Холестерин липопротеидов высокой плотности лпвп

Холестерин липопротеидов высокой плотности лпвп

Номенклатура МЗРФ (Приказ №804н): A09.05.004 «Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови»

Биоматериал: Сыворотка крови

Срок выполнения (в лаборатории): 1 р.д. *

Описание

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) в отличие от других липопротеинов осуществляют транспортировку холестерина от клеток периферических органов в печень, где холестерин переводится в желчные кислоты и выводится из организма. Это характерно и для сердечной мышцы с ее сосудами,и для других органов.

ЛПВП играют защитную роль в отношении развития атеросклероза и ИБС. Помимо удаления избытка холестерина из стенки сосудов ЛПВП участвуют в процессе созревания нервных синапсов, а также в регуляции синтеза бета-амилоида — основного компонента белковых бляшек, содержащихся в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера, влияют на состояние памяти посредством своих противовоспалительных и антиоксидантных эффектов.

Эпидемиологические исследования показали обратную зависимость между уровнями холестерина ЛПВП и распространенностью ИБС. Чем ниже уровень холестерина ЛПВП, тем выше риск развития ИБС, и наоборот. Повышенный уровень холестерина оценивается ЛПВП расценивается как антиатерогенный фактор.

Показания к назначению

  • Атеросклероз,
  • Ишемическая болезнь сердца,
  • Заболевания печени,
  • Сахарный диабет.

Подготовка к исследованию

Взятие крови производится натощак. Между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов ( желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе — не допускаются. Можно пить воду.

Интерпретация результатов/Информация для специалистов

Повышение концентрации холестерина ЛПВП: наследственная гиперальфалипопротеинемия, первичный билиарный цирроз печени, хронический гепатит, алкоголизм.

Снижение концентрации холестерина ЛПВП: абеталипопротеинемия,гипертриглицеридемия, декомпенсированный сахарный диабет, раннее поражение коронарных артерий, холестаз, нефротический синдром, хроническая почечная недостаточность.

Гиперхолестеринемия — это патология в человеческом организме, когда в составе плазмы крови повышены разные фракции липопротеидов.

Гиперхолестеринемия занимает первое место в списке причин развития таких патологий:

  • Системного атеросклероза;
  • Инфаркта миокарда;
  • Мозгового инсульта.

Виды липопротеидов

Жиросодержащие компоненты в организме называются липопротеидами.

В составе крови может быть несколько фракций липопротеидов:

  • ЛПВП — это липопротеиды высокой молекулярной плотности, в составе находится больше белка и меньше ХС;
  • ЛПНП — это липопротеиды низкой молекулярной плотности, в составе преобладает ХС и низкий процент белка — транспортёра;
  • ЛПОНП — это липопротеиды, состоящие из холестерола, а также триглицеридов. После выхода из молекулы ЛПОНП молекул триглицеридов, они становятся ЛПНП.

Каждая холестериновая фракция отвечает в организме за определенные его функции. Молекулы жира, которые связываются с белковыми соединениями для движения в системе кровотока, называются липопротеидами.

Большая часть холестерина сконцентрирована на низкоплотных липопротеидах, которые являются основными транспортировщиками молекул холестерола в каждые мембраны клеток.

Чем выше процент белка в молекулах липопротеидов, тем менее опасен такой холестерин.

Также качество липопротеидов зависит не только от процента в них белка, а также и от содержания триглицеридов в составе плазмы крови.

Если высокий индекс триглицеридов и нормальный показатель фракции ЛПВП, тогда также существует риск возникновения патологий сердечного органа и сосудов.

Молекулы ЛПНП, кроме своих транспортных свойств, что важны для формирования мембран клеток человеческого организма, также могут оседать на стенках кровеносных артерий, формируя холестериновое пятно, которое со временем превращается в атеросклеротическое новообразование.

