Чистка и лечение кишечника

Чистка и лечение кишечника

Кишечник — один из самых важных органов пищеварительный системы, ответственный за очищение организма (эвакуаторная функция), и за процесс переваривания пищи (выделяются необходимые ферменты и происходит расщепление сложных веществ до простых соединений). Также кишечник обладает защитной функцией (например, уничтожает различные бактерии, паразитов, которые проникли в организм вместе с теми или иными продуктами). Поэтому этот орган крайне важно содержать в чистоте. Для этого можно применять народные средства (отвары целебных трав, соду, соль и др.), которые принимают как внутрь, так и в виде клизм. Грамотная чистка кишечника поможет сбросить пару лишних килограмм в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажеров.

  1. Народные средства очищения
  2. Льняной кисель
  3. Отруби
  4. Чистка кишечника цельными отрубями
  5. Отвар из отрубей
  6. Отвары
  7. Отвар листьев сенны
  8. Безопасный отвар коры крушины
  9. Очищение рисом
  10. Содой
  11. Черносливом
  12. Целебными травами
  13. Рецепт №1
  14. Рецепт №2
  15. Чистка клизмой
  16. Клизма с содой
  17. Клизма с добавлением лимонного сока
  18. Клизма с солью
  19. Клизма с минеральной водой
  20. Рецепты очищения кишечника для похудения
  21. Очищение с помощью яблок
  22. Очищение имбирём и подорожником
  23. Чистка тонкого кишечника
  24. Чистка касторовым маслом
  25. Чистка травяным сбором
  26. Чистка толстого кишечника
  27. Глауберова соль от каловых камней
  28. Апельсиновая монодиета от каловых камней
  29. Отвар семян льна от шлаков и токсинов
  30. Аптечные препараты (сорбенты)

Народные средства очищения

Среди многочисленных народных средств наиболее эффективны следующие:

Льняной кисель

Этот напиток оказывает не только очищающее, но и лечебное действие (заживляет мелкие повреждения слизистой желудка). Средство выводит шлаки и токсины, восстанавливает функции ЖКТ и укрепляет иммунитет.

  • Щепотка льняных семян.
  • Питьевая вода (0,5 л).
  1. В кастрюлю с кипящей водой засыпать семя льна.
  2. Прогреть отвар на водяной бане в течение 2-х часов (крышка кастрюли при этом должна быть закрыта).
  3. Немного остудить и процедить.

Средство рекомендуется принимать по полстакана 4 раза в день (за полчаса до еды). Полный очистительный курс составляет 10 дней.

Есть готовый продукт который продается в магазинах, например в гипермаркете Магнит

Отруби

Ещё один эффективный способ очищения кишечника — использование отрубей различных злаковых культур, представляющих собой отходы после хлебопекарного производства. Отруби способствуют вычищению кишечника, и избавлению от запоров, дисбактериоза. Для этого отлично подойдут пшеничные и овсяные отруби.

Чистка кишечника цельными отрубями

Рекомендуется съесть 2 ст. л. цельных отрубей и запить 2 стаканами воды (не меньше). Растительные волокна напитаются влагой и начнут вытягивать из кишечника вредные вещества и застаревшие шлаки.

Отруби необходимо принимать 3 раза в день (за 15 минут до еды). Курс приёма: 2-3 дня.

Отвар из отрубей

Также из отрубей можно приготовить следующий отвар:

  1. Две горсти отрубей засыпать в кастрюлю и залить водой (1 л).
  2. Варить четверть часа на слабом огне.
  3. Дать средству охладиться и процедить.

Употреблять в течение 2-3 дней по полстакана 3 раза в день (за полчаса до еды).

Отруби противопоказано принимать при язве желудка, при спаечной болезни, в период обострения гастрита, панкреатита и холецистита, а также при метеоризме и диарее.

Отвары

Очищение кишечника проводят с использованием отваров лекарственных растений (например, коры крушины или листьев сенны). Пить их рекомендуется на ночь (к утру можно без труда опорожнить кишечник).

Отвар листьев сенны

  1. Сушёные листья растения (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
  2. Варить на слабом огне в течение 10 минут.
  3. Остудить.

На ночь выпить чуть меньше половины стакана, оставшуюся часть средства убрать в холодильник. На следующий вечер выпить порцию уже чуть больше половины стакана. И так каждый день понемногу увеличивать дозировку (до целого стакана). Очистительный курс: 7 дней.

Безопасный отвар коры крушины

Ещё один эффективный способ очищения без вреда организму. Для этого потребуется:

  1. Кору крушины (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
  2. Прокипятить на слабом огне в течение 15 минут.
  3. Разбавить ещё одним стаканом питьевой воды.

