Что помогает для роста ногтей

Что помогает для роста ногтей

Отрастить здоровые ногти – задача не простая, но вполне достижимая. Рассмотрим, какие косметические средства, маски, ванночки помогут ускорить рост ногтей и сделать их здоровыми и красивыми.

Как быстро отрастают ногти

Есть любопытные закономерности в росте ногтей:

  • Ночью рост происходит быстрее, чем днем;
  • Ногти на руках растут в два раза быстрее, чем на ногах;
  • Летом скорость роста увеличивается вдвое, в сравнении с зимой;
  • Средний, безымянный и указательный палец на руке – рекордсмены по скорости роста ногтевой пластины;

Процесс роста ногтей зависит от множества факторов. Имеет значение и время года, и пол, и возраст. Ученые установили, что за сутки длина увеличивается на 0,15 мм, но и этот показатель принято считать усредненным. Важным показателем в определении скорости считается пол. Доказано, что женщины за всю свою жизнь состригают 4,5 метра ногтей, а мужчины – всего 4 метра.

Причины замедления роста ногтей

Ногти на руках подвергаются постоянному воздействию – от покрытий и работы по дому могут. Все это может значительно замедлить отрастание пластины. Есть и другие факторы, влияющие на этот показатель:

  • Неправильное питание. Недостаток полезных веществ и дефицит важных витаминов в первую очередь сказывается на ногтях. Они замедляются в росте, меняют цвет и структуру.
  • Заболевания. Проблемы с почками, сахарный диабет и нарушение кровоснабжения – основные враги пластины. Если отрастить красивые ноготки никак не получается, а их качество оставляет желать лучшего – это повод для обращения к врачу;
  • Вредные привычки. О вреде курения и алкоголя известно всем. Помните, что отказ от пагубных пристрастий положительно скажется на состоянии всего организма и ногти – не исключение;
  • Травмы. Серьезный ушиб зоны роста ногтя замедляет отрастание пластины и искажает ее внешний вид.
  • Грибок. Распространение грибка происходит постепенно и не всегда заметно. Онихомикоз влияет на внешний вид, структуру и толщину. Пластина деформируется и полностью останавливается в росте. Избавиться от грибка поможет обращение к врачу.

Витамины и микроэлементы

При таком многообразии причин замедления скорости, есть не меньше приёмов, которые позволят отрастить длинные и здоровые ногти. В первую очередь это важные для всего организма минералы, витамины и микроэлементы.

  • Витамин А. Оказывает влияние на рост пластины, а при достаточном количестве делает ее гладкой и ровной;
  • Витамины группы В. В1, В2, В6 и В12 – витамины против отслаивания. За счет сохранения целостности пластины также ускоряется ее рост;
  • Витамин С. Укрепляет ногти, а также обладает антибактериальным эффектом;
  • Витамин Е. Ускоряет рост, укрепляет пластину, но в избытке может навредить не только длине, но и внешнему виду ногтя;
  • Витамин Н. Отличный помощник в борьбе за длинные и здоровые ноготки. Рекомендуется при ломких и хрупких ноготках;
  • Магний, цинк, железо. Достаточное количество этих элементов в организме сделает ногти здоровыми, а также поможет в отращивании нужной длины.

Получить эти компоненты можно двумя путями – из продуктов и из витаминных комплексов.

Продукты для укрепления и роста ногтей

Перед тем, как принимать кардинальные меры в борьбе за красивые ногти, следует обратить внимание на состав своего рациона. Возможно, именно в неправильном питании кроется проблема медленного роста.

  • Незаменимы для роста ногтей фрукты и овощи. Они являются источниками витаминов А, С, В и D. Регулярное употребление свежих продуктов в комплексе с грамотным уходом поможет справиться с ломкостью;
  • Желатин. Заливная рыба, желе и мармелад помогут справиться с хрупкостью и предотвратить отслаивание.