Холестериновые формирования в системе кровотока становятся главными причинами развития таких серьезных патологий:

  • Системного атеросклероза;
  • Склерозирование венечных артерий, которое приводит к острому коронарному синдрому;
  • Патологии системы кровотока – тромбоз или тромбоэмболии;
  • Сердечной стенокардии;
  • Аритмии и тахикардии сердечного органа;
  • Инфаркта миокарда;
  • Ишемии головного мозга и мозгового инфаркта;
  • Кровоизлияния в мозг (геморрагический инсульт).

Вот по этой причине молекулы низкоплотных липопротеидов (ЛПНП) и называют плохим или вредным холестерином.

Липопротеиды высокой плотности повышены — что это значит?

Липопротеиды высокой молекулярной плотности очищают систему кровотока от низкоплотных липидов, которые находятся в кровеносном русле, захватывая их и транспортируя в клетки печени для дальнейшей утилизации низкоплотного холестерола жёлчными кислотами и вывод их за пределы организма.

Синтезирование холестерина происходит в клетках печени, и организм вырабатывает для собственных нужд необходимое количество эндогенного жира, поэтому поступление жира извне с продуктами питания, довольно часто повышает индекс общего холестерола в составе плазмы крови, и что более опасно, что в составе крови повышены именно низкоплотные молекулы холестерола, а липопротеиды высокой молекулярной плотности повышены бывают очень редко при низких ЛПНП.

Если молекулы ЛПВП (липопротеидов высокоплотных) в составе крови человека выше нормы, тогда риск развития патологий сердечного органа и системы кровотока минимальный.

Кроме молекул низкоплотного и высокоплотного холестерола в составе плазменной крови есть молекулы триглицеридов.

И если эти молекулы повышены, тогда это опасно для организма.

Триглицериды в составе крови повышены

Триглицериды являются энергетическими молекулами для организма. Когда ТГ не превышают норму, они хорошо сотрудничают с липидами высокой молекулярной плотности и никак не угрожают развитием системных и сердечных патологий.

Но если повышенный уровень в составе плазмы крови молекул триглицеридов, это дополнительная угроза для сосудов.

Повышены триглицериды и липопротеины низкой плотности, причины – это неправильное питание с высоким процентом холестеринсодержащих продуктов в рационе.

При большом употреблении углеводной пищи, алкоголя, жиров животного происхождения, клетки печени начинают усиленную выработку молекул триглицеридов, что значительно влияет на нормы липопротеидов высокой плотности.

Если индекс ЛВП ниже нормального показателя, а молекулы триглицеридов повышены – это прямая угроза для системы кровотока и сердечного органа.

Когда назначают анализ крови на холестерин?

Биохимический анализ состава крови на холестерол с липидным профилем, в котором указаны показатели молекул ЛНВП, ЛПНП и ТГ назначают при таких патологиях:

  • В целях профилактики после 20-ти лет у пациентов с генетической гиперхолестеринемией;
  • Если повышенный общий индекс холестерола в составе плазмы крови;
  • У пациентов, в которых в анамнезе предрасположенность к патологиям сердечного органа и системе кровотока;
  • Артериальная гипертензия с сильно высокими показателями АД;
  • При патологиях и сбое в эндокринной системе — патология сахарный диабет первого и второго типа;
  • Абдоминального типа ожирение — в женском организме — талия больше, чем 80 сантиметров, у мужчин — больше 94 сантиметров;
  • В случае нарушения обмена липидов;
  • Постинсультный и послеинфарктный период;
  • При ишемии сердечного органа;
  • При соблюдении диеты или в период медикаментозного курса снижения фракций холестерина в составе плазмы крови.
Читайте также:  Клексан при беременности на ранних сроках отзывы

к содержанию ↑

Как подготовиться?

