Чем промыть красные глаза

Чем промыть красные глаза

Контактные средства коррекции зрения прочно ассоциируются с комфортом и свободой движения, поэтому если с ними что-то не так, это воспринимается особенно остро. Самое распространенное неудобство – красные глаза после линз. Покраснения бывают различной степени выраженности и на первых порах на них легко не обратить внимание. Однако если симптом повторяется неоднократно, совершенно точно нельзя его игнорировать.

Красные глаза от линз: причины

Однократное неудобство может не вызвать беспокойства. Что-то попало, переутомились, легкое раздражение – хотя бы раз такое случалось с каждым. Но если после линз глаза красные и болят, стоит проанализировать вероятные причины такого явления.

Чаще всего это связано с нарушением правил ношения или сопутствующими факторами, например:

  • недостаточная кислородопроницаемость материала ваших линз
  • микроповреждения в материале могут царапать и раздражать слизистую;
  • белковые отложения и другие загрязнения приводят к дискомфорту;
  • несоблюдение гигиены, например, если почесать лицо грязными руками, влекут за собой попадание вредных микроорганизмов;
  • аллергические реакции, в том числе на новый раствор;
  • превышение допустимого времени ношения;
  • пересушивание слизистой из-за недостаточного увлажнения.

Ответов на вопрос, почему красные глаза после линз, может быть несколько. В зависимости от причины будут отличаться и способы устранения дискомфорта. Но первые действия по рекомендациям офтальмологов остаются практически неизменными.

Что делать, если после линз красные глаза

Первый и самый очевидный ответ – обратиться к врачу. Однако чаще всего сделать это сразу довольно затруднительно, поэтому некоторые меры нужно предпринять самостоятельно. Для начала попробуйте выяснить, почему глаза красные от линз. Для этого обратите внимание на следующие факторы и проанализируйте, какая ситуация близка к вашей.

Красные глаза при ношении линз после их смены

Вероятней всего, вы неправильно подобрали средство коррекции зрения. Новые линзы могут не подходить вам по параметрам или некоторым вашим физиологическим особенностям.

Решение: отказаться от ношения, обратиться к офтальмологу для подбора новых линз.

Красные глаза после контактных линз, которые вы носите давно

Исключая вариант, при котором данная марка вам просто не подходит, обращаем внимание на срок годности. Если они предназначены для длительного ношения, возможно произошло повреждение полимера из-за неправильного или неосторожного ухода. Также причиной может стать недостаточная очистка, в результате которой остались белковые отложения или иные загрязнения.

Решение: тщательно промойте линзы специальным раствором, осмотрите их на предмет повреждения. Если ситуация повторяется несмотря на визуальную целостность линзы, возможно, вы просто не можете увидеть повреждения.

Один глаз красный после снятия линз, второй нормальный

Вызвать покраснение может как физическое повреждение, так и попадание вредоносных бактерий или вирусов. Например, вы почесали лицо, сами того не заметив, или попала пылинка.

Решение: промыть глаза, особо тщательно обработать оптику и контейнер для хранения.

Уснула в линзах, красные глаза

При нарушении режима ношения контактных линз нередко возникает и такая проблема. Если линзы не предназначены для пролонгированного использования (а иногда это случается и с теми, которые предназначены), высока вероятность смещения линзы или ее пересушивания.

Решение: промыть и закапать глаза, дать им отдохнуть без линз, временно поносить очки.

Очень красные глаза после линз при смене раствора

Аллергические реакции или раздражения от смены средств ухода случаются редко, но тоже могут быть причиной покраснения. Плохое качество состава, истекший срок годности или просто индивидуальная непереносимость могут вызвать дискомфортные ощущения.

Решение: сменить раствор, тщательно промыть слизистую и линзы новым составом.

Следить за его качеством и реакцией своей слизистой.