Витаминные комплексы

При дефиците витаминов в рационе, можно обратиться к витаминным и минеральным комплексам.

  • Пантовигар. В одной капсуле препарата содержится множество полезных элементов, среди которых: кератин и витамины В5 и В6. В комплексе эти компоненты помогают для волос и ногтей и способны справиться с рядом других проблем.
  • Компливит «Сияние». У производителя есть много витаминных линеек, но именно комплекс «Сияние» оказывает влияние на качество и скорость роста ногтя. Средство включает в состав несколько активных компонентов. Кальций для укрепления, Витамины А,С и Е для усиления выработки коллагена и никотиновую кислоту для восстановления поврежденной структуры пластины.
  • Никотиновая кислота «Фармстандарт». Препарат выпускается в ампулах и таблетках. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачем, так как переизбыток веществ может вызвать побочные эффекты.
  • Витрум Бьюти. Препарат является комплексным и влияет сразу на несколько проблем, среди которых и ломкие ногти. БАД требует курсового применения и порадует результатом после первого месяца приёма.

Косметические средства

Anny Сalcium nail attack

Anny Сalcium nail attack — средство для роста и укрепления ногтей, содержит в составе кальций, молочные протеины и масла. Оказывает благотворное влияние на качество ногтя и кутикулы.

Состав наносится на ночь, а смывается обычным мылом при мытье рук. Использовать его в качестве базы под лак не стоит – уже к вечеру края избавятся от покрытия. Рекомендуется применять курсами по 2-3 дня в перерывах между лаковым покрытием ногтевой пластины.

Mavala Scientifique

Mavala Scientifique средство для укрепления ногтей швейцарского производства используется для общего улучшения качества ногтя и стимуляции роста. В последнее время продукт получил широкое распространение в России за счет эффективного действия, назвать его бюджетным нельзя.

Mavala Scientifique наносится специальной кисточкой и затвердевает после высыхания. Нельзя наносить средство на кутикулу и под пластину, но если это все же произошло, нужно сразу удалить состав с нежелательных мест.

Читайте также:  Кровоточат стенки носа

Eveline

У Eveline Cosmetics есть целая линейка средств для укрепления, восстановления и скорости отрастания. Рассмотрим средство Eveline «Профессиональный препарат активизирующий рост ногтей».

Бюджетная цена и экономичный расход. Однако состав препарата не идеален – одним из компонентов является формальдегид. Вещество оказывает негативное влияние на качество ногтевой пластины и служит аллергеном.

Для уверенности можно провести тест на чувствительность к компонентам формальдегида в составе. Для проверки реакции следует нанести небольшое количество средства на 1 ноготь и оставить на несколько часов. При появлении жжения, покраснений или любых других нестандартных реакций, нанесенный состав нужно немедленно удалить. Использовать средство в таком случае нельзя.

Если ты мечтаешь иметь длинные сильные ногти, но не спешишь воспользоваться услугами мастер по наращиванию ногтей, тогда у нас для тебя есть гораздо бюджетные варианты! Это маски для роста ногтей, которые помогут не только ускорить их рост, но и укрепят их.

Маска из лимонного сока

Понадобится:

  • Лимон;
  • Мед;
  • Крем для рук.

Как делать:

Маски с использованием лимона можно сделать двумя способами. Оба варианта очень эффективны. Они отбелят твои ногти, а также укрепят и придадут им здоровый блеск.

Первый вариант очень простой: на 10 минут просто приложи две дольки лимона к ногтям. Второй вариант: выдави из одного среднего лимона сок и смешай его с медом в равных пропорциях. Полившуюся маску вотри в ногтевые пластины. Сразу не смывай. Подожди 20 минут.

С помощью этих масок ты также можешь быстрого восстановить ногти после наращивания. Но очень важно, после процедур нанести на ногти жирный питательный крем.

Маска из желатина

Понадобится:

  • Вода;
  • Желатин;
  • Увлажняющий крем.

