика атеросклероза

Для того, чтобы уровень холестерина находился в пределах нормальной концентрации, большинству пациентов достаточно нормализовать своё питание, следить за весом, минимизировать, а лучше исключить употребление алкоголя и курение. Важно также контролировать уровень стресса, по возможности избегая стрессовых ситуаций.

Диета при повышенном холестерине исключает жирное мясо, соусы, сладости (выпечка, шоколад, сладкие напитки), субпродукты, молочные продукты с высокой жирностью. В рацион нужно включить филе курицы или индейки, белую рыбу, обезжиренные сыры и молоко, овощи и фрукты, каши и хлеб грубого помола.

Пищу желательно готовить отварную, тушеную или на пару, избегая обжаривания. Питание должно быть регулярным и состоять, как минимум из трех основных приемов пищи. Важно соблюдать питьевой режим, не допуская обезвоживания организма.

Поддержанию здорового обмена жиров в организме способствуют регулярные умеренные физические нагрузки, длящиеся не менее 30 минут ежедневно. Под физическими нагрузками не обязательно подразумеваются изнурительные тренировки в зале – это может быть ходьба, плавание или гимнастика. У большинства пациентов с повышенным уровнем холестерина уже имеются проблемы с весом и сердечно-сосудистой системой, потому серьезные нагрузки им противопоказаны.

Читайте также:  Перловая диета меню

Пациентам, у которых уже диагностирована дислипидемия, помимо вышеперечисленных рекомендаций, врачи также назначают специальные препараты, нормализующие уровень холестерина. Обязательно проводится лечение сопутствующих заболеваний (поражений печени, почек и кишечника, метаболических нарушений).

Низкий уровень холестерина в крови не менее опасен, чем его избыток . Страдает сердце, сосуды, ткани организма, им не хватает строительного материала и энергии. Углеводы не заменяют жиры.

В тяжелых случаях развивается дистрофия и геморрагический инсульт.

В статье будут рассмотрены причины пониженного холестерина, последствия и способы лечения в домашних условиях.

О чем говорит пониженный холестерин в крови человека?

Холестерин бывает разный. В первоначальном виде – это спирт холестерол. Он образуется в печени из поступающих в нее жиров с пищей. Именно в виде холестерола они усваиваются тканями организма. Трансформация нужна, чтобы жиры могли циркулировать по кровотоку. В первоначальном виде они не растворимы и не смешиваются с жидкостями. Значит не могут проникнуть в кровь. Хотя в не значительном количестве на анализе крови их можно обнаружить.

Около 70-75% холестерина вырабатывается печенью и около 25% поступает с пищей.

Холестерол в крови не однороден. Он представлен липопротеидами разной плотности: низкой (ЛПНП), очень низкой (ЛПОНП) и высокой (ЛПВП). У них разное строение и разные функции. Понижение любой фракции мгновенно отражается на состоянии липидного обмена.

Низкий уровень общего ХС

Единого норматива уровня холестерина в крови не существует. Для каждого возраста и пола установлена своя нормальная концентрация. Рассмотрим общие моменты.

Снижение общего холестерина без отдельного разбора каждой фракции ничего не значит. Диагноз ставится на основе изучения липидограммы. Это данные о концентрации ЛПВП, ЛПНП И ЛПОНП. Их получают на биохимическом анализе крови . Последствия снижения каждого вида жира свои.

На основании данных об очень низком уровне общего холестерина, врач делает предположение о присутствии липидного дисбаланса и назначает дополнительные исследования. Они дают более четкую информацию. Дальнейшими его действиями будет выяснение причины понижения жира в крови.

Низкий уровень ЛПВП

Эти липопротеиды транспортируют молекулы жира из тонкого кишечника в печень. Там они перерабатываются в холестерол. Любой излишек липидов в крови также подхватывается ЛПВП и несется в печень на повторную переработку. Этот холестерол обозначается как «хороший» .

ЛПВП представляют собой мешочки, внутри них помещены молекулы жира. Так они без проблем передвигаются по крови, не взирая на невозможность смешиваться с ней. На поверхности мешочков находятся белки. Они играют роль рецепторов, чувствительных к клеткам печени. ЛПВП безошибочно находит орган и несет жиры туда.