Что провести правильный анализ биохимии на холестерол, необходимо перед процедурой, пациенту выполнять рекомендации в подготовке организма:

  • Кровь на биохимию берется только венозная и процедура должна проходить в утренние часы – не позднее 10 часов;
  • Не кушать перед сдачей состава крови 10 часов, а также запрещается, не есть более 12 часов, потому что организм начинает ослабевать и у него начинает истощаться энергетический запас, и происходит забор энергии с запасов триглицеридов. Этот процесс приводит к искажению результатов всех показателей в липограмме;
  • За одни — двое суток до процедуры сдачи крови на анализ не принимать алкоголь;
  • За пару часов до времени назначения процедуры — не курить;
  • Утром можно выпить не более 150 — 200 миллилитров очищенной воды;
  • Если пациент принимает лекарственные средства, тогда необходимо об этом проинформировать доктора. Прием лекарств может искажать липограмму и показывать пониженный индекс ЛПВП;
  • За неделю до процедуры забора крови, необходимо прекратить прием таких медикаментозных средств: витаминов, антибактериальных и гормональных препаратов, а также диуретических средств. Медикаменты влияют на состав крови и могут показать, что молекулы ЛПВП повышены или понижены. При такой липограмме доктор не сможет точно выявить результаты липограммы;
  • У женщин нет ограничения по сдаче крови на липидный профиль, кровь можно сдавать и в период менструации.

Анализ крови на холестеринк содержанию ↑

Нормы липопротеидов высокой плотности

пол пациента возрастная категория норма ЛПВП
ммоль/литр
оптимальная концентрация ЛПВП
в мг/дл
средний индекс ЛПВП
в мг/дл
опасный показатель ЛПВП
в мг/дл
мужчины 0 – 14 лет 0,780 — 1,680 55,0 — 45,0 40,0 — 54,0 меньше 40,0
с 15-ти – 20-ти 0,780 — 1,680 55,0 — 45,0 40,0 — 54,0 меньше 40,0
с 20-ти до 29-ти 0,780 — 1,810 60,0 0 70,0 45,0 — 59,0 меньше 45,0
с 30-ти – 39-ти 0,780 — 1,810 60,0 0 70,0 45,0 — 59,0 меньше 45,0
с 40-летия и старше 0,780 — 1,810 60,0 0 70,0 45,0 — 59,0 меньше 45,0
женщины 0 – 14 лет 0,780 — 1,68 55,0 — 65,0 50,0 — 54,0 меньше, чем 50
с 15-ти – 20-ти 0,780 — 1,810 55,0 — 70,0 50,0 — 54 меньше, чем 50
с 20-ти до 29-ти 0,780 — 1,940 60,0 — 75,0 50,0 — 59,0 меньше, чем 50
с 30-ти – 39-ти 0,780 — 2,070 60,0 — 80,0 50,0 — 59,0 меньше, чем 50
с 40-летия и старше 0,780 — 2,20 60,0 — 85,0 50,0 — 59,0 меньше, чем 50

По результатам показаний центра научных исследований NICE, понижение индекса липопротеидов высокой молекулярной плотности всего на 5,0 миллиграмм/децилитр увеличивает развитие патологий системы кровотока и сердечного органа — на 30,0%, а инфаркта миокарда и мозгового инсульта — более, чем на 25,0%.

риск развития системного атеросклероза % молекул ЛПВП к общему холестеролу
мужской пол женский пол
низкий риск развития системного атеросклероза больше, чем 37,0 больше, чем 40,0
средний вариант развития патологии 25,0 — 36,0 27,0 — 39,0
уровень выше среднего 15,00 — 24,0 18,0 — 26,0
высокий риск развития системной патологии 7,0 — 14,0 12,0 — 17,0
критически высокий риск системного атеросклероза меньше, чем 60,0 меньше, чем 11,0

Хиломикроны к содержанию ↑

Что означает высокая концентрация?

Повышенные липопротеины высокой молекулярной плотности диагностируются достаточно редко, по причине того, что максимальная их концентрация в составе плазменной крови не обозначена четко, потому что, чем больше в крови молекул ЛПВП, тем меньше риск развития патологий, и тем лучше у человека его состояние здоровья.