Принимать по полстакана на ночь и утром на голодный желудок. Примерный курс: 5-7 процедур.

При появлении сильных болей и затяжной диареи приём отваров необходимо прекратить.

Очищение рисом

Этот метод способствует постепенному вычищению кишечника от шлаков и токсинов, помогает восстановить функции ЖКТ. Для этого желательно использовать нешлифованный бурый рис.

  1. Немного сырой крупы (2-3 ст. л.) замочить вечером в чистой воде (0,5 л).
  2. Оставить на 12 часов.

Утром этот рис рекомендуется употребить в качестве завтрака (медленно пережёвывая). И делать так на протяжении 40 дней. После порции завтрака нельзя ни есть, ни пить (в течение 3-х часов). Крупа при этом должна быть без добавления специй (соль, сахар и др.).

Средство противопоказано при хронических запорах, т. к. обладает лёгким закрепляющим действием.

Содой

Сода не только эффективно и мягко воздействует на кишечник, но и позволяет почистить желудок.

Так, наиболее популярен следующий рецепт содовой очистки:

  1. В стакане тёплой воды растворить полчайной ложки соды.
  2. Принимать 2 раза в день (утром натощак и вечером). После употребления средства приём пищи необходимо отложить на несколько часов.

Очистительный курс составляет 10 дней (при хорошем самочувствии через 1-2 недели повторить).

Во время употребления соды возможны такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, диарея и др.

Черносливом

Чернослив используют для выведения шлаков и токсинов из кишечника, а также для нормализации стула и избавления от лишних килограмм.

Употреблять его необходимо следующим образом:

  1. Чернослив в количестве 5-6 штук залить стаканом тёплой воды и настаивать всю ночь.
  2. Утром натощак выпить получившийся настой и съесть размягчённые сухофрукты (завтракать можно только через полчаса).

Курс очищения составляет 2 недели.

Целебными травами

Взрослому человеку для очищения кишечника рекомендуется использовать аптечные целебные травы для желудка, например:

Рецепт №1

  • Трава тысячелистника, одуванчика и пустырника (по 35 г каждого).
  • Семена фенхеля, кора крушины, трава пижмы (по 5 каждого).
  1. 2 ст. л. полученной смеси залить 0,5 л кипятка.
  2. Дать настояться в течение получаса.

Употреблять по полстакана 3 раза в день (за 20 минут до еды).

Рецепт №2

  • Ромашка, мята, зверобой, подорожник (по 35 г каждого).
  • Полынь, укроп и чистотел (по 5 г).
  1. 2 ст. л. полученной смеси растений залить 1 л кипятка.
  2. Остудить и процедить.

Принимать по полстакана 3 раза в день (за 20-30 минут до еды).

Курс очищения и в том и в другом случае (1 и 2 рецепты) составляет 7 дней.

Чистка клизмой

Клизма — это быстрый и эффективный способ очистить кишечник от накопившихся в нём шлаков и частичек пищи. Чтобы получить положительный результат и не навредить собственному организму, нужно правильно делать клизму.

Вот основные рекомендации:

  • Приобрести для клизмы кружку Эсмарха (это очень удобно и безопасно).
  • Выбрать подходящее время для процедуры (чтобы в ближайшие часы никто не побеспокоил), к примеру, вечером или ранним утром.
  • Для клизм желательно использовать чуть тёплую воду в количестве 2-3 л (но можно начинать с меньших объёмов).
  • Заполнить ёмкость водой и подвесить над кроватью, затем встать на четвереньки и аккуратно ввести наконечник шланга в задний проход (буквально на несколько сантиметров). Затем постепенно влить воду. Подождать 10 минут и опорожнить кишечник.

Помимо воды в клизму добавляют различные лечебные средства, например:

Клизма с содой

Для приготовления клизмы понадобится:

  1. Подогреть воду до температуры 38 градусов и растворить 20-30 г пищевой соды.
  2. Дополнительно приготовить ещё порцию чистой воды (для последующего ополаскивания кишечника).

Процедура выполняется согласно вышеприведённой инструкции. В случае возникновения сильных болей от данного вида клизмы стоит отказаться.

Общий очистительный курс составляет 10 дней (но клизмы желательно делать через день).

Клизма с добавлением лимонного сока

Для приготовления клизменного состава необходимо:

  1. В слегка подогретой воде (2 л в среднем) растворить 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока.
  2. Процедуру выполнять желательно перед сном. Полный курс таких чисток: 3-4 недели (каждый день или через день).

Клизма с солью

Один из способов быстро очистить кишечник — сделать клизму с солью.

