Чем лучше полоскать нос при насморке

Чем лучше полоскать нос при насморке

Лаваж – так медики именуют процедуру, связанную с промыванием носа при заложенности в домашних условиях определенными растворами. Это достаточно эффективный способ удаления слизи, отеков и нагноений, которые возникают на фоне воспалительных процессов в носовых пазухах. Промывают нос при лечении синусита, гайморита, ринита и иных ЛОР-заболеваний, а также с профилактической целью (для предупреждения простудных заболеваний).

Выделяют порядка 7 способов выполнения такой процедуры. Наибольшей популярностью пользуются, спинцовка, чайник, носовой душ и специальные устройства для промывания (к примеру, система Ринолайф или Долфин)

Технология промывания носа в домашних условиях

Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:

  • спринцовку;
  • чайник;
  • шприц;
  • бутылочку;
  • медицинские приспособления.


Независимо от выбранной техники проведения манипуляций, главной их задачей остается решение следующих вопросов:

  • удаление патогенных микроорганизмов;
  • купирование воспалительной реакции;
  • снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
  • разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.

Более подробно про отек слизистой носа описано в данном материале.

Благодаря проведению лаважа одновременно обеспечивается подготовка слизистой к лучшему всасыванию лекарственных препаратов, что обеспечивает их лучшее проникновение к воспаленным тканям.

Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:

  • возьмите устройство с жидкостью;
  • наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
  • произведите вдох и задержите дыхание;
  • приложите прибор к ноздре;
  • плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
  • голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
  • когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
  • повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
  • завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.

Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа

Если закладывает нос, с целью проведения промывания используются разные составы растворов. Это:

  • солевой раствор;
  • травяные экстракты;
  • аптечные препараты.

Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.

Шприц

Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.

Спринцовка (груша)

При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:

  • сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
  • медленно введите наконечник в ноздрю;
  • резкие и сильные действия запрещены.

Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:

  • устройство должно иметь мягкий наконечник;
  • его объем – 200 мл.

Те спринцовки, которые предназначены для проведения клизм и влагалищных орошений, использовать запрещено.

Заварочный или специальный чайник (чайничек для младенцев)

Для промывания рекомендовано использовать специальные чайники, именуемые «нети-пот». Хотя подойдет и обычный домашний заварочный чайничек, если у него узкий носик. Емкость нужно наполнить раствором, наклониться набок и медленно ввести кончик на 2 мм в ноздрю. Приподнять чайник и влить в ноздрю раствор, предварительно слегка приоткрыв рот.

Про промывание носа Мирамистином в домашних условиях читайте по ссылке.

Носовой душ

Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.

Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.

Устройство Ринолайф

Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:

  • атрофия слизистой носоглотки;
  • синуситы (острые и хронические);
  • насморк (аллергический либо микробный);
  • аденоиды;
  • послеоперационное вмешательство.

Этапы использования:

  • прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
  • наклониться над раковиной;
  • голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
  • слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
  • сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.

Читайте также про устройство Долфин тут.

Бутылочка для промывания

Для облегчения симптоматики при ЛОР-заболеваниях рекомендуется применение специальной бутылки для промываний. Приспособление выглядит, как большая прозрачная емкость объемом 500 мл с загнутой под острым углом насадкой. Для доставки лечебного раствора в воспаленную зону нужно сделать надавливание на стенки посудины. Благодаря этому вымывается грязь, пыль и остатки слизи, обеспечивается свободное дыхание. Использовать такое приспособление для лаважа могут взрослые и дети старше 12 лет, но под родительским присмотром.

Читайте также:  Можно при язве желудка капусту брокколи

Лейка

Для промывания носа также рекомендованы специальные лейки. Процедуру с ними следует проводить так:

  • взять лекарственную жидкость, нагретую до 38 градусов;
  • голову слегка наклонить вперед и чуть развернуть в сторону;
  • дышать ртом;
  • медленно влить состав в нос, чтобы он начал вытекать из противоположной ноздри;
  • завершив очищение одного прохода, повторите процедуру со вторым;
  • манипуляции лучше проводить утром, после пробуждения либо перед завтраком.

Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри

Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Санорин).

О применении Санорин в терапии ринитов вы можете прочитать здесь.

После их применения спустя 10 минут можно снова вернуться к промыванию носа. Если это мероприятие не принесет должного результата – больше не усердствуйте, поскольку вода может проникнуть в глотку, среднее ухо, что чревато развитием острого отита. Не следует рисковать – посетите поликлинику, где специалист выполнит лаваж специальным приспособлением (отсосом-аспиратором).