Распространенной проблемой при ношении средств контактной коррекции является сухость слизистой. Из-за недостаточной увлажненности и кислородного голодания роговицы возникает дискомфорт, нечеткость зрения. Современное решение — линзы нового поколения с большим влагосодержанием и кислородопроницаемостью. Например, некоторые гидрогелевые и силикон-гидрогелевые линзы. А при ношении линз с более длительным сроком замены важно не забывать дополнять уход увлажняющими каплями.

Как лечить красные глаза после линз

Независимо от причины, а особенно, если она сперва непонятна, необходимо выполнить следующие действия:

  • снять линзы и промыть слизистую
  • применить увлажняющие капли, желательно такие, у которых в составе есть гиалуроновая кислота, витамин В12
  • промыть линзы, сменить контейнер для их хранения
  • провести визуальный осмотр на предмет повреждения
  • дать глазам отдых, временно перейти на ношение очков
  • при повторяющихся симптомах обратиться к специалисту.

Теперь вы знаете, что делать, если заметили красный от линзы глаз. При соблюдении вышеперечисленных пунктов это не должно стать проблемой. Однако если есть и другие симптомы, например, чешется, слезится или болит глаз, и/или симптомы не проходят при первых предпринятых мерах, это обязательный повод обратиться к офтальмологу. Поскольку последствия инфекций или серьезных повреждений сможет вылечить только квалифицированный специалист.

Для избавления слизистой от раздражения существует большой арсенал средств. Наверняка вы пользовались некоторыми из них, чтобы снять усталость и избавиться от дискомфорта после длительного ношения линз. Если у вас красные глаза после линз, капли, которые вы применяете, должны выполнять 2 основные функции:

  • противовоспалительная – важно успокоить раздраженные глаза, поскольку на такой слизистой для них формируется благоприятная среда;
  • увлажняющая – поскольку покраснение нередко связано с сухостью, важно устранить и этот фактор.

Сочетание этих свойства в каплях для глаз приведет к желаемому результату: слизистая успокоится, краснота пройдет. При хорошем увлажнении причин для дискомфорта не останется. Если же симптомы спровоцированы механическим повреждением, такой уход будет способствовать скорейшему заживлению роговицы.

Помните, что многие пользователи контактной оптики периодически сталкиваются с подобной проблемой. Офтальмологи часто слышат жалобу “когда снимаю линзы – глаз красный” и настоятельно рекомендуют не пренебрегать своим здоровьем, вовремя предпринимая меры. В большинстве случаев достаточно элементарных действий, однако если не обращать внимание, высока вероятность, что несерьезные симптомы перерастут в заболевание.

Теперь у вас есть ответ на вопрос что делать, если после линз красные глаза. Соблюдайте простые правила ношения современных средств коррекции зрения и будьте здоровы!

Каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой красных глаз. Данный симптом может стать первым сигналом о развитии патологических процессов в организме или просто свидетельствовать о том, что стоит пересмотреть свой образ жизни. Однако прежде чем бороться с проблемой, необходимо разобраться, что именно стало причиной ее возникновения. Также нелишним будет знать, как быстро убрать красноту глаз в домашних условиях. Но помните, что подобное лечение можно проводить только после предварительной консультации с доктором.

Читайте также:  Почему на языке появилась трещина

Причины появления красных глаз

Прежде чем разбираться, как устранить неприятную симптоматику, необходимо выяснить какие факторы могут спровоцировать покраснение белков:

  • Недостаток сна. Постоянное недосыпание приводит к усталости всего организма, что незамедлительно сказывается на внешнем виде зрительного аппарата;
  • Длительное нахождение за компьютером. Если человек на протяжении несколько часов неотрывно смотрит телевизор или работает за ПК его глаза очень сильно устают. Причина кроется в том, что в это время мы редко моргаем, внешние оболочки высыхают и краснеют;
  • Повреждение органа зрения. Кровеносный капилляр может быть поврежден от длительного трения ока или при чихании;
  • Несоблюдение правил гигиены. Если прикоснуться к глазам немытыми руками повышается риск занесения инфекции;
  • Пристрастие к сигаретам. Если человек часто курит или постоянно находится в задымленном помещении, то повреждаются сосуды белков;
  • Злоупотребление спиртными напитками. Регулярное принятие алкоголя приводит к обезвоживанию организма и потере многих полезных микроэлементов. Чаще всего с краснотой глаз человек сталкивается наутро после бурной вечеринки;
  • Нарушение правил эксплуатации контактных линз. Несоблюдение норм ношения и хранения приведет к покраснению белков глаз;
  • Аллергическая реакция. Раздражение проявляется в результате контакта с пыльцой растений, шерстью животных и т.д.;
  • Несбалансированный рацион. Если постоянно употреблять вредные продукты, то организм рано или поздно даст ответную реакцию на недостаток витаминов и полезных веществ;
  • Попадание инородного тела. Краснота глаз может диагностировать при проникновении в око постороннего предмета;
  • Применение косметики низкого качества.
Также спровоцировать покраснение глаз могут некоторые офтальмологические недуги, например, глаукома, конъюнктивит или увеит. Поэтому, если симптом держится в течение длительного времени стоит обратиться в клинику для осмотра.

Как убрать в домашних условиях красноту глаз: советы

После выяснения причины появления раздражения, необходимо в кратчайшие сроки приступить к терапии. Пока неприятный симптом не перерос в серьезное заболевание, с которым сможет справиться только доктор.

Добавьте в ежедневный рацион ягоды, фрукты, орехи, молочную продукцию и морскую рыбу. Сведите к минимуму употребление соленых блюд, жареной пищи, сладостей и газировок.

Если вы вынуждены в течение долгого времени находиться за монитором компьютера, давайте органу зрения отдых и делайте перерыв каждые двадцать минут. В это время можно провести несложную гимнастику для здоровья глаз. Старайтесь отдыхать не менее восьми часов в день, больше гуляйте на свежем воздухе.

Милые дамы ухудшают свое состояние, пользуясь косметическими средствами низкого качества. Неправильно подобранный крем для области вокруг глаз может спровоцировать раздражение или аллергическую реакцию. Обязательно снимайте макияж и очищайте кожные покровы перед сном!

Очень часто причина красноты глаз кроется в аллергии. Раздражителем может быть пыльца растений, шерсть животных и т.д. Избавиться от проблемы можно с помощью противогистаминных препаратов, подбирать которые должен доктор. Если неприятный симптом проявился в результате ношения контактных линз, замените их на другие окуляры. Соблюдайте правила эксплуатации и хранения корректирующей оптики.
Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Применять лекарственные препараты можно только после предварительной консультации с доктором. Помните о том, что некоторые медикаменты имеют противопоказания и бесконтрольный их приём способен ухудшить ваше состояние.

Сосудосуживающие препараты

Если необходимо устранить красноту за короткий срок, то это идеальный вариант. В аптеках продается множество разнообразных средств, направленных на сужение сосудов. Их реализуют без рецепта по доступной стоимости.

Однако помните о том, что данная группа медикаментов способна вызвать привыкание. Регулярное применение сосудосуживающих препаратов провоцирует истончение стенок сосудистой системы. В итоге человек не может обходиться без них. По этой причине окулисты не советуют использовать средство каждый день и тем более, несколько раз в течение суток. Для устранения неприятной симптоматики достаточно одной капельки в нижнее веко.

Натуральная слеза

Препарат практически идентичен по составу с человеческой слезой. Хорошо борется с краснотой белков глаз. Продается без рецепта врача.

Средство защищает орган зрения от высыхания, увлажняя его внешние оболочки. Прежде чем использовать медикамент внимательно изучите инструкцию и разберитесь, как правильно его закапывать.

Народные средства избавления от красных глаз

Многие пациенты не доверяют современным лекарственным препаратам, предпочитая бороться с недугами бабушкиными рецептами.

Чайные компрессы

Самый популярный способ для снятия покраснения глаз. Для примочек допускается использование черного или зеленого чая без каких-либо добавок. В противном случае вы не только не устраните раздражение, но и спровоцируете развитие аллергической реакции. Подбирайте напиток, созданный из крупных листьев.