В очень редких случаях диагностируется нарушение в липидном обмене, когда фракция молекул ЛПВП слишком повышены, что негативно отражается на организме пациента.

Этиология такого значительного повышения показателя в составе крови высокомолекулярного холестерина, может быть:

  • Наследственная генетическая дислипидемия;
  • Хронического типа гепатиты;
  • Изменения в состоянии клеток печёночного органа, по причине развития в них цирроза;
  • Интоксикация организма химикатами и растительного характера ядами;
  • Алкоголизм.

Если липиды высокой молекулярной плотности значительно повышены, тогда необходимо проводить терапию основного заболевания, которое дало такой значительный скачок и нарушение в обменных жировых процессах в организме.

Не стоит снижать высокий холестерин, медикаментами, которые ингибируют ГМГ-КоА-редуктазу. Не разработаны медикаментозные меры лечения фракции ЛВП, которые повышены в составе крови.

Фракция высокомолекулярных липидов предотвращает систему кровотока от скопления холестериновых новообразований и развития системной патологии атеросклероз. к содержанию ↑

Причины понижения индекса ЛПВП

Пониженный индекс ЛПВП в человеческом организме диагностируется достаточно часто и может быть взаимосвязано с такими патологиями:

  • Сбой в эндокринной системе, что спровоцировал патологию сахарный диабет, который и стал причиной понижения фракции ЛПВП и повышения фракции ЛПНП;
  • Гипотиреоз щитовидной железы;
  • Нарушения в гормональном фоне пациента;
  • Острые гепатиты;
  • Цирроз клеток печени;
  • Ожирение печени;
  • Онкологические злокачественные новообразования в клетках печени (рак);
  • Патологии почечного органа;
  • Генетическая гиперлипопротеинемия 4 типа;
  • Инфекционные процессы в острой форме развития;
  • Неправильное питание с поступлением в организм экзогенного холестерина низкой молекулярной плотности.

Лечение сниженного холестерина высокой плотности молекул направлено на устранение причины развития данной патологии и повышения фракции ЛПВП.

Как повысить?

Необходимо выявить причину сильного повышения липопротеидов высокой молекулярной плотности, а тогда начинать лечение.

Если по результатам диагностики повышены все фракции холестерола и фракция ЛПНП очень высокая, а ОХ выше, чем 8,0 ммоль на литр, тогда необходимо применять медикаментозное лечение, направленное на ингибирование ГМГ-КоА-редуктазы такими группами препаратов:

  • Группа препаратов статинов, что снижают синтезирование клетками печени молекул холестерина — это препараты Розувастатин, Аторвастатин;
  • Антиагрегантов, которые способны разжижать плазму состава крови — это препарат Аспирин;
  • Группа препаратов фибратов — снижают выработку липидов низкой плотности, что повышает синтез липидов высокой молекулярной плотности. Применяют для лечения препарат Фенофибрат;
  • Секвестранты желчных кислот.

Также необходимо помнить и о диете. Но только комплекс диетического питания должен подбирать лечащий доктор вместе с диетологом.

Если ЛПНП не повышены, тогда необходимо ввести в рацион больше продуктов животного происхождения, которые способны повысить общий холестерин, и фракцию ЛПВП.

К таким продуктам относятся:

  • Мясо и молочные продукты с минимальной жирностью. Мясо предпочтительно употреблять нежирных сортов, потому что в нем есть необходимый белок, но минимум насыщенного жира;
  • Яйца, максимум 3 штуки в неделю, а яичный белок можно кушать ежедневно;
  • Для повышения липопротеинов, рыба в меню должна быть не меньше, чем 3 раза за 7 дней;
  • Ввести в рацион максимальное употребление овощей, зелени, ягод и фруктов;
  • Кушать каши из бобовых и злаковых культур;
  • Прием еды должен быть не меньше, чем 6 раз в сутки.

А также полностью отказаться от жареной еды и копченых продуктов, не употреблять соусы промышленного производства и консервы.