Почему болит голова при промывании носа

Во время промывания носовых пазух нередко появляется головная боль. Это норма, если процедура проводится впервые. При иных обстоятельствах причиной такого симптома становятся:

  • воспаление фронтальных пазух;
  • неправильное приготовление жидкости для процедуры;
  • нарушение технологии промывания.

Меры предосторожности

Хотя ирригационная терапия признана безопасной процедурой, при ее выполнении желательно соблюдать определенную предосторожность. Обычно отоларингологи рекомендуют пациентам при лечении осуществлять манипуляции не чаще трех раз за сутки, выполняя последний сеанс перед сном. В момент введения жидкости задерживайте дыхание, чтобы предотвратить проникновение раствора в органы дыхания, слуховые проходы.

Нельзя проводить процедуру до момента восстановления дыхания – это предотвратит риск перемещения патогенных микроорганизмов в уши.

Когда появляется ощущение проникновения жидкости в ухо, немедленно выводите ее оттуда, наклонив голову и подергивая ее, чтобы быстрее обеспечить вытекание раствора. Иначе ухо начнет болеть, провоцируя развитие отита с обострениями.

Как часто нужно промывать

Отоларингологи рекомендуют пациентам осуществлять манипуляции с терапевтической целью трижды за сутки, причем завершающий сеанс желательно выполнять перед сном. Обычно, достаточно промывать нос одну-две недели. Более длительная терапия требуется лишь в ситуации с хроническим гайморитом, когда человек вынужден постоянно находиться в условиях, при которых воздух сильно запылен.

Когда противопоказано промывание

Иногда проводить подобную процедуру нельзя категорически. К подобным ситуациям относятся:

  • возникновение носового кровотечения;
  • отит и иные обострения хронических патологий;
  • патологические образования внутри носа (полипы, кисты);
  • перфорация носовой перепонки;
  • аллергия на определенные ингредиенты раствора.

Ознакомиться с причинами кровотечений с носа можно в этой статье.

Запрещено также промывать нос шприцом либо спринцовкой малышам, которым еще не исполнилось три года. При необходимости выполнения процедур следует приобрести специальный аспиратор, избавляющий пазухи от слизи. Жидкость требуется капать аккуратно, не допуская ее проникновения в ухо. Приготавливая раствор, концентрацию его снижайте в зависимости от возраста ребенка (самая низкая для младенца). Детям постарше уже разрешено промывать нос спринцовкой, но голову малыша необходимо наклонять набок, предотвращая проникновение в ухо жидкости.

Видео

В данном видео приведено сравнение методик промывания носа.

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

Читайте также:  Эндокринолог имр обнинск

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

В разгар простудных заболеваний одним из симптомов является насморк. Некоторые предпочитают не лечить его, считая, что через неделю он сам пройдет, а другая категория ищет эффективные средства для его устранения. Процедура промывания поможет быстрее победить болезнь и облегчит состояние во время простуды. Но возникает вопрос, чем промывать нос при насморке детям и взрослым?

Почему эффективно промывание

Во время ринита этот метод терапии имеет даже некоторые преимущества перед другими способами лечения. Он оказывает несколько лечебных эффектов:

  • Осуществляется вымывание возбудителей патологии и избытка слизи.
  • Увлажняется слизистая носовой полости.
  • Если часто промывать нос при насморке, то можно добиться существенного улучшения самочувствия и повышения жизненного тонуса организма.
  • Улучшается кровоток и поступление кислорода к тканям.
  • Процедура помогает бороться с простудой, предотвращая размножение болезнетворных бактерий.

Промывание отлично подходит в качестве дополнения к основному лечению. Оно практически не имеет противопоказаний и не причинит вреда организму.

При каких заболеваниях промывают нос

Промывание позволяет не только быстрее избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить распространение инфекции на другие отделы дыхательной системы. Полезно промывать носовые ходы при следующих патологиях: фронтит, синусит, гайморит, ОРВИ.

Если при появлении насморка ничего не предпринимать, то возбудители инфекции быстро распространяются и проникают в пазухи, вызывая там воспалительный процесс. Промывание вымывает бактерии и вирусы со слизистой, препятствуя развитию таких осложнений.

Если не только промыть, но еще и прополоскать горло, то снижается риск развития ангины, бронхита и других болезней воздухоносных путей.

Читайте также:  Что делать если отит у ребенка

Что использовать для промывания

Для процедуры подходят различные средства. Отличным вариантом являются лекарственные растения. Они эффективно помогают бороться с вирусами и бактериями, но практически не вызывают негативных последствий. В результате использования снижается воспалительный процесс, разжижается слизь и облегчается ее выведение.

Для приготовления лечебного раствора можно использовать лук, чеснок, мед, свекольный сок, отвар лекарственных растений. Чтобы приготовить лечебное средство надо на стакан кипящей воды взять ложку растительного сырья. В приготовленный отвар для повышения эффективности можно добавлять мед.