Читайте также:  Когда считается начало цикла месячных

Для приготовления клизменного состава потребуется:

  1. 2 ч. л. соли растворить в 100 мл горячей воды.
  2. Влить солевой раствор в подогретую до 35 градусов воду (1 л). Обычную поваренную соль при этом можно заменить на морскую (т. к. она содержит больше минеральных веществ).

Курс очищения: 7-10 дней.

Клизма с минеральной водой

Процедура проводится так же, как и с обычной водой, только в качестве клизменной жидкости используют минеральную воду. Предполагаемый объём минеральной воды, подогретой до температуры 38-40 градусов (обязательно негазированной), составляет 2-2,5 л, но её можно вводить частями. Полный курс: 6-10 процедур.

Клизмы с минеральной водой противопоказаны при наличии анальных трещин, в случае хронической диареи, при остром геморрое и воспалительных заболеваниях кишечника.

Рецепты очищения кишечника для похудения

Сбросить вес можно не только благодаря простым диетам, но и с помощью эффективных средств для очищения кишечника. Эти методы будут полезны в первую очередь тем людям, которые часто страдают от запоров и ведут малоактивный образ жизни (т. к. каловые массы задерживаются в толстом кишечнике, способствуют развитию патогенной микрофлоры и замедлению обмена веществ, что впоследствии и создаёт такую проблему, как лишний вес).

Вот некоторые рецепты:

Очищение с помощью яблок

Рекомендуется в течение всего дня питаться только свежими яблоками (т. к. в яблоках содержится большое количество клетчатки), а ближе к вечеру поужинать овощами, например, брокколи. Минимальный курс чистки: 3-4 дня (но при нормальном самочувствии его можно продлить).

Очищение имбирём и подорожником

Для приготовления потребуется:

  1. Из двух спелых яблок приготовить сок (с помощью соковыжималки).
  2. Добавить по 1 ч. л. молотого имбиря и сушёных листьев подорожника.
  3. Напиток перемешать.

Утром употребить полученную смесь и запить 8-10 стаканами чистой воды. Обед и ужин должны быть максимально лёгкими.

Курс очищения состоит из 3-4 процедур (через день).

Чистка тонкого кишечника

Ликвидация накопленных шлаков в тонком кишечнике улучшит его работу и нормализует обмен веществ. Для этой цели можно использовать следующие рецепты:

Чистка касторовым маслом

Для выполнения процедуры потребуется:

  1. Отжать сок свежего лимона (примерно 100-120 мл).
  2. В лимонный сок добавить касторовое масло (из расчёта 1 капля на 1 кг веса).
  3. Перемешать.

Полученное средство выпить и лечь спать. Наутро опорожнить кишечник. Чистку проводить несколько раз (через день).

Чистка травяным сбором

Для проведения процедуры необходимо:

  1. Смешать в равных частях семена фенхеля, листья подорожника, траву сенны, тмин, анис, кориандр и цветки бузины.
  2. 2 ст. л. полученной смеси высыпать в термос и залить кипятком. Через несколько часов напиток готов.

Отвар принимать по 3 небольших чашки в день. Полный курс: 2 недели.

Регулярная чистка тонкого кишечника так же важна, как и чистка толстого (ведь на него возложен процесс пищеварения в ещё большей степени).

Чистка толстого кишечника

Перед чисткой толстого кишечника необходимо тщательно подготовить организм:

  • За несколько дней до очистительных процедур изменить свой рацион в сторону более лёгкого питания (исключить тяжёлые продукты — мясо, картошка, хлебобулочные изделия, фастфуд, газированные напитки и т. д. Вместо этого употреблять больше свежих овощей, фруктов и злаковых). Также следует уменьшить количество порций.
  • Начать заниматься лёгкими физическими упражнениями.
  • Увеличить количество потребляемой воды (не менее 1,5-2 л в сутки).
  • В день чистки принять тёплую ванну, а затем контрастный душ (но лучше посетить баню или сауну). Это позволит раскрыть поры и ускорит процесс выведения шлаков через кожу.

Так, для очищения толстого кишечника наиболее эффективны следующие рецепты:

Глауберова соль от каловых камней

Глауберова соль — это горький на вкус порошок белого цвета, который легко растворяется в воде. Для выполнения процедуры потребуется:

  1. За сутки до чистки растворить 40 г глауберовой соли в тёплой кипячёной воде (2 стакана).
  2. Примерно через сутки выпить раствор (за пару часов перед сном) маленькими глотками, растягивая процедуру до получаса.
  3. Спустя 2 часа запить 2 стаканами чистой воды.
  4. Наутро опорожнить кишечник.