Пониженный уровень ЛПВП опасен для организма. Если этих липопротеидов мало, весь поступивший жир свободно циркулирует по кровотоку, он может осесть на стенки сосудов и образовать атеросклеротическую бляшку . Последствия этого процесса – сердечная недостаточность и гипертония. В тяжелых случаях – инфаркт миокарда и инсульт.

Образование холестериновых бляшек вследствие низкого уровня ЛПВП.

Через суженные сосуды (из-за холестериновых бляшек) кровь не может двигаться с необходимой скоростью, ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода. Давление внутри сосудов растет. Сердце работает в усиленном темпе, пытается компенсировать недостаток скорости напором. Сердечная мышца быстро выходит из строя от перенапряжения. Так развивается сердечная недостаточность и все ее последствия.

Отрыв тромба от стенки сосуда дает инфаркт или инсульт (в зависимости от места его проникновения). А все эти процессы могут произойти из-за того, что транспортеры избыточного количества жира в крови понизились в значительной степени. Лечить липидный дисбаланс нужно обязательно и соблюдать все предписания врача.

Низкий уровень ЛПНП

В составе липопротеидов низкой плотности транспортируется холестерин из печени к тканям организма. Там он используется ими в качестве источника энергии и материала для строительства клеток. Он называется «плохим» , потому что при избытке формирует на стенках сосудов бляшки. Если уровень ЛПНП понижен, это значит, что организм не получает достаточного количества питания (кроме состояния гипертиреоза – многократного усиления интенсивности обмена веществ).

Последствиями сниженных ЛПВП будут дистрофия, гормональный дисбаланс (холестерол – это основа для синтеза гормонов), нарушение целостности тканей.

Одним из самых серьезных последствий дефицита ЛПНП является геморрагический инсульт. Клетки мозга испытывают дефицит липидов, их клеточных мембраны распадаются. Кровь свободно просачивается из кровяного русла в ткани мозга. Мозг буквально пропитывается кровью, начинается отмирание его участков. В редких случаях больного удается спасти. Причины понижения и способы коррекции концентрации ЛПНП будут рассмотрены ниже.

Характерные симптомы и признаки отклонений

Липидный дисбаланс можно определить по следующим признакам:

  • постоянная усталость, отсутствие энергии и желания что-либо делать;
  • бледность кожи, ломкость ногтей, волос и другие симптомы авитаминоза;
  • шелушение и сухость кожи;
  • резкое снижение веса (или повышение, в случае с понижением ЛПВП);
  • отек лимфоузлов;
  • депрессия, апатия, приступы агрессии;
  • мышечные боли;
  • плохой аппетит.

Если дефицит жиров обусловлен нарушением всасывания липидов в кишечнике, то характерный симптом – стеаторея. Жирный стул. В кале наблюдается большое количество не переваренных остатков пищи и жирные следы.

Причины понижения

Все причины можно условно разделить на патологические и физиологические. Первая группа – это серьезные патологии в организме, из-за которых содержание липидов сильно снижается. Отклонение в концентрации является всего лишь следствием и корректируется при устранении основной причины.

Заболевания, в результате которых нарушается жировой баланс:

  • болезни органов пищеварения. Преимущественно тонкого кишечника, например, болезнь Уиппла. Нарушается всасывание жиров в кровоток. Они выводятся в неизменном виде. Диета в данном случае бессильна. Сколько бы человек не потреблял липидов, они не усвоятся;
  • эндокринные нарушения, опухоли на эндокринных железах;
  • сахарный диабет;

Признаки сахарного диабета, который часто встречается при пониженном холестерине.

Если вы прошли все доступные методы исследования, а серьезных болезней не выявлено, обратите внимание на ваш образ жизни и рацион. Нарушения дисбаланса могут проявиться в результате:

  • строгой диеты (недостаточного употребления жиров в пищу);
  • интенсивных физических нагрузок в сочетании со скудным питанием;
  • активного употребления сладкого;
  • стрессов, отсутствия полноценного сна и отдыха;
  • злоупотребления курением и спиртными напитками.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, то учтите, что растительные жиры не могут в полной мере покрыть потребность организма в липидах. Они бесспорно очень полезны, но поднять уровень холестерина может только животная пища. У вегетарианцев часто диагностируется дистрофия в результате снижения уровня жиров. Это серьезный недостаток диеты.