Хорошо очищает пазухи носа сок алоэ, его надо разбавить водой и потом применять для промывания.

Народные лекари для избавления от насморка рекомендуют свекольный сок. Его разбавляют водой и добавляют 10 грамм соли. Если промывать 3-4 раза в день, то можно через пару дней забыть о неприятном течении из носа.

Выбирая, чем лучше промывать нос при насморке, надо иметь в виду, что народные средства могут спровоцировать аллергию, например, мед. Если имеется предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства, то его добавлять в состав для промывания не рекомендуется.

Эффективным средством являются солевые растворы. Купить можно готовый состав в аптеке, например, «Аква Марис», «Квикс». Использовать физраствор можно для промываний. Он содержит процентное соотношение соли, как в плазме крови, является абсолютно безопасным даже для детей.

Не сложно сделать раствор для промывания носа в домашних условиях. Для этого требуется:

  • Взять 1 литр воды, но предварительно прокипяченной.
  • Растворить в ней чайную ложку поваренной соли.
  • Капнуть несколько капель йода.

Занимаясь приготовлением лечебного раствора необходимо соблюдать дозировку, чтобы не причинить вред слизистой в носовой полости.

Подходит для процедуры минеральная вода, но предварительно налить в стакан, чтобы вышел газ. Она имеет щелочную среду, поэтому смягчает слизистую носовых ходов и уменьшает интенсивность воспаления.

Справится с заложенностью и насморком фурацилин. Приобрести его можно в виде раствора или в таблетках. Из них важно правильно самостоятельно приготовить лечебный состав: две таблетки надо измельчить, высыпать в стакан с водой, подогретой до 40 градусов и размешать до полного растворения. Перед процедурой приготовленный раствор фурацилина для промывания взболтать и процедить. Раствор по действию не уступает медикаментозным средствам, оказывает хорошее антисептическое воздействие.

Как проводить процедуру промывания

Надо не только суметь приготовить раствор, но и правильно промыть нос при насморке. Процедура состоит в следующем:

  • Предварительно надо прочистить нос.
  • Средство надо подогреть, чтобы температура раствора повысилась до 35-40 градусов.
  • Промывать можно при помощи груши или шприца без иглы.
  • Количество раствора использовать в количестве 200-250 мл состава на одну процедуру.
  • Голову наклонить набок и вливать средство в одну ноздрю, чтобы оно выливалось из другой. Затем проделать наоборот.

После промывания надо высморкаться, чтобы тщательно освободить носовые ходы от слизи. Не надо спешить на улицу после процедуры хотя бы минут 40.

Процедура у детей имеет свои особенности. Малышам до трех лет раствор использовать более разбавленный. Ребенка надо положить на спину и в каждую ноздрю закапать по 2-3 капли средства, а затем отсосать слизь с помощью аспиратора. Применять шприц для введения раствора детям категорически запрещено.

Детям после трех лет промывать можно уже в положении стоя, но обязательно в присутствии родителей. Не стоит вливать средство большой струей, чтобы исключить риск проникновения воды вместе с инфекцией в среднее ухо.

Противопоказания для промывания

Процедура практически безопасная для детей и взрослых, но воспользоваться ею могут не все. Противопоказаниями являются: носовые кровотечения, обострение отита или заболевание в хронической форме, наличие новообразований в полости, имеется аллергия на составляющие ингредиенты раствора для промывания.

Не всегда для устранения симптомов простудного заболевания необходимо приобретать дорогостоящие лекарственные средства. Иногда народные средства и простые процедуры оказываются гораздо эффективнее. Если промывание применять с первых дней заболевания, то простуда пройдет гораздо быстрее. Процедура безопасная, не требует дорогостоящих лекарств, может использоваться в лечении не только взрослых, но и детей.

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить фингал под глазом
Синяк или гематома под глазом – это результат кровоизлияния, которое может произойти по тем или иным причинам. На белом свете...
Чем лечить гайморит у ребенка 8 лет
ЗАБОЛЕВАНИЯ (Отоларинголог / ЛОР) Лечением данного заболевания занимается Отоларинголог / ЛОР Что такое гайморит? Гайморит – это одна из разновидностей...
Чем лечить гнойную ангину у ребенка 7 месяцев
Как известно, дети часто болеют, особенно в холодное время года. Наиболее распространённым детским заболеванием является ангина (тонзиллит). Многие родители полагают,...
Чем лечить хондроз спины в домашних
Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины. Оно часто протекает бессимптомно. Первые признаки появляются уже на этапе, когда...
Adblock detector