После чистки рекомендуется в течение 3-х последующих дней придерживаться растительной диеты (овощи, фрукты, зелень и вода).

Апельсиновая монодиета от каловых камней

Необходимо в течение 2-х недель употреблять по 2 сочных апельсина утром и вечером (вместе с белой прослойкой).

Отвар семян льна от шлаков и токсинов

Для приготовления средства потребуется:

  1. Две горсти семян залить кипящей водой (3 л).
  2. Подержать на водяной бане (в течение 2-х часов).
  3. Процедить.

Пить по 1 стакану до 5-6 раз в день. Полный курс: 1 месяц.

Для этой же цели можно выпивать до 12 стаканов чистой фильтрованной воды в сутки. Полный курс: 2 недели.

Аптечные препараты (сорбенты)

Быстро очистить кишечник без клизмы помогут аптечные средства (сорбенты). Они «впитывают» токсины и затем выводят их из организма. К числу таких препаратов относят:

  • Полисорб (выводит токсины, патогенные бактерии, соли тяжёлых металлов и др.). Средство выпускается в виде порошка для приготовления суспензий.
  • Смекта (оказывает противодиарейное и адсорбирующее действие, выпускается в виде специального порошка в пакетиках по 3 г).
  • Лактофильтрум (растительный энтеросорбент, нормализующий микрофлору кишечника). Средство реализуется в виде таблеток и жевательных пастилок.

Очистить кишечник легко в домашних условиях, только необходимо учитывать противопоказания тех или иных средств и не превышать дозировку (например, соды или соли). В случае если в процессе чисток возникнут неприятные дискомфортные ощущения и подозрительные симптомы (приступообразная боль в животе, сильная диарея, тошнота, рвота, кожная сыпь и др.) терапию необходимо приостановить до выяснения причин. Также не стоит прибегать к очистительным процедурам во время обострения хронических болезней ЖКТ. И самое главное — отказаться от употребления тяжёлых продуктов и вредных привычек. Это обеспечит максимальный терапевтический эффект и позитивные изменения не заставят себя ждать.

Уберечь себя от попадания токсинов просто невозможно. Эти вредные вещества всасываются через кожу, а также проникают вместе с пищей и при дыхании. Иммунная система человека бурно реагирует на внедрение токсинов. Это может привести к развитию аллергических ситуаций.

Ситуация усугубляется еще и тем, что в процессе жизнедеятельности в нашем организме остаются шлаки, вывести которые естественным путем не представляется возможным. Одним из первых этапов очищения является чистка кишечника.

Пользу этой процедуры признает как традиционная, так и народная медицина. В этой статье мы узнаем, в первую очередь, зачем вообще проводить чистку, поговорим о том, по каким симптомам распознать засоренный кишечник, а также рассмотрим эффективные и доступные очистительные методы.

  1. Когда это нужно?
  2. Действенные методы
  3. Лекарственные средства
  4. Отзывы
  5. Ключевые мысли

Когда это нужно?

Чтобы жить, нам обязательно нужно есть. Однако далеко не все знают о вреде уже переработанных организмом продуктов. Кишечник, а точнее толстый его отдел, является самым грязным местом нашего организма. Именно здесь скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большая часть мусора выводится через прямую кишку, однако какая-то часть все же оседает на кишечных стенках.

Иногда эти отходы объединяются в одну плотную массу, формируя каловые камни. Они могут достигать несколько килограмм. В каловых камнях могут присутствовать болезнетворные бактерии, паразиты, слизь, остатки невыведенных медикаментозных средств. Источниками вредных веществ могут быть красители, нитраты, нитриты.

Зашлакованность может быть вызвана и внутренними причинами, например, при нарушении обменных процессов. Если вас беспокоят частые головные боли, бессонница, кожная сыпь, тошнота, запоры, немотивированная раздражительность, неприятный запах изо рта, усталость, то, вполне возможно, что причиной такого состояния является засоренный кишечник.

Способствовать засорению кишечника могут самые разнообразные причины:

  • сидячий образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • плохая экологическая обстановка.

Перекусы на ходу, еда всухомятку, недостаточное количество клетчатки в рационе вредят организму. Такая пища, попадая в желудок, плохо переваривается, начинает гнить, а затем отравлять внутренние органы. Зашлакованность организма ослабляет иммунитет, создавая благоприятные условия для развития таких заболеваний, как артроз, подагра, инфаркт, цистит, тонзиллит.