Последствия при отсутствии лечения

При недостатке холестерина в организме развивается дистрофия. Это истощение всех органов и тканей. Они не получают достаточного количества питательных веществ и не могут выполнять свою функцию.

Особенно опасно поражение жизненно – важных органов. Сердечная, печеночная, почечная недостаточность могут вызвать летальный исход. Нехватка жиров для синтеза половых гормонов снижает либидо, у женщин нарушается менструальный цикл, образуются опухоли и эрозии на органах малого таза. У мужчин развивается аденома простаты.

В редких случаях развивается компенсаторное ожирение. Истощение жировых запасов воспринимается организмом как угроза для жизни. Он начинает накапливать энергию в виде так называемого «углеводного веса». Сбросить его легко, достаточно лишь наладить поступление жиров в организм.

При недостаточном поступлении жиров в пищу развивается авитаминоз. Жирорастворимые витамины не усваиваются. Среди них: витамин А, Д, Е. Тяжелые последствия нехватки ЛПВП были описаны выше.

Что делать и как повысить низкий холестерин?

Самостоятельно лекарства назначать не рекомендуется. У них есть побочные эффекты и противопоказания. В домашних условиях можно скорректировать липидный баланс с помощью организации режима питания, приема витаминов и адекватных физических нагрузок.

Основы правильного питания при низком уровне холестерина в крови

Если жиров в организме не достаточно, то это не значит, что нужно активно употреблять их в пищу. Они бывают разные, следует наполнять меню максимально полезными и безопасными для сосудов.

Отдавайте предпочтение мясным бульонам, в них содержится много липидов. Растительные жиры употребляйте в пищу ежедневно. В их составе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты. Это омега-3, 6, 9. Они восполняют нехватку жира в теле, при этом растворяют присутствующие атеросклеротические бляшки.

Питание при диете должно быть дробным: 5-6 раз в день плюс перекусы- оптимальный вариант. Жидкость после еды употребляйте через 30-40 минут. Во время приема пищи напитки разбавляют желудочный сок и нарушают всасывание полезных веществ. Рекомендуемая форма приготовления пищи: запекание, варка, тушение, пар.

Запрещено употреблять:

  • жареные блюда;
  • низкосортные копчености;
  • фаст фуд, чипсы, сухарики;
  • маргарин.

В этих блюдах содержатся «вредные» жиры, нет необходимости наполнять ими организм.

5 лучших продуктов

Чтобы повысить уровень холестерина в крови, старайтесь по максимуму включать в меню следующие блюда. В них содержатся хорошо усвояемые липиды, полезные для организма.

Лучшие продукты для повышения уровня жиров в организме.

Растительные масла – оливы, кунжута, конопли, ореха. В маслах содержится омега-3 и большое количество растительных жиров.

  • Молочные продукты: сыр , творог, сметана, сливки, сливочное масло.
  • Жирные сорта рыбы : форель, семга, скумбрия, сельдь, мойва.
  • Говяжья печень, язык.
  • Льняное масло и семя (в этих продуктах содержатся природные фитоэстрогены, кроме высокого процента растительных жиров, вещества нормализуют гормональный фон).
  • Образ жизни и физические упражнения

    Физическая активность необходима для улучшения кровотока. При недостаточном снабжении тканей питательными веществами это важно.

    Основные рекомендации при занятиях спортом:

    • не доводить себя до изнеможения, контролируйте нагрузку;
    • после очередного занятия спортом не забывайте хорошо покушать;
    • занимайтесь физкультурой после 16:00.

    Отдельное внимание уделите полноценному сну. Хорошо высыпайтесь. Не менее 8 часов в сутки вы должны проводить в кровати. Во время дневной работы делайте перерывы на перекус или простой отдых. 15 минут каждые 2 часа – оптимальный вариант.

    На выходных старайтесь находиться как можно больше на свежем воздухе. Кислород улучшает питание тканей и восстанавливает их.

    Витаминные комплексы

    Восполняйте нехватку жирорастворимых витаминов. Принимайте витамины А, Е и Д в виде капсул или масляного раствора. Они продаются в любой аптеке. Употребляются 1-2 раза в день в соответствии с инструкцией.

    Можно принимать эти вещества в составе поливитаминных комплексов. В них включены не только витамины, но и микроэлементы. При появлении признаков истощения полезные вещества особенно нужны.