Залейте заварку кипятком, остудите до комфортной температуры и смочите ватные диски. Займите комфортное положение и положите компресс на закрытые веки. Оставьте на двадцать минут.

Также примочки можно сделать из чайных пакетиков. Заварите их и на несколько минут поместите в холодильник, чтобы быстро их остудить. Затем положите на глаза и немного полежите.

Молочные компрессы

Процедуру можно выполнять ежедневно, сразу после пробуждения. На водяной бане подогрейте до комфортной температуры стакан молока. В теплом напитке смочите тампоны, слегка отожмите. Молоко должно чуть-чуть капать с ваты. Аккуратными движениями протрите веки, старайтесь не растягивайте кожные покровы.

Подобные примочки не только устраняют красноту, но и снимают отёчность.

Огуречные компрессы

Еще один популярный рецепт народной медицины. Возьмите розовую воду и свежий овощ. Нарежьте огурчик на крупные ломтики и поместите в жидкость. Оставьте на некоторое время, затем положите компрессы на закрытые веки. Снимите через десять минут.

Врачи рекомендуют выполнять примочки каждый день. При сильном покраснении розовую воду можно применять в качестве глазных капель.

Картофельные компрессы

Расслабляют орган зрения и снимают напряжение с сосудистой системы. Процедуру лучше выполнять в утреннее время, когда ваши глазки хорошо отдохнули.

Читайте также:  Ванночки при анальных трещинах

Натрите сырую картофелину среднего размера, отожмите сок. Смочите в полученной жидкости ватные тампоны и положите на веки. Оставьте на десять минут. Можно воспользоваться нарезанными ломтиками, однако, в этом случае эффект проявляется немного медленнее.

Ромашка и череда

Отвары из лечебных трав хорошо справляются со жжением глаз и устраняют их красноту. Приготовьте отвар из ромашки, добавьте немного череды. Каждый день перед сном смачивайте в полученной жидкости ватные диски и протирайте веки.

Ромашка снимает отёчность и покраснение, а череда обладает противовоспалительным действием и очищает внутреннюю часть зрительного аппарата от патогенных микроорганизмов.

Это растение известно лечебными свойствами, их сок хорошо справляется с сужением сосудов. Многие применяют его для закапывания в нос. Для приготовления глазных капель, разбавьте сок алоэ чистой водой в соотношении 1:3. Используйте по мере необходимости. В каждое око закапывайте по одной капельке.
Вернуться к оглавлению

Маски от красных глаз

  • Натрите на терке небольшую картофелину, заверните массу на марлю и положите на закрытые веки. Немного надавите на компресс, чтобы выступил сок. Оставьте на пятнадцать минут. Чтобы убрать остатки крахмала, промойте глаза теплой водой;
  • Возьмите зеленое яблоко и измельчите его в блендере. Полученное пюре заверните в марлю (лучше использовать несколько слоев). Крепко зажмурьте глаза, сок не должен проникнуть на слизистую оболочку. В противном случае вы рискуете столкнуться с раздражением или ожогом;
  • Если в домашней оранжереи имеется каланхоэ, сорвите несколько его листиков и мелко нашинкуйте либо пропустите через мясорубку. Полученной кашицей смажьте веки, полежите пятнадцать минут в расслабленном состоянии, остатки средства смойте;
  • Среди ваших запасов нашлась тыква? Замечательно! Возьмите сто грамм овоща, хорошо помойте и удалите загрязнения. Измельчите в блендере, массу выложите на слой марли, разместите на веках. Полежите двадцать минут;
  • Если помимо красноты наблюдается зуд и отечность, то попробуйте следующую маску. Из овсянки сделайте муку, добавьте чуть-чуть сыворотки, замесите густое тесто. Вымойте руки и слепите две небольшие лепешки, положите их на закрытые веки на сорок минут;
  • Петрушка и ее сок хорошо укрепляют стенки сосудов, обладает антисептическими свойствами. Приготовьте из зеленушки кашицу и приложите к закрытым глазам. Такая простая маска не только устранит раздражение, но и дезинфицирует слизистую оболочку ока;
  • Картофельным пюре можно не только подкрепиться, но и использовать для борьбы с краснотой глаз. Заверните его в марлю и приложите к векам. Теплое пюре нормализует кровообращение и снимает сухость.