Внутренние стенки кишечника с годами засоряются, облипая продуктами переработки и теряя способность выводить все вредное наружу

Читайте также:  Местный антибиотик при тонзиллите

О степени загрязненности организма можно судить по следующим симптомам:

  • ухудшение общего самочувствия;
  • снижение работоспособности;
  • частые простудные заболевания;
  • метеоризм, тошнота, понос, сменяющийся диареей;
  • прибавка в весе;
  • проблемная кожа лица;
  • налет на языке;
  • неприятный запах тела даже при условии соблюдения гигиенических мероприятий.

Важно! Непереваренные продукты могут накапливаться в организме годами, даже если вы ведете здоровый образ жизни.

Очищение кишечника будет полезным в следующих случаях:

  • во время похудения. После выведение каловых камней размеры кишечника уменьшаются, а значит, и живот становится более плоским;
  • при лечении угревой сыпи;
  • после антибактериальной терапии;
  • для нормализации работы выделительной системы;
  • перед диагностическими процедурами или оперативными вмешательствами.

Действенные методы

Современная медицина предоставила немало способов, помогающих очистить кишечник. Все они условно делятся на две основные рекомендации:

  • вливание воды через задний проход;
  • прием растворов перорально.

Для лучшей эффективности оба метода могут быть комбинированы. Наиболее простым методом очищения считается клизма, хотя мало кто знает, как правильно проводить эту процедуру. Если просто выпустить жидкость в задний проход, очистится лишь прямая кишка. Если же вам надо прочистить и другие отделы, тогда нужно будет взять кружку Эсмарха объемом два литра вместе со шлангом.

Трубку вводят в анальное отверстие, а кружку поднимают высоко, чтобы вода могла поступить в большинство отделов толстого кишечника. Температура воды не должна превышать двадцати пяти градусов. Теплая жидкость впитается кишечными стенками. Еще одним легким, но не менее эффективным методом является употребление воды вовнутрь. Лучше всего использовать талую или очищенную родниковую воду.

Сразу же после пробуждения следует выпить пол-литра жидкости. Через два часа необходимо выпить такое количество жидкости, только с добавлением одной ложки меда. Если подсчитать, что первый прием пищи будет через 4 часа после пробуждения. Такой метод помогает вывести шлаки, токсины, а также нормализовать вес.

И также существует методика очищения организма горячей водой. Каждые полчаса следует выпивать по несколько глотков горячей воды. Может казаться, что выходит больше, чем вы выпили. Однако не стоит этого пугаться. Вместе с водой выводятся соли и токсины. Для быстрого продвижения жидкости по пищеварительному тракту можно сделать несколько простых упражнений:

Мониторное очищение кишечника

  • поднимите руки вверх и сцепите в замок. Одновременно с этим выполняйте наклоны в разные стороны;
  • с помощью рук делайте повороту туловища. Это поможет воде быстрее покинуть желудок и направиться в тонкий отдел кишечника;
  • лягте на коврик животом вниз. Прогнитесь в области пояснице, при этом упирайтесь о пол ладонями и пальцами стоп;
  • исходное положение: сидя на корточках. Поочередно прижимайте колени к полу и к животу.

Чистка кишечника проводится с помощью послабляющих средств. Они воздействуют на пищеварительный тракт, снимая спазм и способствуя выведению каловых скоплений. Эта группа лекарственных препаратов имеет несколько разновидностей. Для начала поговорим о механических раздражителях.

Лекарства обеспечивают разжижение каловых камней за счет воды, которая притягивается в желудочно-кишечный тракт. Такие препараты используются как для лечения диареи, так и запоров. Почистить кишечник от шлаков и токсинов можно и с помощью раздражителей, которые имитируют наполненность. Из-за этого выделительная система пытается как можно быстрее очистить кишечный тракт.

Химические слабительные работают исключительно в толстом отделе кишечника. Для глобальной чистки они, конечно же, не применяются. Такие средства считаются аналогами клизмы. Их действие начинается лишь спустя шесть часов после приема. И также специалисты рекомендуют применять масляные лекарства, например, вазелин или касторовое масло.

Для облегчения опорожнения ими смазывают задний проход. В тяжелых случаях натощак можно принять касторку. Это будет способствовать разжижению каловых масс. Однако злоупотреблять этим методом не стоит, так как большое количество жиров может привести к обезвоживанию. Искусственная диарея также чревата нарушением естественного баланса микрофлоры.


Касторовое масло поможет очистить организм без клизмы

Гидроколоноскопия, или кишечное орошение проводится в лечебных целях с помощью специального аппарата, который регулирует напор раствора. Очищение толстого кишечника осуществляется с применением солевого раствора. В задний проход вводится трубка, а затем жидкость. Выходящий из шланга шлак помещают в специальный сосуд.