    Периодичность контроля показателей крови

    Уровень холестерина определяется на биохимическом анализе крови. В норме у взрослого человека он проводится раз в 1-2 года (после 40 лет) или раз в 3-4 года у молодых людей. Если были выявлены нарушения липидного баланса, проходите тест каждые полгода. Этого достаточно для контроля за уровнем холестерина.

    К какому врачу обращаться?

    Если у вас есть подозрение о снижении уровня холестерина, обратитесь к терапевту. Он назначит вам биохимический анализ крови. Если будут выявлены отклонения, вас переведут к кардиологу, который займется лечением. В остальное время контролировать ваше состояние будет этот врач.

    Заключение

    Пониженный холестерин опасен для организма. Болезнь необходимо лечить. В большинстве случаев достаточно изменения рациона и организации режима дня. Полноценный отдых и сон не менее важны, чем пищевые продукты. Организм человека обладает уникальными способностями самовосстановления. Нужно лишь оказать ему помощь , и состояние быстро нормализуется.

    Определение липопротеидов высокой плотности (ЛПВП)

    Липопротеины высокой плотности представляют собой биохимическое соединение, которое включает в себя апопротеины (белки) и холестерин, также могут быть включения в виде нейтральных жиров. Объем белков превышает объем холестерина, поэтому под липопротеинами высокой плотности подразумевают «хороший» холестерин.

    Основная задача – выведение лишнего холестерина из крови в печень с помощью апопротеинов, где происходит утилизация и выведение с желчью.

    Снижение концентрации липопротеинов ведет к медленному выведению холестерола из атеросклеротических бляшек, которые поражают интиму кровеносных сосудов. Вследствие, повышается риск развития атеросклероза, который способствует появлению сердечно-сосудистых осложнений.

    Причины понижения ЛПВП

    • Изменения гормонального фона у женщин. Изменения гормонального фона во время беременности ведет к снижению уровня ЛПВП, а затем длится ещё около 2 лет после родов. Во время наступления менопаузы у женщины снижается уровень эстрогена, уровень липопротеинов высокой плотности напрямую зависят от него, так как эстроген участвует в синтезе ЛПВП.
    • Прием лекарственных средств. Люди с хроническими заболеваниями, иногда вынуждены поддерживать своё здоровье большим количеством приемом лекарственных средств. Некоторые из них оказывают негативное влияние на липидный обмен, нарушая его на разных уровнях. К данным препаратам относятся: мочегонные препараты, бета-адреноблокаторы, анаболические стероиды.
    • Вредные привычки. Учеными было подтверждено, что вредные привычки, как курение и распитие алкогольных напитков, снижают уровень ЛПВП.
    • Хронические болезни. Некоторые заболевания могут снижать уровень липопротеинов, оказывая влияние патологическими процессами на липидный обмен. К ним относятся: гепатит, цирроз печени, гипертиреоз, онкологические заболевания.
    • Неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Чрезмерное употребление жирной пищи способствует образованию атеросклеротических бляшек и к снижению вывода их из организма. А сидячий образ жизни гарантирует повышение концентрации общего холестерина и липопротеинов в крови.
    • Ожирение. При данном заболевании отмечается снижение уровня ЛПВП в результате необратимых изменений в липидном обмене.

    Симптомы понижения

    Отклонения уровня ЛПВП от нормальных показателей указывает на нарушения липидного обмена.

    В результате нарушения жирового обмена могут наблюдаться следующие симптомы:

    • Одышка. Может наблюдаться после небольшой физической нагрузки или после стресса.
    • Аритмия. Данный симптом проявляется нарушением ритма сердца и ощущением сердцебиения.
    • Отечность пальцев рук и ног.
    • Снижение внимательности и памяти.
    • Появление желто-розовых липидных отложений на коже – ксантомы.

    Все симптомы, появившиеся у человека, связаны с сужением просвета сосудов из-за отложения атеросклеротических бляшек. Обычно происходит закупорка сосудов при длительном снижении уровня липопротеинов высокой плотности, которая приводит к ухудшению кровообращения на определенных участках тела.