Альтернативные капли

Любые народные средства необходимо применять очень аккуратно. Слизистая оболочка ока отличается высокой степенью чувствительности, ее легко повредить или обжечь.

Капли, приготовленные в домашних условиях, хорошо снимают покраснения, но не стоит ими увлекаться:

  • Трехлетний листочек алоэ поместите в холодильник. Мелко порубите и выдавите из растения целебный сок. Разбавьте его чистой водой в концентрации 1:3;
  • Капельку мёда растворите в столовой ложке кипяченой воды. Хорошо перемешайте и обработайте веки. На каждый глаз нужно по две капли. Эффект заметен спустя пять минут. Если болевые ощущения усилились, незамедлительно промойте орган зрения.

Качественный сон

Как снять покраснение глаз? В некоторых случаях достаточно хорошо выспаться. Отсутствие полноценного отдыха отрицательно сказывается на внешнем виде и здоровье глаз. Чтобы свести к минимуму риск проявления неприятного симптома, необходимо спать не менее семи часов.

В противном случае слизистая оболочка пересыхает, образуются мешки и под глазами, появляется отёчность и краснота.

Лечебные упражнения

Избавиться от покраснения органа зрения поможет простая гимнастика. Рекомендуется проводить ее ежедневно, зарядка не только устранить неприятный симптом, но и улучшить остроту глаз.

  • В интенсивном режиме поморгайте. Так вы снимите усталость, которая неизменно возникает при длительной работе за компьютером;
  • Медленно поднимайте глаза вверх, голова неподвижна. Зафиксируйте взор на две секунды, затем потихоньку опускайте очи вниз и также задержитесь в таком положении. Повторите несколько раз;
  • Медленно переводите взор сначала влево, затем вправо. Во время выполнения мышцы мускулатура должна быть расслаблена;
  • В воздухе нарисуйте глазами восьмёрку;
  • Опишите круг сначала по часовой стрелке, затем против неё;
  • Возьмите в правую руку карандаш, сфокусируйте взор на его кончике, медленно отводите предмет в сторону. Затем повторите манипуляции с левой рукой. При этом голова остается в статичном положении;
  • Встаньте возле окна. Сосредоточьтесь на предмете, расположенном за стеклом. Затем медленно переведите взор на кончик носа. Повторите несколько раз.

Гимнастика не займет много времени, зато принесет потрясающий эффект.
Вернуться к оглавлению

Предупреждение покраснения глаз

Чтобы свести к минимуму риск появления неприятного симптома, доставляющего дискомфорт, придерживайтесь простых правил:

  • Добавьте в рацион продукты, богатые каротином. Он в большом количестве содержится в моркови и болгарском перце;
  • Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении;
  • Кушайте петрушку и шпинат;
  • Спите не менее восьми часов в день;
  • Регулярно выполняйте гимнастику;
  • Для работы за ПК подберите оптимальный размер шрифта.
Если вы вынуждены много времени проводить за компьютером, приобретите специальные защитные очки. Они снижают уровень нагрузки на слизистую оболочку. Каждые тридцать минут делайте перерыв и чаще моргайте.

Заключение

Чтобы избавиться о покраснения глаз первым делом нужно выяснить причину появления неприятного симптома. Только после этого можно приступать к терапии. Если раздражение держится в течение длительного времени и народная медицина не дает результата, незамедлительно обратитесь за консультацией к окулисту. Возможно, у вас развивается серьезное офтальмологическое заболевание.

Как еще можно избавиться от покраснения вы узнаете из видеоролика.

Красные глаза могут говорить либо о переутомлении, либо об офтальмологических заболеваниях.