Пациент видит все, что выходит из кишечника, но не ощущает запаха. Во время процедуры врач контролирует состояние пациента. Нельзя не упомянуть и о чистке кишечника льном. Оказание слабительного эффекта происходит за счет увеличения в объеме каловых масс и ускорению их выведения из организма.

Более того, льняные семена являются замечательным сорбентом. Проникая в желудочно-кишечный тракт, они набухают и подобно губке впитывают токсические вещества. Разбухшая масса по мере продвижения мягко счищает с кишечных стенок шлаковые скопления.

Важно! Семена льна способны уничтожать гельминты, грибки и некоторые виды вирусов.

Лен ко всему прочему обладает противовоспалительным и обволакивающим эффектом. Продукт ускоряет заживление ран и язвочек, а также защищает нежную слизистую оболочку от агрессивного воздействия. Наиболее простым способом, помогающим прочистить кишечник от шлаков и токсинов, является прием семечек в чистом виде.

Достаточно употреблять две ложки продукта в день. Лен можно принимать как отдельно от другой пищи, так и добавлять в каши и салаты. Однако гораздо сильнее действуют перемолотые в кофемолке семена. Утром натощак следует принять две столовые ложки льняной муки, запивая достаточным количеством воды.

Лекарственные средства

В домашних условиях очищение кишечника можно проводить при помощи клизм, промываний водой и солью, однако наиболее эффективными и безопасными считаются аптечные препараты. Вначале поговорим именно о них. Препараты, используемые для очистки кишечного тракта, относятся к категории слабительных медикаментов. Для достижения желаемого эффекта важно придерживаться мер предосторожности и следовать точным инструкциям по применению.

Слабительные средства отличаются в зависимости от механизма действия, а также скорости появления терапевтического эффекта. Вначале поговорим об осмотических средствах, которые препятствуют всасыванию воды в просвете кишечника. Представителем этой группы является магнезия.

Раствор действует в большинстве случаев и отличается оказанием быстрого эффекта. Дополнительно магния сульфат применяется в качестве желчегонного средства. После того как действующее вещество попало в кишечный тракт, каловые камни становятся более жидкими и беспрепятственно покидают организм. Это происходит благодаря тому, что раствор препятствует впитыванию кишечными стенками воды и электролитов.

Специалисты рекомендуют выпивать магнезию перед сном. Тогда в течение целого последующего вы будете ощущать эффект средства. Однако магнезия – то препарат для одноразового использования. В крайнем случае, его можно применять не более двух дней. Это объясняется тем, что постоянная потеря жидкости способна вызвать обезвоживание организма.

Схожим действием обладает Фортранс. Представляет порошок, из которого на основе воды готовят лечебный раствор. Действующим компонентом представлен макрогол – полимер, удерживающий воду и повышающий осмотическое давление. Фортранс обычно назначается для очищения толстого кишечника перед диагностическими манипуляциями или оперативными вмешательствами.

Существует еще одна группа лекарственных средств, которая увеличивает объем кала за счет впитывания воды. Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе целлюлозы. Они делают каловые массы пластичными, но не сильно жидкими, что позволяет им быстрее эвакуироваться из организма. Средства на основе целлюлозы оказывают мягкое действие.

Впитывающие средства относительно медленно очищают кишечный тракт. Их действие может начаться спустя несколько дней. И также для получения максимального эффекта требуется пить в достаточных количествах простую воду. Их назначают даже при отравлениях. Известным средством этой группы является Псиллиум. В его состав входят семена подорожника. Псиллиум является биологически активной добавкой. Он выпускается в виде капсул и порошка.

Нельзя не упомянуть о препаратах, которые воздействуют на рецепторы толстого отдела кишечника. Хорошо зарекомендовали себя лекарства на основе листьев сенны. В состав растения входят антрагликозиды, воздействующие непосредственно на рецепторы кишечного отдела.

Такие препараты принимают один раз в день. Терапевтическое действие наступает по истечении шести – двенадцати часов. Длительный прием сенны чреват развитием привыкания и атонии кишечника. В качестве побочного действия могут возникать спазмы и боли в животе.

Читайте также:  Сидеробластическая анемия


Сенаде – это популярное средство на основе экстракта листьев сенны

И в конце рассмотрим средства, которые обволакивают и размягчают каловые массы. Такие лекарства изготавливают на основе масел. Их еще называют пластификаторами стула. Как известно, масла уменьшают вязкость каловых масс, а также стимулируют внутрикишечные рецепторы. Их действие начинается уже через два часа после приема. К недостаткам этих средств можно отнести нарушение всасывания жирорастворимых витаминов.