Принцип диеты — это не спровоцировать повышение холестериновых фракций ЛПНП и ЛПОНП, что может быть чревато для организма.

Если причиной нарушения обмена липидов является ожирение, необходимо сбросить лишний вес.

Снижение веса всего на 5,0 — 10,0 килограмм существенно отразиться на обменных процессах и это будет видно по результатам биохимических лабораторных анализов.

Профилактика повышения

Чтобы липопротеиды высокой молекулярной плотности были в пределах нормы и незначительно повышены, необходимо заниматься профилактикой своего организма:

  • Главный метод в профилактике холестерина — это диета. Продукты должны быть низкокалорийными, и не содержать много животного жира. Полностью отказываться от мяса и яиц нельзя, потому что эти продукты содержат белок, который более, чем на 50,0% входит в молекулу ЛПВП;
  • Не переедать;
  • Отказ от никотиновой зависимости навсегда;
  • Не принимать алкоголь. Можно пить только красное виноградное сухое вино, но не более одного бокала в день;
  • Избавиться от гиподинамии и начать заниматься спортом;
  • Соблюдать режим дня и хорошо высыпаться;
  • Избегать стресса;
  • Контролировать показатели давления в кровотоке, а также осуществлять контроль над уровнем в крови глюкозы;
  • Борьба с ожирением ведется постоянно, как для профилактики, так и в процессе лечения.

Заключение

Здоровый образ жизни — это залог того, что липопротеиды высокой молекулярной плотности будут незначительно повышены в составе крови, и это обеспечит надежную защиту системы кровотока от скопления холестериновых новообразований и развития системного атеросклероза.

Похожие публикации:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

В человеческом организме холестерин, его же называют холестеролом, принимает активное участие в обменных процессах. Это соединение содержится в составе многих клеток. Но этот элемент может быть как хорошим — оказывающим благотворное воздействие на функционирование органов и тканей, — так и плохим — негативно влияющим на работу организма и на общее состояние человека.

Существенное увеличение уровня холестерина чревато повышением риска развития заболеваний сердца и сосудов, в частности инфарктов и инсультов. Порой людям, которые сдают анализы, сложно разобраться в результатах. И потому многие задаются вопросом: «ЛПВП понижен: что это значит?»

Определение ЛПВП

Примерно 80% холестерина продуцируется в организме, а именно в печени. Остальные 20% поступают в организм вместе с питанием. Это вещество участвует в продуцировании гормонов, формировании мембран клеток и желчных кислот. Холестерол — вещество, плохо растворяющееся в жидкостях. Его транспортировке способствует образующаяся оболочка, состоящая из специальных белков — аполипопротеинов.

Это соединение — белки с холестерином — называется липопротеин. По сосудам циркулируют разные виды данного вещества, которые формируются из одних и тех же веществ (белок и холестерол). Разными являются лишь пропорции составляющих.

Различают липопротеины:

  • с очень низкой плотностью (ЛПОНП);
  • низкой плотностью (ЛПНП);
  • высокой плотностью (ЛПВП).

В составе первых двух видов содержится мало холестерола, они почти полностью состоят из белков. Что значит, если понижен ЛПВП, можно уточнить у врача. Так как объем белковых соединений существенно превышает объем холестерола, то под ЛПВП подразумевается «хороший холестерин».

Основной задачей ЛПВП является транспортировка излишних липидов к печени, с целью дальнейшей переработки. Такую разновидность соединения называют хорошей, на нее приходится 30% холестерина крови. Если по каким-то причинам ЛПНП превышают ЛПВП, то это чревато формированием атеросклеротических бляшек, которые при скоплении в сосудах, могут стать причиной возникновения опасных патологий СС системы, в частности инфаркта и инсульта.

Показатели нормы

Уровень хорошего холестерола может изменяться из-за разных причин. Приемлемый показатель ЛПВП индивидуален в каждом отдельном случае. Если ЛПВП понижен, то это значит, что риск возникновения такой патологии, как атеросклероз, очень высок.