В первом случае обращаться к врачам нет необходимости: достаточно хорошего отдыха и последующего соблюдения режима работы, при котором периоды деятельности будут чередоваться с отдыхом.

При этом можно использовать народные средства, оказывающие успокаивающий эффект.

Причины покраснения глаз

Причинами покраснения глаз в первую очередь могут быть заболевания.

В основном это патологии инфекционного характера (конъюнктивиты, кератиты), эписклерит (воспаление склеры), аллергия или дерматологические болезни, затрагивающие края век (демодекоз или блефарит).

Читайте также:  Чем заменить гастрофарм

Покраснения могут вызвать и такие непатологические причины:

  • плач;
  • воздействие солнечного света;
  • недостаток сна;
  • раздражение от контактных линз;
  • хроническая усталость глаз от постоянных непосильных нагрузок на зрение;
  • длительное присутствие в запыленных помещениях;
  • попадание в глаза любых инородных объектов.

Как снять покраснение глаз в домашних условиях?

Сделать это можно с помощью безрецептурных медикаментов или применяя лекарственные травяные отвары, настои и продукты питания в составе масок или компрессов.

Аптечные средства

В аптеках без рецепта можно приобрести следующие виды глазных капель для устранения покраснения:

  1. Визомитин.
    Противовоспалительный препарат, оказывающий дополнительное увлажняющее действие и успокаивает раздраженную конъюнктиву.
    Часто назначается в качестве дополнительного препарата-синергетика, усиливающего терапевтическое действие других капель.
    Дозировка определяется индивидуально.
  2. Визин.
    Менее сильный аналог визомитина.
    Применяется для увлажнения конъюнктивы, в ходе использования не попадает в системный кровоток в количествах, способных вызвать побочные действия.
    Препарат применяется 2-3 раза в день, но не дольше четырех суток, так как дальше к средству развивается привыкание и оно перестает оказывать терапевтическое действие.
  3. Аломид.
    Капли для снятия покраснений глаз при аллергии.
    В зависимости от заболевания, при котором используются капли, длительность лечения может составлять от нескольких дней до нескольких недель.
    Перед началом курса лечения следует внимательно ознакомиться с информацией о лекарственном взаимодействии аломида с другими каплями во избежание негативных побочных явлений.
  4. Октилия.
    Препарат комплексного действия от зуда, резей, покраснения и воспаления глаз.
    Назначается при проблемах с сосудами, для лечения инфекционных офтальмологических патологий и в качестве профилактического средства.
    Рекомендуемая схема применения в общих случаях – два раза в день от двух до семи дней.
  5. Окуметил.
    Капли, используемые при воспалительных и аллергических покраснениях глаз.
    Оказывают дополнительный противоотечный эффект.
    Для устранения такой симптоматики средство достаточно использовать всего три дня по 2-3 раза в сутки.
  6. Нафтизин.
    Препарат широкого действия, который используется в отоларингологии и офтальмологии.
    При лечении покраснения глаз средство применяется в качестве сосудосуживающего препарата.
    Использование таких капель дольше недели вызывает привыкание, при этом эффект от использования средства полностью пропадает.
    Но если перестать его закапывать – негативные симптомы могут усилиться.
    И для устранения эффекта привыкания придется в течение последующих нескольких недель обходиться без капель от покраснения вообще.

