Что пить при расстройстве желудка и кишечника

Питание при расстройстве кишечника

Расстройство кишечника (понос) может быть симптомом различных заболеваний, в том числе инфекционных. В случае необходимости при этом лечащим врачом назначается медикаментозное лечение, например при дизентерии, сальмонеллезе, ферментной недостаточности. Расстройство кишечника может быть и при волнении, нервном напряжении. В этом случае помогут назначенные врачом успокаивающие средства. Если появление жидкого стула связано с употреблением какого-либо пищевого продукта, например молока, продукт следует исключить из рациона. Однако во всех случаях расстройства кишечника, особенно в первые дни заболевания, когда диагноз еще не совсем ясен, необходимо соблюдать диету, предусматривающую максимальное щажение кишечника.

При этом из рациона исключают пищевые продукты, механически и химически раздражающие желудочно-кишечный тракт и возбуждающие перистальтику кишечника. Это прежде всего продукты, содержащие значительное количество растительной клетчатки, – овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, бобовые. Исключают также усиливающие перистальтику кишечника молочнокислые напитки, фруктовые воды, содержащие углекислоту, а также жирные сливки, сметану, так как они могут явиться причиной расстройства кишечника. Ограничивают употребление сахара, варенья, меда, других сладких блюд из-за возможной стимуляции ими моторной функции кишечника.

При расстройстве кишечника надо есть 3 – 4 раза в день, не допуская переедания во время приема пищи.

В рацион вводят продукты, тормозящие кишечную перистальтику, содержащие дубильные вещества и обладающие вяжущим действием: отвар черники и черемухи, крепкий чай.

Примерное меню диеты при расстройстве кишечника

Завтрак: каша рисовая или манная на воде, яйцо всмятку или омлет, чай или какао на воде, сухари из белого хлеба.

Второй завтрак: кисель из черники, сухари.

Обед: бульон мясной обезжиренный с яичными хлопьями, мясные паровые котлеты или суфле мясное, манная каша на воде, чай или кисель из плодов черемухи.

Полдник: отвар шиповника, сухари.

Ужин: кнели или мясные паровые котлеты, каша из «Геркулеса», чай.

При обострении заболеваний, сопровождающихся расстройством деятельности кишечника, может оказаться полезным чайный разгрузочный день, в течение которого выпивают 6 – 7 стаканов горячего, крепко заваренного, но не очень сладкого чая (1 кусок сахара на стакан). Другая пища в этот день исключается.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Расстройство желудка является наиболее частой проблемой со стороны желудочно-кишечного тракта, которую нельзя игнорировать

26 мая 2020 15:22

Диарея не является самостоятельным заболеванием, а проявляется как симптом какой-либо болезни, сообщает Depo.ua со ссылкой на Эконет.

Среди болезней, которые могут вызвать хронические диареи: диабет, гипертиреоз, ВИЧ, язвенный колит, меланозе, кишечная палочка, ротавирус, рак кишечника, непереносимость лактозы, целиакия, гастроэнтерит, микроскопический колит и многие другие.

Именно поэтому, если эта проблема беспокоит вас слишком часто и не связана с отравлением или непереносимостью какой-нибудь еды, смело отправляйтесь к врачу. Как можно быстрее!

В случае, если диарея застигла врасплох, можно попробовать народные методы. Конечно же, основной движущей силой такого лечения являются травы и растения. Однако даже они имеют свои противопоказания, поэтому относиться к такому лечению следует с внимательностью.

Шалфей при расстройстве желудка

Настой из листьев шалфея является прекрасным средством от расстройства желудка. Для его приготовления требуется около 50 г сухих листьев шалфея, которые необходимо залить 0,5 л кипятка. После этого следует завернуть в одеяло или другую теплую ткань посуду с настоем и поставить на 1 час в теплое место. Далее с помощью мелкого сита процедите полученную жидкость и охладите ее. Добавьте в настой около 0,5 л красного вина и тщательно перемешайте. Полученное лекарство следует принимать каждые два часа примерно по половине стакана.

Кора дуба от поноса

К приготовлению этого лекарственного средства следует подготовиться заранее, поскольку эта консистенция должна настаиваться не меньше недели. Чтобы приготовить настой, понадобится 1 ч.л. измельченной дубовой коры, которую следует залить и тщательно перемешать с 0,4 л водки. Принимать лекарство можно после настаивания на протяжении семи дней, дважды в сутки, примерно по 20 капель за один прием.

Черный перец

Очень хорошо помогает от диареи черный перец: 15 горошин надо употребить, запив при этом стаканом воды (не меньше). Стоит помнить, что перец необходимо принимать, не разжевывая, и делать это стоит перед вечерним сном. Также эти лекарства можно давать детям с 5-летнего возраста, уменьшив число горошин примерно в два раза.