По следующим статистическим данным можно определить риск появления заболеваний ССС:

  1. Показатель ЛПВП в 1.0 ммоль/л у взрослого мужчины и 1.3 ммоль/л у женщины сигнализирует и высоком риске возникновения атеросклероза.
  2. Показатели в представителей сильной половины общества и у женщин свидетельствует и средней вероятности появления патологии.
  3. Показатель в 1.55 ммоль/л свидетельствует о низкой вероятности появления недуга.

Приемлемыми показателями холестерина ЛПНП для ребенка до 14 лет является для девушки лет — ммоль/л, для юноши — для женщины до 30 лет — для мужчины этой же возрастной категории — женщины лет — мужчины — женщины старше 40 — мужчины —

Если ЛПВП понижен, это значит, что есть риск возникновения патологий ССС. В таком случае необходимо уточнить причину и принять меры по повышению правильного холестерола.

Холестерин высокой плотности: причины снижения и способы нормализации уровня ЛПВП

Причин, по которым показатель липопротеинов с высокой плотностью в организме может быть снижен, существует немало. Как поднять холестерин высокой плотности (хороший холестерол, помогающий в выведении плохого холестерла из крови в печень), можно уточнить у врача.

Понижение уровня холестерина высокой плотности может быть спровоцировано следующими причинами:

  1. Наличием лишнего веса или ожирения. Данная патология сопровождается существенным понижением уровня ЛПВП из-за изменений, которые происходят в липидном обмене.
  2. Неправильным питанием и малоактивным образом жизни. Злоупотребление жареными и жирными яствами, отсутствие режима питания, прием пищи на бегу, употребление фаст-фуда и полуфабрикатов все это рано или поздно становится причиной появления в сосудах холестериновых бляшек и понижения их выведения из организма. Малоактивный образ жизни способствует увеличению содержания общего холестерола в составе крови.
  3. Наличием патологий, протекающих в хронической форме. Некоторые патологии могут значительно понижать уровень хорошего холестерина высокой плотности. Из-за патологических процессов отмечается появление сбоев в обменных процессах. Снижение концентрации вещества может быть обусловлено гепатитом, онкологическими патологиями, заболеваниями щитовидной железы, циррозом печени.
  4. Наличием пагубных привычек. Доказано, что злоупотребление спиртными напитками, так же, как и курение, провоцирует понижение уровня хорошего холестерола в крови.
  5. Приемом медикаментозных препаратов. Людям с наличием хронических недугов, приходится на протяжении всей жизни с целью поддержания здоровья и предупреждения обострения заболеваний, пить различные медикаментозные препараты. Большинство современных лекарств самым негативным образом влияет на жировой обмен и провоцирует возникновение сбоев. Понижение концентрации хорошего холестерола обусловливается, как правило, приемом мочегонных средств, анаболических стероидов, бета-адреноблокаторов.
  6. Гормональным дисбалансом. Гормональные нарушения во время вынашивания плода ведут к понижению концентрации ЛПВП. Нормализация гормонального фона происходит спустя год-два после родов. Климактерический период сопровождается понижением уровня эстрогенов. Концентрация ЛПВП напрямую зависит от эстрогена, так как этот гормон принимает участие в синтезе хорошего холестерина. Врач может назначить гормональную терапию, в частности, прием Климодиена.
  7. Наличием патологий почек и мочевыделительной системы, недугов печени, алкоголизма, гипертонической болезни, диабета, недугов ССС.

Симптоматика

Отклонения от нормы хорошего холестерина не проходят бесследно. Если холестерин высокой плотности понижен, то это сигнализирует о сбоях в обменных процессах, в особенности жирового обмена.

Сопровождается недуг такими проявлениями:

  • появлением ксантом (желтовато-розовых жировых отложений на кожных покровах);
  • понижением концентрации;
  • ухудшением памяти;
  • отечностью пальцев верхних и нижних конечностей;
  • аритмией (нарушение сердечного ритма и ощущение сердцебиения);
  • одышкой (возникает, как после нагрузок, так и после стресса).