Средства народной медицины

  1. В емкость со 100 граммами овсяной муки заливают столько же молочной сыворотки, аккуратно помешивая состав.
    Получившееся тесто делят на две части, формируют из него лепешки и накладывают 2-4 раза в день на сорок минут.
    На каждый день следует готовить новую порцию.
    Тесто, используемое в течение дня, в промежутках между использованиями можно хранить в холодильнике.
  2. Свежесобранные цветки ромашки очищают от лепестков, бутоны тщательно промывают и измельчают (лучше мелко нарезать их ножом).
    Столовую ложку травы добавляют в 200 граммов кипящей воды и кипятят средство на медленном огне еще в течение 15 минут.
    Процеженный отвар в течение трех часов отстаивается, после чего пропитанные в нем ватные диски можно накладывать на глаза три раза в день на десять минут.
  3. Половину чайной ложки растения майник двулистный заливают стаканом кипятка на полчаса.
    Остывшее средство процеживают, делят на две части и два раза в сутки (с утра и перед сном) используют для промывания глаз.
    Каждое утро готовится новое средство.
  4. Самый простой, распространенный и безвредный способ – прикладывание к глазам использованных чайных пакетиков.
    Использовать можно как черный, так и зеленый чай.
    Прикладывать их можно произвольное количество раз в день, но каждая процедура должна занимать не более пяти минут.
  5. Несколько небольших клубней очищенного сырого картофеля натирают на мелкой терке, предварительно промыв.
    Полученную массу равномерно распределяют между 3-4 слоями марли и накладывают такие компрессы до трех раз в день на 20 минут.
  6. Тщательно промытый корень свежей петрушки перемалывается в соковыжималке.
    Для получения достаточного количества сока нужно взять пучок травы.
    В полученном соке вымачивают свернутые куски марли или ватные диски.
    Такие компрессы накладывают перед сном на 10 минут. Всего требуется от 5 до 10 процедур.
  7. От свежего огурца большого размера отрезают два круга толщиной 5-7 миллиметров и 3-4 раза в день на 5 минут накладывают на закрытые веки.
    Альтернативный вариант – огурец целиком натирается на терке и используется один раз в сутки в течение 15 минут в виде компресса по аналогии с сырым картофелем.

Профилактика

Предотвратить покраснение глаз можно прежде всего избегая инфекционных заболеваний глаз.

  1. Покраснение глаз без видимых причин – это следствие нарушения целостности слезной пленки или ее истончение.
    Если такой симптом начинает развиваться – следует попробовать хотя бы в течение недели применятьувлажняющие капли для глаз.
  2. Важно соблюдать режим сна, так как в это время глаза отдыхают и восстанавливаются.
    Взрослым рекомендуется спать 6-8 часов, детям – не менее семи часов.
  3. Питание должно включать продукты, содержащие большое количество витаминов A и B.
    Это злаки, ягоды, корнеплоды, рыба.
    При необходимости время от времени можно пропивать курсы мультивитаминов.
  4. Если деятельность связана с работой за компьютером – в течение такого рабочего дня необходимо ежечасно делать перерывы на 5- 7 минут.
    В это время следует полностью оторваться от монитора, а еще лучше – выполнять в это время простое упражнение.
    Несколько секунд взгляд сосредотачивается на предмете, который находится на расстоянии около 50 сантиметров от глаз.
    Затем взгляд на несколько секунд взгляд переводится на удаленные предметы (например – деревья или автомобили за окном).
    Рекомендуется каждый раз повторять до десяти таких подходов.

Полезное видео

В данном видео представлены методы лечения красных глаз в домашних условиях:

Офтальмологи относятся к устранению такой симптоматики в домашних условиях нейтрально.

С одной стороны, такие методы не просто могут служить хорошим дополнительным лечением, но и иногда оказываются более эффективными, чем традиционная консервативная медицина.

В то же время бесконтрольное и несогласованное лечение в домашних условиях может привести к ухудшению ситуации.

Ссылка на основную публикацию
Чем полезны радоновые ванны для мужчин
Воздушно-радоновые ванны обладают теми же полезными свойствами, что и водные радоновые ванны, однако легче переносятся ввиду отсутствия нагрузочного действия воды...
Чем парить ноги при простуде взрослому
Текст: Никита Тауб Парить ноги при простуде – просто необходимо! Так полагают наши бабушки, которые уверены, что горячая парилка для...
Чем перебить перегар утром
Как убрать запах алкоголя изо рта Алкоголь бывает вреден не только для нашего здоровья, но и для социального благополучия. Об...
Чем полоскать горло чтобы не сушило
Когда в гортани появляются болезненные, царапающие ощущения, вызванные покашливанием, возникает вопрос, чем смягчить горло при сухом кашле. Лечение состоит в...
Adblock detector