    Отклонения от нормы

    Уровень холестерина может меняться по разным причинам, даже без симптоматических проявлений. Поэтому пациента узнают об изменении уровня ЛПВП, лишь когда появились проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Между показателями анализов ЛПВП и рисками развития заболеваний сердца можно увидеть обратную корреляцию:

    • Высокий уровень липопротеинов высокой плотности выше 60 мг/дл указывает на минимальный риск развития ишемической болезни сердца.
    • При выявлении высокой концентрации липопротеинов высокой и низкой плотности, необходимо проводить дополнительные анализы для выяснения причин отклонений от нормы.
    • Если результат анализов ЛПВП ниже 40 мг/дл, то повышается риск развития сердечно-сосудистыми заболеваниями. А также результаты анализов могут подтверждать наличие метаболического синдрома.
    • При регулярном приеме лекарственных препаратов, может наблюдаться снижение уровня ЛПВП до 20-40 мг/дл.
    • Сильное снижение концентрации липопротеинов ниже 20 мг/дл может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в стадии декомпенсации, а также на генетические заболевания.

    Причинами отклонения от нормы показателей липопротеинов высокой плотности могут быть следствием основных заболеваний, таких как:

    • Заболевания почек;
    • Заболевания печени;
    • Атеросклероз;
    • Алкоголизм;
    • Гипертония;
    • Сахарный диабет;
    • Микседема;
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Показатели нормы ЛПВП

    Принято считать, что уровень ЛПВП указывает на состояние здоровья человека. Поэтому расшифровку результатов анализов необходимо предоставлять квалифицированному врачу, который точно проанализирует показатели полученных анализов.

    Уровень ЛПВН

    Предпочтительный

    Пограничный

    Низкий

    Мг/л

    Норма ЛПВП, мг/дл

    Мужчины

    Женщины

    Что нужно предпринять при понижении ЛПВП?

    • Физическая активность. Чтобы повысить уровень ЛПВП, необходимо начать заниматься аэробными нагрузками, а именно бегом, плаванием, прогулки на велосипеде. Благодаря умеренным продолжительным нагрузкам, можно повысить концентрацию липопротеинов высокой плотности.
    • Рациональное питание. Правильное и сбалансированное питание повышает уровень ЛПВП. При включении в питание продуктов, обогащенных клетчаткой, способствует нормализации концентрации липопротеинов. К таким продуктам относятся: фрукты, овощи, крупы и продукты из цельного зерна.
    • Ограниченное употребление насыщенных жиров и трансжиров. Уменьшив количество потребляемых продуктов, насыщенных трансжирами и углеводами, можно повысить уровень ЛПВП до нормальных показателей.
    • Борьба с ожирением. Из-за существования обратной взаимосвязи уровня липопротеинов высокой плотности и индекса массы тела, необходимо ликвидировать несколько лишних килограммов, что поспособствует повышению уровня показателей ЛПВП.
    • Борьба с вредными привычками. Отказ от вредной привычки, такой как курение, нормализует уровень липопротеинов до хороших показателей.

    Лечение

    С развитием фармакологической индустрии, появилось большое количество лекарственных препаратов, повышающие уровень ЛПВП, которые работают на разных уровнях организма. Лекарственные препараты помогают достигнуть достаточно быстро терапевтического эффекта, по сравнению с другими методами повышения показателей липопротеинов до нормального уровня.

    Существуют следующие лекарственные препараты:

    • Статины. Данные препараты пользуются большой популярностью, такие как: церивастатин, флувастатин и ловастатин. Принцип действия статинов основан на ингибировании синтеза липопротеинов высокой плотности, блокирую соответствующие ферменты в печени.
    • Фибраты. Популярными среди препаратов данной фармакологической группы являются: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил. Применяются редко из-за проявления побочных эффектов.
    • Сиквестранты желчных кислот. К представителям данной фармакологической группы относят: холестирамин, колестипол. Принцип действия препаратов основан на усиление синтеза печенью желчной кислоты с использованием холестерина, поступившего из кровеносного русла, которая утилизируется организмом естественным путем.
    • Ингибиторы абсорбции холестерина. В России зарегистрирован единственный препарат данной группы – эзетрол. Принцип действия препарата заключен в препятствовании всасывания липидов в кишечнике.

    Вышеперечисленные препараты назначаются строго узким специалистом по показаниям и применяются в тяжелых случаях. У некоторых людей могут быть предпосылки, для того чтобы провести анализ крови.