Как делать:

Возьми одну столовую ложку желатина. Купить его можно в любом магазине. Но очень важно, чтобы он был без красителей. Разведи желатин в воде и как следует размешай, пока он полностью не растворится. Если желатин растворился не полностью, тогда доведи его до готовности с помощью водяной бани.

Затем дай маске остыть. Нанеси на ногти и руки увлажняющий крем. Возьми подготовленную маску из желатина для ногтей и окуни в нее руки. Держи их там около 10-15 минут и после этого смой.

Для разнообразия в ванночку для ногтей с желатином можно добавить несколько капель лимонного или апельсинового сока.

Делать такую маску для ногтей ты можешь раз в 3 дня. После 10 процедур ты увидишь значительный результат: ногти приобретут здоровый внешний вид, обогатятся витаминами и ускорится их рост.

Маска с медом и пчелиный воск

Понадобится:

  • Мед;
  • Оливковое масло;
  • Пчелиный воск;
  • Яйцо.

Как делать:

Маски для ногтей с медом и пчелиным воском не только полезная, но и очень приятная процедура для хрупких ногтей. Смешай 2 ст. ложки меда и оливкового масла. В полученную смесь добавь предварительно взбитое яйцо. Залейте смесь 1 столовой ложкой теплой воды и подогрей на водяной бане.

Остуди маску. Опустите руки в ванночку на 15-20 минут, затем слегка промокните руки бумажными салфетками и дай остаткам воды с медом впитаться.

Маску с использованием пчелиного воска делай следующим образом: растопи воск любым удобным для тебя способом. Помести ногти в теплый бальзам, а затем в воду. Застывший воск не снимай, а оставляй на ногтях до утра. На руки нужно будет надеть хлопчатобумажные перчатки для поддержания согревающего эффекта.

Маска из йода и морской соли

Понадобится:

  • Морская соль;
  • Вода;
  • Йод.

Как делать:

Возьми одну столовую ложку морской соли и разведи ее в стакане теплой воды. Капни туда 2-3 капли йода. С помощью ватного тампона втирай получившуюся смесь в ногтевую пластину.

Делать это нужно пару раз в день. С помощью такой маски твои ногти станут крепкими, ускорится их рост, а также ты забудешь о расслаивании. А если ты добавь в смесь несколько капель масла лимона, то сможешь осветлить ногтевые пластины.

Маска из красного перца

Понадобится:

  • Молотый красный перец;
  • Вода;
  • Крем для рук.

Как делать:

С приготовлением этой маски придется немножко повозиться. Стоит быть точной и сосредоточенной. Возьми ½ ч.л. кипяченой воды, ½ ч.л. молотого красного перца и 1 ч.л. жирного крема для рук. Смешай все ингредиенты и подогрей на водяной бане. Важно дать маске остыть.

Нанеси смесь на ногти и держи ее в течение 10 минут, а потом смой. Вытри ногти салфеткой. Делай маску с красным перцем в раз неделю, и ты заметишь, как она ускорит рост твоих ногтей.

Как бы активно не продвигали новую моду на ногти естественной длины, большинство женщин, все равно, стремится отрастить длинные ноготки. Почему? Длинные ногти это красиво, эффектно, а главное они действительно говорят о наличие маникюра. Но вот сами ноготки довольно капризны. Они ломаются, слоятся, причем в самый неподходящий момент. Добавьте к этому тот факт, что они довольно медленно отрастают и… действительно начинаешь задумываться о натуральной длине или о процедуре наращивания.

Фото с сайта: orehcc.wordpress.com

Но есть все-таки, пусть и не волшебные, но действительно результативные способы, помогающие ускорить рост ногтей, причем, не прибегая к профессиональным услугам. Итак, как ускорить рост ногтей в домашних условиях – тема очередного обзора от портала красоты «Ухоженная». Разберем самые действенные способы, а главное доступные.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика при плеврите легких

Немного фактов из «жизненного цикла» ногтей…

Прежде чем приступить к рассмотрению нашего вопроса – как ускорить рост ногтей на руках – разберемся в особенностях жизненного цикла пластин. Знание этих особенностей поможет выстроить стратегию работы и тактику действий.