Зверобой при диарее

Зверобой по праву считается одним из наиболее действенных средств против поноса. Для приготовления лекарств надо иметь 1 ст.л. сухой травы, которую следует залить 1 стаканом кипяченой воды. Прикрыв крышкой, надо дать настояться лекарству около часа. Принимать настой зверобоя надо за полчаса до еды, 1/3 стакана. Как правило, достаточно всего трех приемов в течение дня, для того, чтобы нормализовать работу организма.

Корень калгана от поноса

Чтобы приготовить настойку калгана, надо максимально измельчить его корень и положить в сосуд вместимостью 0,5 л. Растение должно занимать всего четвертую часть выбранной тары. Далее нужно залить его водкой и дать настояться 10-14 дней. Этот настой калгана можно хранить около двух лет, а в случае заболевания принимать 5 раз в день по 1 ст.л.

Лечение поноса черным чаем

Наиболее быстрым способом избавления от диареи является чайная заварка. Употреблять ее следует в сухом виде, по 1 ч.л. 3 раза в день. При этом следует запивать заварку минимальным количеством воды.

Рябиновый сок при диарее

Сок рябины является одним из самых быстродействующих средств от расстройства желудка. Принимать его необходимо 2 раза в день, за 20-30 минут до еды, по 1/4 стакана. Также рябиновый сок можно разбавить небольшим количеством меда.

Семечки

Самое безвредное средство от поноса. 1 стакан подсолнечных семечек необходимо прожарить, после чего залить кипятком в количестве 2 стаканов и продержать на маленьком огне, пока количество воды не уменьшится примерно наполовину. После этого надо процедить жидкость и отвар будет готов к употреблению. Принимать нужно по 1/2 стакана для взрослого или по 1 ст.л. для ребенка.

Для получения этого целебного средства понадобится сухой ржаной хлеб, который следует замочить на 20-30 минут в теплой воде. Этот настой нужно употреблять небольшими порциями (по паре глотков) в течение дня.

Гранат

Для приготовления этого отвара понадобится 2 ст.л. измельченной кожуры граната, которую надо залить 1 стаканом воды и подержать около 30 мин на медленном огне. Полученный отвар процедить и употребить за полчаса до еды — 2 ст.л.

Настойка из трав от расстройства желудка

Очень эффективным средством от поноса является настойка из сухих трав зверобоя, ромашки и полыни. Чтобы приготовить это лекарство, нужно взять по 1 ст.л. каждой из трав, максимально измельчить, после чего поместить в емкость. Далее следует добавить 0,5 л водки и 3 ст.л. меда, тщательно перемешать и герметично укутать. Лекарство должно настояться не менее 14 дней, а принимать настойку следует 3 раза в день, перед употреблением пищи, по 1 ст.л. Необходимо знать, что в период настаивания лекарств тару следует периодически встряхивать.

Картофельный крахмал

Еще одним быстродействующим средством от поноса является картофельный крахмал, которого достаточно принять 1 ст.л., запив водой.

Грецкие орехи от диареи

1 ст.л. ядер ореха следует добавить в 0,5 л воды и кипятить около 20 минут. Полученный отвар нужно процедить и принимать каждое утро — не больше 1/2 стакана.

В медицинской практике используется не одно средство от расстройства желудка. В аптечных сетях представлен широкий выбор фармпрепаратов, которые позволяют бороться с этим неприятным состоянием. Помимо этого, доктора прописывают пациентам и специальное диетическое питание, которое дает возможность нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Могут быть использованы и рецепты народной медицины.

Причины и симптомы патологии

Расстройство желудка у взрослых пациентов и детей сопровождается следующей симптоматикой:

болевой синдром в верхней области живота;
тошнота и рвотные позывы;
изжога;
вздутие живота;
отрыжка;
ощущение, что желудок переполнен.

Чаще всего нарушение пищеварения спровоцировано неправильным и нездоровым рационом. Если человек употребляет большое количество сладкой, острой и жирной пищи, функционирование ЖКТ заметно ухудшается. Не менее часто неприятное состояние возникает вследствие постоянных нервных переживаний и стрессовых ситуаций. Центральная нервная система оказывает воздействие на процессы, которые протекают в органах пищеварения. Она контролирует выделение желудочного сока, сокращение стенок желудочно-кишечного тракта. Вредные привычки, такие как употребления алкоголя и курения, также становятся причиной возникновения описываемой патологии. Спиртосодержащие напитки раздражающим образом воздействуют на слизистую пищеварительного тракта, а курение вызывает нарушение притока крови к желудку.

Вредные привычки и злоупотребление пищей приводят к расстройствам жкт.

Помимо этого, спровоцировать расстройство кишечника могут и следующие факторы:

чрезмерная масса тела;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
грыжа;
гастрит;
язва.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от расстройства?