Ярким представителем обволакивающих препаратов является касторовое масло. Свой терапевтический эффект этот продукт начинает еще с тонкого отдела кишечника. Глотать масло лучше залпом, так как оно обладает неприятным вкусом. Специалисты рекомендуют принимать касторку вместе с соком лимона. При возникновении приступа тошноты можно съесть немного изюма.

Глицерин обладает подобным механизмом действия. Его активные компоненты смазывают фекалии, что облегчает их продвижение по кишечному тракту. Обычно препараты на основе глицерина выпускаются в виде ректальных свечей. Они разрешены к применению при беременности, анальных трещинах и даже геморрое (в стадии ремиссии).

Большинство слабительных средств противопоказаны к применению в следующих случаях:

  • беременность;
  • геморрой;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • острый панкреатит;
  • грудной возраст;
  • повышенная температура;
  • маточные кровотечения;
  • острый панкреатит;
  • сердечная недостаточность.

Такие препараты запрещено использовать при болях в животе неясной этиологии (причины возникновения), кишечной непроходимости, желудочно-кишечных кровотечениях, перфорации пищеварительных органов. Слабительные средства могут вызывать появление неприятных побочных эффектов, а именно:

  • диарею;
  • кровотечения;
  • метеоризм;
  • атонию толстого кишечника;
  • артериальную гипотонию;
  • кишечные колики;
  • абдоминальные боли (в районе передней брюшной стенки).

Отзывы

Татьяна, 50 лет:
Не всегда удается правильно питаться. Из-за напряженного графика часто перекусывают на ходу и всухомятку. В последнее время стала замечать, что начинают набирать в весе. Появились головные боли, раздражительность, апатия, кожная сыпь. Врач сказал, что все это может быть признаком засоренности кишечника. Я признаю советы народной медицины, поэтому он порекомендовал мне семена льна. Я их перемолола в кофемолке и принимала по две столовые ложки утром за час полчаса до завтрака, запивая простой водой. Время от времени на выходных я выпиваю касторовое масло с лимонным соком. Это средство устраняет запор и хорошо очищает кишечник. Однако врач предупредил, что злоупотреблять этим средством нельзя.

Людмила, 40 лет:
Я понимаю, что время от времени просто необходимо чистить кишечник, но делать это нужно правильно. Я не сторонник самолечения, поэтому в первую очередь прошла обследование и следовала рекомендациям врача. Специалист порекомендовал мне пить больше природной воды. Утром перед завтраком я делаю комплекс упражнений для быстрого продвижения жидкости по желудочно-кишечному тракту. Периодически я курсами пропиваю семена льна. Все эти меры значительно улучшили мое состояние. В прошлом месяце я решилась на гидроколоноскопию. С помощью специального аппарата проводилось тщательное промывание кишечного тракта. После процедуры я заметила, как изменилась кожа лица, нормализовался стул и вес.

Евгения, 30 лет:
На наш организм ежедневно действуют токсины, поэтому очищать свой кишечник крайне важно. Я считаю, что лучше профилактика, чем лечение. У меня со стулом все нормально, но я все равно стараюсь следить за своим питанием и пить достаточное количество воды. Семена льна всегда есть у меня дома. Я их добавляю в салаты и каши, а также употребляю вовнутрь льняную муку. От запора могут порекомендовать касторовое масло. Лучше его употреблять с лимонным соком. Если у вас появилась тошнота, то можно съесть несколько изюминок. Меня не раз выручали глицериновые свечи. При переезде могут возникать проблемы со стулом. Это безопасный препарат, который даже разрешен беременным женщинам и детям.

Ключевые мысли

Очищать кишечник нужно каждому человеку. Токсины атакуют наш организм как изнутри, так и снаружи. Такие неприятные симптомы, как немотивированная раздражительность, кожная сыпь, бессонница, проблемы со стулом, набор веса, плохой запах изо рта, тошнота могут указывать на засоренность кишечника. Эффективным и безопасным способом очистить организм является применение аптечных препаратов.

Немаловажную роль играет правильное питание и питьевой режим. Воспользоваться можно и рецептами народной медицины. Хорошо себя зарекомендовали семена льна и касторовое масло. Специалисты предлагают проведение гидроколоноскопии – орошения, которое с помощью специально аппаратуры качественно промоет кишечный отдел.

Природа позаботилась о том, чтобы организм человека мог самостоятельно выводить вредные вещества. Но кишечник, почки, кожа, печень не справляются с тяжелыми металлами, ядами и синтетическими соединениями. Поэтому им нужна помощь.

Что собой представляют шлаки?

Конечный продукт метаболизма, накопившийся в клетках и тканях, называется шлаком. Это креатин, мочевая кислота, аммониевые нерастворимые соли.