Фото с сайта: abiturients.info

  • Ногти растут из живого корня, а состоят из мертвых клеток. Ороговевшие пластины на самом деле уже отмершие частички видоизмененного эпителия, неудивительно почему они так легко ломаются и слоятся. С живой тканью такое бы не произошло. Однако не стоит их по этой причине вовсе оставлять без внимания – участки ткани под ногтями и его основания живые, а ногтевые пластины как раз защищают их.
  • Ногти и волосы имеют одинаковый состав и строение. Иными словами волосы тоже мертвы. Живая часть находится непосредственно возле волосяной луковицы. Т.е. от неблагоприятного воздействия будет страдать только внешний вид волос и ногтей, но никак не здоровье человека.
  • Ногти имеют довольно длительный цикл роста – за месяц они отрастают примерно на 3 – 5 мм. Полное же обновление ногтевых пластин происходит за 3 – 4 месяца.
  • Основой ногтевой пластины, как и волос, является кератин, относящийся к группе фибриллярных (ороговевших) белков. По своей прочности кератин уступает только хитину – защитного панциря моллюсков и насекомых.
  • Ногти хорошо впитывают воду, поэтому у людей, которые постоянно контактируют с водой, пластины более толстые и отрастают быстрее.
  • Ногти быстрее отрастают у женщин чему у мужчин. Это связанно с особенностями гормонального статуса, а также с тем, что женщины гораздо чаще контактируют с водой и пользуются косметическими продуктами.
  • Ногти подвержены влиянию сезонности. Так в всесенне-летний период они растут гораздо быстрее, чем осенью и зимой.
  • Отмечено, что быстрее ногти отрастают на рабочей руке. Так у левшей рост ногтей на левой руке будет усиленнее по сравнению с правой, у правшей – наоборот.

Рост ногтей происходит на фоне усиления кровообращения. Различные манипуляции, обеспечивающие приток к кончикам пальцев усилят питание ногтевого матрикса, побочным действие чего станет усиленной рост ногтей. Так что используйте различные раздражающие составы, усиливающие приток крови и избегайте холода и травм, которые приводит к сужению просветов в капиллярах.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Ускорить рост ногтей реально и вместо запланированных нашим организмом 3 – 5 мм. в месяц, можно добиться результата в 8, а то и в 10 мм. Впечатляет, не правда ли? Спросите – как ускорить процесс роста ногтей? Все очень просто. Ответ этот частично был раскрыт вначале обзора, когда мы говорили об особенностях ногтей. Конечно, сезонность и половые особенности изменить мы не в силах, а вот создать ряд условий, которые обеспечат ускоренный рост ногтей – возможно.

Фото с сайта: frendi.ru

Итак, Ускорение роста ногтей зависит от многих факторов:

  • Косметически процедуры, а именно различные ванночки, маски, аппликации для ногтей – все это оказывает самый мощный толчок на рост ногтей.
  • Механическое воздействие – массаж, гимнастика – также способствуют росту ногтей, пусть и не столь значительно, как косметическая группа.
  • Сбалансированное питание – скорее носит поддерживающую роль, но все же, именно оно ответственно за крепатуру и внешний вид ногтей.

Рассмотрим все эти группы более подробно

Как укрепить и ускорить рост ногтей при помощи косметических и ухаживающих процедур

Самая интенсивная и самая девственная группа средств. Косметические и ухаживающие процедуры нацелены на достижение конкретного результата.

Ванночки для ногтей

Пожалуй, самое мощное средство. Именно они удерживают пальму первенства в скоростном «забеге» роста ногтей.