Появление всей этой симптоматики обусловливается сужением сосудистого просвета из-за формирования в нем холестериновых бляшек.

Продолжительное понижение уровня хороших липидов чревато закупоркой сосудов. В дальнейшем возможно ухудшение кровообращения на отдельных участках тела.

Способы нормализации уровня ЛПВП и терапия

С целью нормализации концентрации в организме хороших липидов, назначается применение следующих препаратов:

  • Ингибиторов абсорбции холестерола: Эзетрола. Способствует предупреждению всасывания жиров в кишечник.
  • Секвестрантов желчных кислот: Холестирамина, Колестипола. Лекарства этой группы способствуют усилению синтеза печенью желчных кислот.
  • Фибратов: Клофибрата, Фенофибрата и Гемфиброзила.
  • Статинов: Церивастатина, Ловастатина, Флувастатина. Способствуют ингибированию синтеза ЛПВП и блокировке соответствующих ферментов в печени.

Контролировать уровень холестерин в крови регулярно следует людям, страдающим патологиями ССС, лишним весом, ожирением, а также тем, кто ведет малоактивный образ жизни, курит и употребляет алкоголь.

Следует понимать, что для того, чтобы нормализовать концентрацию холестерина в крови, приема одних только медикаментозных препаратов.

Людям, столкнувшимся с проблемой в первую очередь нужно изменить образ жизни:

  • Заниматься спортом или хотя бы делать физические упражнения. Аэробика, бег, плавание, пешие прогулки или езда на велосипеде — все это поможет в улучшении общего состояния и самочувствия и повышении ЛПВП.
  • Правильный и сбалансированный рацион способствует нормализации уровня холестерина в крови. Рекомендуется исключение из рациона жирных, жареных, соленых, острых яств, снеков, полуфабрикатов, спиртных напитков. Обогащение рациона продукцией, богатой растительными волокнами — цельно-зерновыми культурами, овощами и фруктами поможет не только в коррекции веса, но и повышении уровня ЛПВП.
  • Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют ограничить потребление продукции, богатой насыщенными жирами, трансжирами и углеводами. Такая еда вредит организму, особенно если потребляется в немереных количествах.
  • Отказаться от курения и алкоголя. Исключение пагубных привычек способствует нормализации концентрации хорошего холестерина.

Профилактика

Предупредить появление проблем со здоровьем, в частности понижения уровня ЛПВП проще, чем впоследствии лечить. С целью предотвращения появления недуга рекомендовано правильно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Людям, у которых уже имеются сбои в жировом обмене, рекомендуется:

  • лечить гипертоническую болезнь, своевременно принимать назначенные врачом препараты;
  • регулярно пить антиагрегантные средства, например, ацетилсалициловую кислоту;
  • лечить хронические недуги;
  • систематически сдавать анализы на холестерин;
  • применять никотиновую кислоту;
  • вести исключительно здоровый образ жизни.

Ссылка на основную публикацию
Хлоргексидина биглюконат назначение
Самарская фармацевтическая фабрика Тульская фармацевтическая фабрика Инструкция по применению Немного фактов Хлоргексидина биглюконат – раствор для выполнения примочек и полоскания...
Химотрипсин рецепт
Лекарственный препарат Химотрипсин относится к группе протеолитических лекарственных препаратов, получаемых из поджелудочной железы крупного рогатого скота. Средство обладает выраженным противовоспалительным,...
Хинин формула структурная
Содержание Структурная формула Латинское название вещества Хинин Фармакологическая группа вещества Хинин Характеристика вещества Хинин Фармакология Применение вещества Хинин Противопоказания Ограничения...
Хлоргексидина биглюконат что это такое
Для чего нужен хлоргексидин биглюконат 0.05 и как его использовать Хлоргексидин биглюконат обладает мощным антибактериальным действием и применяется в различных...
Adblock detector