    Липопротеины высокой плотности необходимо регулярно контролировать людям, у которых:

    • Имеются вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков;
    • Имеют лишний вес и ведут малоподвижный образ жизни;
    • Находятся в пожилом возрасте;
    • Есть сердечно-сосудистой заболевания.

    Порядок проведения исследования

    Исследование показателей липидного обмена подразумевает под собой биохимическое исследование плазмы крови на определение концентрации общего холестерина и его компонентов, то есть липопротеины высокой плотности и низкой плотности.

    Кому назначается?

    Биохимическое исследование крови на определение ЛПВП проводят в следующих случаях:

    • Плановые медицинские осмотры для лиц старше 20 лет каждые 5 лет;
    • Людям с высокими рисками развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • Для определения оценки эффективности диеты с пониженным содержанием жиров;
    • Людям с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы;
    • Для оценки риска развития атеросклероза;
    • Людям с нарушениями липидного обмена;
    • Для осуществления контроля эффективности приема препаратов, снижающие уровень холестерина;
    • Лицам с гипертонией выше 130/85 мм. рт. ст.;
    • Людям, страдающим СД 1 и 2 типа при нарушенной толерантности к глюкозе.

    Подготовка к процедуре

    Чтобы получить максимально достоверные результаты анализов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    • Проводить исследование следует в период ремиссии хронического заболевания и не ранее 6 недель после его обострения. А также после хирургических вмешательств, инфаркта миокарда и инсульта исследование не проводят в течение 6 недель.
    • Прекратить прием лекарственных средств за 2 недели, оказывающие влияние на липидный обмен.
    • За 2-3 дня правильно питаться, исключая из рациона жирную пищу и алкогольные напитки.
    • Последний прием пищи должен быть за 6-8 часов до начала проведения исследования.
    • За 30 минут до исследования не курить.
    • Накануне исследования исключить психоэмоциональное и физическое перенапряжение.

    Правила проведения

    • Для определения уровня ЛПВП, берут венозную кровь пациента из локтевой вены в объеме 5-8 мл. Забор крови проводят обязательно натощак.
    • Биохимическое исследование плазмы крови проводят в развернутом виде, его расшифровка позволяет проанализировать качественный и количественный состав.
    • Для определения компонентов липидного обмена используют специальные реагенты и разные методы исследования, поэтому при повторном исследовании надо обращаться в одну лабораторию для получения достоверных результатов анализов.
    • Для достоверной расшифровки результатов анализов проводят исследование липидного профиля крови, то есть определение концентрации ЛПВП и ЛПНП.

    Профилактика

    Лучшим способом сохранить здоровье является профилактика заболеваний. Соблюдение регулярно профилактических мер поможет поддерживать нормальный уровень липопротеинов высокой плотности.

    Первичные профилактические меры:

    • Обеспечить правильное питание.
    • Исключить из своего образа жизни вредные привычки.
    • Вести активный образ жизни.
    • Сочетать регулярные физические нагрузки с отдыхом.

    Вторичные профилактические меры:

    • Борьба с гипертонией, при показателях выше 140/80 мм.рт.ст.
    • Регулярное употребление антиагрегантных препаратов, таких как: ацетилсалициловая кислота.
    • Применение никотиновой кислоты в комплексной профилактике с другими препаратами.
    • Лечение хронических заболеваний.
    Ссылка на основную публикацию
    Холестерин липопротеидов высокой плотности лпвп
    Номенклатура МЗРФ (Приказ №804н): A09.05.004 "Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови" Биоматериал: Сыворотка крови Срок выполнения (в лаборатории):...
    Хлоргексидина биглюконат назначение
    Самарская фармацевтическая фабрика Тульская фармацевтическая фабрика Инструкция по применению Немного фактов Хлоргексидина биглюконат – раствор для выполнения примочек и полоскания...
    Хлоргексидина биглюконат что это такое
    Для чего нужен хлоргексидин биглюконат 0.05 и как его использовать Хлоргексидин биглюконат обладает мощным антибактериальным действием и применяется в различных...
    Холестерин лпвп ниже нормы
    О том, что повышенный уровень холестерина в крови – опасен, слышало большинство из нас, но что это за вещество, откуда...
    Adblock detector