Фото с сайта: soroka.top

Существует большое разнообразие ванночек:

  • На водной основе.
  • На основе отваров.
  • Сокосодержащие ванночки.
  • Масляные ванночки.

Первые три варианта дают самые высокие результаты, потому как базируются на воде, которая является главным стимулирующим средством роста ногтей. В свою очередь отвары и соки еще боле эффективны, потому как помимо воды содержат еще и мощный биологический комплекс витаминов и минералов, которые благотворно сказывается не только на росте ногтей, но и на их общем состоянии.

Не стоит сбрасывать со счетов и масляные варианты. Да они уступают по своим скоростным качествам водным собратьям, зато они за счет своих цементирующих и питательных свойств укрепляют кератин, препятствуют расслаиванию и ломкости ногтей. Кроме того они благоприятно воздействуют на кутикулу и прилегающие к ногтям ткани, которые свою очередь защищают ногти питают ногти.

Фото с сайта: cosmetic-oil.com

Помимо основного компонента – масла или воды – в ванночки для ногтей можно добавлять дополнительные активные вещества, которые будут усиливать эффект. Самые популярные и самые действенные компоненты – йод и соль. Именно они отвечают за укрепление кератиновых связок, а также стимулируют работу ногтевого матрикса, который отвечает за рост ногтей.

Также частым компонентом ванночек для ногтей бывают цитрусовые, которые отбеливают пластины и придают им красивый внешний вид; различные эфирные и косметические масла, делающие пластины более эластичными; жидкие витамины, которые дают дополнительное питание ногтям (самый распространенный вариант – витамины A и E).

Естественно, что это не весь перечень компонентов, которые может включать в себя ванночка для ускорения роста ногтей. Более подробную информацию и рецептуру ванночек, вы можете найти на страницах нашего журнала.

Читайте также:  Наркомания как лечится

Маски для ногтей

Они не столь быстродейтсвенны, как ванночки, но зато точно имеют более пролонгированное действие. Маска для ногтей будет действовать на ваши ноготки даже после окончания курса применения, пока пластина естественным образом полностью не отрастет и не будет сострижена. Такой эффект достигается за счет того что маски оказывают боле глубокое питание, причем не только ногтей, но и кутикулы.

Фото с сайта: slender-woman.ru

В масках можно использовать как уже готовые косметические составы, которые можно приобрести в магазинах или аптеках, а можно их приготовить и самостоятельно. Последний вариант предпочтительнее, потому как состоит из натуральных и свежих ингредиентов. Домашние же маски можно делать как из пищевых продуктов, так и из косметических (керма, воски) или гигиенических (зубная паста, спирт, йод и т.п.)

Маски довольно трудоемки в приготовлении и зачастую требуют наличия специальных условий или вспомогательных средств – термоперчаток, полиэтилена, полотенца и т.п.

Кератин любит тепло. Различные термические процедуры будут в разы эффективнее нежели обычные средства для ногтей. Так что если вы хотите еще более ускорить рост ногтей используйте согревающие составы, если это позволяет рецептура, и дополнительно утепляйте свои ноготки во время и после ухаживающих процедур.

Аппликации и втирания

Фото с сайта: manikurpro.ru

Самая беспроблемная в плане использования и применения группа средств, но при этом весьма действенная. Средства из данной группы можно просто нанести на ногти и тут же забыть. Они не требуют ни каких спальных условий по типу термоперчаток или емкости для процедур, специальной рецептуры и технологии приготовления. Для них не требуется специальной подготовки и обязательно смывания. Сюда относятся всем известные йодные втирания, нанесение жидких витаминов или косметических масел и т.п.

Косметическая и ухаживающая продукция для ногтей

Фото с сайта: medaboutme.ru

Данная группа также легка и беспроблемна в применении. Сюда входят всевозможные лаки для укрепления и роста ногтевых пластин, крем и масла для ногтей и кутикулы. Такие продуты сейчас можно приобрести в аптеках или в магазинах косметики и бытовой химии.