Народная медицина

Доктора обращают внимание пациентов на то, что прибегать к помощи рецептов целителей допустимо исключительно после консультации с лечащим врачом и в комплексе с традиционными методами терапии. При заболевании желудочно-кишечного тракта, которое провоцирует сильное расстройство желудка, допустимо использовать такие народные средства:

Черника. Чайную ложку сухих ягод заливают стаканом горячей воды и отправляют настаиваться на несколько часов. Выпить приготовленный настой потребуется за 1 день.
Чай. Ложку заварки заливают половиной стакана воды и настаивают 15 минут. Принять народное средство нужно не менее 2 раз в сутки.
Шалфей. Столовую ложку сушеных листьев растения заливают 0,5 л горячей воды и отправляют в темное теплое место настаиваться на 1 час. Жидкость процеживают и добавляют к ней бутылку красного вина. Употребляют лекарство по половине стакана через каждые 2 часа.
Травы. Потребуется взять столовую ложку лекарственной ромашки, зверобоя и полыни, измельчить. Добавить к растениям 500 мл спирта, 3 ложки меда и тщательно перемешать. Настаивать на протяжении 14 дней. В сутки потребуется три раза принять столовую ложку лекарства.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Лечение расстройства кишечника и желудка не обходится без нормализации рациона пациента. С помощью правильно подобранного меню удается нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, органов пищеварения. Чтобы избавиться от неприятного состояния, из меню человеку потребуется исключить такие продукты:

крепкие бульоны;
жирную и острую пищу;
продукты, в составе которых находится большое количество клетчатки;
кислые фрукты;
молоко;
свежие хлебобулочные изделия;
щавель;
грибы;
капусту.

Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта поможет такая пища:

овощные супы;
вязкие каши;
отварные яйца;
нежирные виды мяса и рыбы.

Помимо этого, отказаться больному потребуется и от употребления алкоголя, поскольку он является раздражителем слизистой оболочки органов пищеварения. Пить доктора рекомендуют некрепкий чай, а также ягодный или фруктовый кисель.

Медикаментозное лечение

Для лечения патологического состояния используются различные средства. Медик подбирает курс терапии в зависимости от того, что послужило причиной развития расстройства. Список наиболее популярных медикаментов, которые применяются для купирования основных симптомов:

«Абомином»;
«Омезом»;
«Волагеном».

Вернуться к оглавлению

Другие действенные препараты

«Имодиум» против расстройства

Эти таблетки от поноса предназначены для рассасывания. Подходят как для взрослых пациентов, так и для детей, которым исполнилось более 6 лет. Действующим веществом лекарства выступает лоперамид. Принимать этот препарат противопоказано, когда у пациента диагностированы следующие состояния:

дизентерия в острой стадии;
колит;
запор;
непереносимость лактозы.

Вернуться к оглавлению

«Сульгин»

Используется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также во время подготовки к проведению хирургических вмешательств. Это эффективное лекарство может быть назначено и в той ситуации, когда расстройство желудка было спровоцировано бактериальной инфекцией. У фармсредства практически нет противопоказаний, однако пить его не следует во время беременности и кормления грудью.

Помогает ли «Линекс»?

В составе этого медпрепарата находятся жизнеспособные молочные бактерии, поддерживающие правильную микрофлору кишечника и позволяющие укрепить желудок. Это лекарство может быть использовано даже для избавления от поноса у детей. Медикамент практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости к компонентам, которые входят в его состав. Капсулы, применяемые для избавления от расстройства кишечника и желудка, крайне редко вызывают побочные действия. В редких ситуациях они могут проявиться в виде аллергических реакций.

Активированный уголь

Это средство от поноса относят к адсорбирующим медикаментам. Выпускается лекарство в виде таблеток черного цвета. Принимают их перорально, запивая достаточным количеством жидкости. Помимо расстройства желудка, активированный уголь поможет избавиться от повышенного газообразования и отравления. В исключительных ситуациях фармсредство может вызывать диарею или запор. Не рекомендовано к применению, когда у пациента была диагностирована язва или кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

«Левомицетин»

Лекарство производится в виде таблеток и порошка для инъекций. Обладает противомикробным эффектом и используется для терапии болезней инфекционного характера, которые спровоцированы патогенными бактериями. У препарата существуют такие противопоказания:

индивидуальная непереносимость к отдельным веществам в составе медикамента;
сбои в деятельности почек и печени;
период беременности и кормления грудью.

Вернуться к оглавлению

«Смекта» в борьбе с расстройством

Медпрепарат производится в форме порошка. Назначают его даже грудным детям. Медикамент позволяет избавиться от поноса, вызванного различными факторами, а также изжоги, вздутия и прочих симптомов, которые наблюдаются во время расстройства кишечника и желудка. Основным преимуществом средства считают возможность его применения при беременности и лактации. Практически не имеет побочных реакций, однако в некоторых ситуациях может спровоцировать запоры.