  • неправильное сочетание продуктов в блюдах;
  • чрезмерное употребление острых, пряных закусок;
  • ослабление защитных функций;
  • интоксикация алкоголем;
  • нарушение обменных процессов;
  • длительное лечение антибиотиками.

Внимание! Основной фактор, приводящий к зашлакованности организма – малоподвижный образ жизни на фоне переедания.

Симптомы зашлакованности организма

Достаточно внимательно прислушаться к своему организму, чтобы понять, нужно ли принять меры для чистки от шлаков.

Основные признаки токсикации:

  • раздражительность без причины, головные боли;
  • состояние волос, плохой цвет лица, высыпания;
  • боль в суставах;
  • полное отсутствие или снижение аппетита;
  • метеоризм, тяжесть и расстройство желудка;
  • постоянная жажда;
  • плохой запах изо рта.

Наличие всех или одного симптома указывает на необходимость срочной чистки от шлаков.

Привычки для защиты от шлаков

Советы, которым нужно следовать, чтобы сохранить здоровье:

  • соблюдать питьевой режим (2 л чистой воды в день);
  • исключить из рациона полуфабрикаты, продукты, содержащие консерванты, пищевые добавки, красители;
  • съедать в день 2 ложки овсяных отрубей;
  • регулярно посещать сауну или баню;
  • отказаться от курения, алкоголя;
  • обеспечить умеренную физическую нагрузку;
  • соблюдать режим отдыха и работы.

Соблюдая все условия и рекомендации, можно надолго сохранить красоту и здоровье.

Как очистить организм от шлаков

Существует масса народных способов чистки внутренних органов от зашлакованности.

Травы

Самый простой, доступный метод, практически не имеющий противопоказаний. Чистит весь организм в целом.

Эффективно зарекомендовали себя:

  1. Ромашка. Выводит шлаки, токсины и соли из организма.
  2. Петрушка и укроп. Отлично чистят пищеварительный тракт.
  3. Полынь. Ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

Для большей эффективности чистки организма от шлаков рекомендуют составлять травяные сборы индивидуально. Настои принимают на протяжении месяца.

Лечебные грязи

В состав лечебной грязи входят антиоксиданты, витамины и антисептики. Грязевые обертывания проводят в бане. Шлаки вытягиваются через раскрытые поры.

Внимание! Способ чистки от шлаков с помощью лечебных грязей противопоказан при открытых повреждениях кожи, заболеваниях сердца, варикозном расширении вен, инфекциях, сахарном диабете.

Диеты

  • Углеводная. На протяжении дня употреблять небольшими порциями салат из сырых овощей: свеклы, капусты, моркови.
  • Белковая. В день съедать одну куриную грудку, свежий огурец и яйцо. Соль исключить. Употреблять много жидкости.
  • Рисовая. Стакан риса предварительно замочить, отварить. Есть по две ложки несколько раз в день. Пить много воды. Диету соблюдать не больше недели.

Активированный уголь

Очистить организм от шлаков в домашних условиях помогает активированный уголь. Способ не рекомендуют использовать при язве желудочно-кишечного тракта и желудочных кровотечениях. Особенно это важно для городских жителей. Загрязненная атмосфера способствует ежедневному накапливанию ядовитых и вредных веществ в организме.

Таблетки принимать из расчета 1 шт. на 10 кг массы тела. Курс длится от двух до четырех недель. При этом в рацион включают препараты с бифидобактериями. Во время чистки следует придерживаться диеты и питьевого режима.

Голодание

Вывести шлаки и быстро снизить вес поможет отказ от еды на срок от одного дня до двух недель. Эффективной считается система голодания на протяжении недели. Перед применением этого способа необходима консультация врача. После голодания необходимо придерживаться принципов правильного питания.

Внимание! Чтобы сохранить молодость и здоровье на многие годы, необходимо регулярно проводить процедуры очищения от шлаков.

Ссылка на основную публикацию
Чешутся брови после окрашивания хной
У женщин, которые решают изменить свою внешность, может появиться аллергия на хну для бровей. Как проявляется заболевание, когда следует обращаться...
Черный тмин свойства и применение
Традиционно сложилось так, что семена тмина черного у большинства наших соотечественников прочно ассоциируется с применением их в кулинарии, в качестве...
Черный чай сгущает кровь
Крепкий чай способен вызвать тахикардию – учащение и сбой ритма сердца, с таким выводом выступили эксперты из университета Ганновера. И...
Чешутся кончики ушей у человека причина
Автор: Анастасия Вячеславовна Мазанович Дата: 12 Ноября 2018 Обновлено: 27 Апреля 2020 Комментарии: 20 Трудно найти человека, которого хотя бы...
Adblock detector