Такие средства всегда сопровождаются аннотациями с подробной инструкцией и основным перечнем показаний и противопоказаний. Иными словами они совсем не вызывают проблем и вопросов.

Как ускорить рост ногтей при помощи механического воздействия

Как вы уже помните, в начале нашего обзора мы отмечали, что ногти быстрее растут на рабочей руке, а на работающих руках они растут еще быстрее. Парадокс, но чем больше ногти и пальцы подвергаются различным механическим воздействиям и встряскам, тем усиленнее растут пластины. Все дело в том, что во время постоянной работы ногти подвергаются стрессу, и наш организм, чтобы нивелировать его последствия усиливает рост ногтей и делает их крепче. Иными словами – это компенсаторная реакция организма на усиленное внешнее воздействие. Зная эту особенность, нагружайте свои пальчики:

Фото с сайта: domashnijspasalon.ru

  • Делайте гимнастику или постукивающие движения пальцами по твердой поверхности или даже по клавиатуре компьютера. Легкая микровстряска будет стимулировать рост ногтей. Но не усердствуйте чрезмерно – удары должны быть легкими и лишь подушечками пальцев.
  • Массаж также весьма действенное средство для ускорения роста ногтей. Только массируйте не сами ногти, а подушечки пальцев и кутикулу. Но прежде чем приступить к воздействию, нанесите на пальцы крем или масло для кутикулы. Такое комплексное воздействие не заставит долго себя ждать.
  • Работайте, шейте, вышивайте, вяжите. Работа, связанная с мелкой моторикой рук будут стимулировать рост ногтей и усилит их защитные функции.

Естественные средства для ускорения роста ногтей

Не стоит сбрасывать со счетов и естественную группу средств, оказывающих влияние на рост и состояние ногтей. Никакие косметические и лечебные мероприятия не помогут отрастить ногти, если у вас не сбалансированное питание. Именно здоровый рацион с полноценным содержанием микроэлементов и витаминов – залог красивых и здоровых ногтей.

Фото с сайта: cosmo.ru

На что следует обратить внимание. В вашем рационе должны присутствовать такие важные микроэлементы для ногтей как: кальций, фосфор, цинк, йод, натрий, сера. Витамины группы B, E, C, A, H, PP.

Естественно, что одним питанием невозможно добрать нужное количество витаминов и минералов. Кроме того не все они уваливаются в полном объеме, а со временем в продуктах падает их содержание. Что делать? Принимать готовые витаминные составы. Особенно важно принимать их в период восстановления после болезней, в период усиленных физических нагрузок и пору весеннего авитаминоза. Не стоит забывать и о профилактических курсах.

Какие витамины принимать. Обратите внимание на специальные составы. Сегодня можно встретить широкую группу витаминных комплексов и БАДов, которые нацелены на питание и поддержание кожи, волос и ногтей.

Вот, пожалуй, и все о группе средств и мероприятий, которые помогут вам отрастить длинные, а главное здоровые ногти. Но даже эти мероприятия будут не столь эффективны, если не соблюдать главные правила ухода и лечения – регулярность, комплексный подход и профилактика – именно эти «три кита» помогут вам отрастить красивые и крепкие ногти.

Ссылка на основную публикацию
Что пить при болезни кишечника
Что такое воспалительное заболевание кишечника? Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) представляет собой хроническое воспалительное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт (толстую кишку или...
Что означает плеврит
Государственное бюджетное учреждение Департамент здравоохранения г. Москвы Мы в соц. сетях: Левосторонний плеврит нередко является предвестником инфаркта миокарда, а также...
Что означает повышенный гемоглобин в крови у мужчин
Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. Причин тому много. Среди них –...
Что пить при воспалении мочевого пузыря у женщин
Цистит – это воспалительный процесс мочевого пузыря. Вызывается развитие воспаления различными микроорганизмами, это бактерии, вирусы или даже паразиты. Женщины чаще...
Adblock detector